po co cwiczycie ?
dla psychy, by się wyszaleć i powiedzieć że jestem najlepszy dla lasek??? ja dla nich nie ćwiczę, one wolą ,,dziewczyny" z okładek men`s healt czy jak to się piszę
Re -> up: tak oczywistych rzeczy, że jest przydatny dopiero jak się coś UMIE, to już nawet nie piszę bo to rozumie się "samo przez się" Tak jest ze wszystkim...
po czym wniskujesz ze masz dłuższy staż bo w profilu u mnie nic nie ma widze w profilu twoim 4 lata i pomimo takiego stażu nie wiesz takiej prostej rzeczy jaką jest dawkowanie tych stacków ja mam również ok 4 lat stażu ale przynajmniej wiem jak sie to dawkuje peace jak by co sie pisze ;) również pozdrawiam
Jak sie lepiej zastanowisz i zejdziesz z cen to pomyslimy tak jak pisze te ceny z olimpu to chyba podałes niewiem skąd wszystko masz 10zł drozej niz cena sklepowa a jak szukasz frajera to szukaj dalej :) .
[...] w kwietniu i nie zdazylem, 2 lata temu to samo, rok temu zaczalem w marcu i w sumie to bylem zadowolony chociaz moze nie do konca, w tym roku zaczalem od dzisiaj :) - pisze to na swoim przykladzie, dlugo mi schodzi z redukcjato praca, to jakis wyjazd a przy tym wiadomo %% albo urodizny. Sam wiesz jak sie do tego przyozysz ile Ci to zajmie :)
Darłowska Siłownia :-) Oceniajcie!
Polecam - film zryty na max Dla zapaleńców. Jest jeszcze Unbelieveable Ronnie Coleman (czy jak to się pisze) i Arnold Classic 2003 (ten filmik poecam najbardziej - mam go już rok czasu na dysku i przynajmniej raz w miesiącu go puszczam dla większej motywacji )
Moim celem jest redukcja wiec niewiem czy np przez jakis czas robic powyzszy trening 3razy w tygodniu a po jakims czasie jak sie przyzwyczaje do regularnego wprowadzic bieganie , a moze odrazu na przemian 3 razy w tygodniu silowy i 3 razy bieganie?(biegac chce poniewaz chcialbym grac w pilke ale z brzucholem nieda rady) Co do tego drugiego to [...]
[...] łykać wit C i wkręcać się że od tego poczujesz moc zjadłem Tribulus z Treca - NIC , megabol Testosterol - NIC , potwierdzone jest to nawet badaniami i wykazały one że jakiekolwiek działanie ma BLUE UP nie pamietam firmy :) a co do mono to nie są to tylko moje odczucia bo jest słabo rozpuszczalne i miesza w kichach szczególnie jak sie pije [...]
ja polecam wszelakie smary PEDROS albo WELDTITE czy jak to sie pisze:)możesz też michelin kupić bo to to samo co pedros:) pozdro, i pamiętaj lepiej troche droższy ale dobry smar niż 1kg gorszego
No tak najabrdziej zależy mi na kondycji i zrzuceniu "fałdek". Czyli przy Mawashim zostaje ok. A co myślicie o tym - http: //super -sylwetka.pl/tabata_czterominutowy_trening_metaboliczny.html Pisze tutaj, żeby robić to max 2x w tygodniu to np. mogę w pon i pt przed treningiem? Jak się do tego macie? Zmieniony przez - Danci w dniu [...]
Ja jak bym to robił to pewnie codziennie albo np. 2 dni wolnego sobie zrobił, albo można robić i 4razy w tygodniu np. pon, śr, pt i niedziela. Nie wiem jak tam pisze bo słabo u mnie z językami obcymi :P, ale coś mi sie zdaje że codziennie a w niedziele się resztę robi to co nie zdążyłeś zrobić przez cały tydzień . . .
Naprawdę na czysto ktoś podniesie bez sprzętu 300 kg? Nie jestem pewny, ale w dobie przed koksami, to byłą jedna z takich granic "nie do pobicia". Dla mnie, jak ktoś pisze, że chce trenować ts, to myśli o zawodach. Jaki sens jest jest skupiać się tylko an 3 bojach, gdy nie ma się zamiaru startować. Szkoda na to zdrowia. :-)
[...] ale w regulaminie jest nawet o tym zeby nie wprowadzac w blad i sprawdac to co sie pisze a ty robisz to notorycznie i nie jest tak ze czekam az tylko cos napiszesz zeby jak najbardziej komus dogryzac tylko po prostu poprawilem twoj blad takze powinienes mi dziekowac artykulow na ten temat jest cala masa na forum wystarczy poszukac pozatym [...]
Wogóle nazwa tematu jakaś dziwna jak może być podróba scanbecha jak scanbech to firma bodajże od produkcji pudełek. W ogóle ta meta na której pisze pod spodem scanbech też nie jest orginalna ale kopie ;) Jeszcze wiem że jest ta sama metka z omeli (podobno gorsza od scanbech) ale Duma pierwsze słysze pewno wał jak sie patrzy.
zamknac ku**wa mordy jakbym tego niewiedzial baranie przeczytaj pierwszy post a potem kolejne i jak mam dalej wierzyc ze jestem endo lub ekto jak kazdy pisze ze mezo wezcie wy sie zastanowcie a potem piszcie
No jak z ameryki jak z indii Skoro sa propy bezbolesne to po chooy probowac czegos co wiadomo ze bolec bedzie ? Ponadto do autora : Pharmaceuticals sie pisze a nie Pcharma ......
Zdecydowanie tak jak Ci pisze Jabi. Nogi i plecy to dwie duże partie i co za tym idzie ciężkie treningi. Rozdziel to. Najlepiej nogi same jak się da.
[...] trudno wytłumaczyc 21-letniemu chlopakowi ,że ma sobie odpuscic a tym bardziej ,że lekarz wypisał mu zaświadczenie ,że nie ma już przeciwskazań do treningow i meczy. Ale tak jak pan pisze , jego organizm jest jeszcze slaby a zwlaszcza ,że syn ma potwornego pecha i mimo mlodego wieku to juz jego druga poważna kontuzja( wczeaniej złamanie V kości [...]
no właśnie nie przychodzi }:-( trochę chaotycznie dzisiaj piszę. jak nie ten dział to proszę moderatora o przeniesienie. a jak się mają odżywki i dieta do alkoholu ? ale dział chyba dobry bo chodzi mi jednak o odżywianie a odżywki to tak tylko luźno poruszyłem :-D Zmieniony przez - bobbydylan w dniu 2012-11-25 12:03:55
Lepiej się czyta jak ktoś piszę bez błędów.Wybierz się do labu i jak już ci chłopaki napisali zbadaj testa,będziesz wiedział na czy stoisz.Czy jest jakiś test w środku czy bijesz kujawski.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
