[...] ultra, czy właśnie wielokrotne ironmany i mam też mieszane uczucia. Jak ktoś skacze z pojedynczego ironmana na pięciokrotnego już po jednym starcie na tym pierwszym dystansie to jest to co najmniej nietypowe. No ale każdy ma prawo robić co mu się podoba. Smutno tylko jak ktoś przy okazji robi sobie krzywdę. Tyle że najlepiej uczą własne błędy.
W termomixie mozna robic wszystko, jak Viki pisze, naparwde smaczne rzeczy wychodza i wszystko lopatologicznie podane w instrukcji na wyswietlaczu krok po kroku. Majonez idealny wychodzi bez zadnego wysilku, miesa w punkt zrobione, u mnie w rodzinie sa osoby ktore praktycznbie przestaly uzywac garczkow bo wszystko w termimixie :) Ale dla mnie [...]
[...] KILKA WSKAZÓWEK ŻYWIENIOWYCH Jaja dostarczają wartościowego białka, lecz tuczą. Nie jedz ich więcej niż trzy dziennie Mięso takie jak wołowina czy wieprzowina zawiera duże ilości tłuszczu; zastępuj je jak najczęściej niskotłuszczowymi źródłami białka, jak kurczaki czy ryby Desery i dania zawierające [...]
[...] i idealnie weszło w rytm treningu, potliwość zwiększona, większa energia, doszło odrazu pare kg przy wszystkich ćwiczeniach, możesz robić dłużej trening i ciągle ci mało, jak na redukcji, mialem dosc skromne sniadanie to po treningu czuje pustke w żoładku jakbym nie jadł od wczoraj, jak mialem stycznosc z "efedryną" w innej postaci to mnie [...]
[...] i idealnie weszło w rytm treningu, potliwość zwiększona, większa energia, doszło odrazu pare kg przy wszystkich ćwiczeniach, możesz robić dłużej trening i ciągle ci mało, jak na redukcji, mialem dosc skromne sniadanie to po treningu czuje pustke w żoładku jakbym nie jadł od wczoraj, jak mialem stycznosc z "efedryną" w innej postaci to mnie [...]
majkel, a jak z badaniami, robić je przed- w trakcie- i po cyklu? i jakie badania? prolaktyna/testy/igf/hgh? Zmieniony przez - Owca1999 w dniu 2019-04-04 17:23:43 Jak jesteś odblokowany to przed zbadaj tylko testo szkoda siana a po jak majkel sprawdzisz czy jest blok mimo ze niepowinno go być
Witam, leci rekomp od miesiąca, tylko 10mg mety rano. Rekomp jak to rekomp idzie ale powoli, za kolejny miesiąc trzeba od mety odpocząć i myślałem mk albo rad, ewentualnie oba naraz w niedużych dawkach. Co polecacie? Sarm po saa? Samopoczucie sądzie raczej i bd blok dalej...bo niewarto robić odbloku,ja bym zrobił odblok i próbował wysokich dawek [...]
Dobrze wiedzieć bo zastanawiałem się czy robić badań jak skończę lecieć te S4 Kolego Tey kiedy konczysz cykl z s4 ? Bedziesz robil badania po cyklu ? Rowniez jestem na s4 i jestem ciekaw co tam sie u Ciebie dzieje . Pozdrawiam Siema. Cykl będzie trwał jeszcze 2-3 tygodnie. Z treningu na trening dokładam ciężaru chociaż trochę w poszczególnych [...]
No to sprawdzę na sobie czy z alledrogo jest to pewny towar. Jak zacznę widzieć na żółto to znaczy że mogę brać od tego gościa. Bo już po głowie mi chodzi rad 140. Jak polecę 6-8 tyg na GW i S4 to ile potem robić przerwy od sarmów? Bo potem chchcialem wskoczyć na GW i rad-140 Jak z wątroba będzie git to mozesz wrzucać rad. Gw możesz ciągnąć cały [...]
Zależy od organizmu, tego się często w przypadku sarmow nie czuje, przykład był wyżej jak kolega na RAD miał już praktycznie zerowy poziom teścia i gdyby nie badania to nawet by nie wiedział ;D Jest sens robic po niskich dawkach radu i krótkim "Cyklu" takie badania jak się czuje swietnie? chyba lepiej nawet niż przed jezeli chodzi o testo. Wrzuce [...]
Zależy od organizmu, tego się często w przypadku sarmow nie czuje, przykład był wyżej jak kolega na RAD miał już praktycznie zerowy poziom teścia i gdyby nie badania to nawet by nie wiedział ;D Jest sens robic po niskich dawkach radu i krótkim "Cyklu" takie badania jak się czuje swietnie? chyba lepiej nawet niż przed jezeli chodzi o testo. Wrzuce [...]
Krzychu w takim razie jak długą przerwę byś proponal przed kolejnym cyklem na radzie (ten środek jednak mi najlepiej pasuje siła + czysta masa , a w połączeniu z mk to robi naprawdę fajna robotę)? Tak jak pisałem bloka nie ma tylko test zjechał do dolnej granicy , ale nadal w normie jest. Co do prób wątrobowych to badań nie robiłem gdyż były by [...]
Z tego typu środków, na pewno mogę pochwalić mk677, gdyż potwierdzony badaniami spory wyrzut igf-1, tak jak i gw bardzo ładnie wpływa na lipidogram, chociaż jak Iron pisze, po gw to syfy już w ogóle uciążliwe, trzymają się fh** dłuuugo. Chociaż właściwie akurat te dwa właściwie nie sarmami %-) Lgd miałem w prochu i choć jak proch to często słyszy [...]
Jaka skuteczna dawka lgd ? Moim zdaniem nie ma w ogóle sensu brać tych sarmow w małych dawkach, robiłem tak rok temu na początku i nie było za wiele czuć ani widać, dopiero jak zwiększyłem Lgd do 20 mg i rad do 30 a w ostatnich dwóch tygodniach do 40 i 50 to było widać i czuć jak to działa. Tylko przy takiej dawce to dzieliłem już na dwie porcje [...]
[...] 14mg nietreningowe - rano i wieczorem 7mg, 21mg treningowe - 14mg 3h przed treningiem, 7mg wieczorem Osłonowo NAC rano i wieczorem 1200mg, sporadycznie hepatil/esseliv (jak czasem nie wziąłem NAC, to czuć było że go nie wziąłem) masa beztłuszczowa +4kg, tłuszczowa +1-2kg (mierzone za pomocą Tanity na siłowni) wizualnie podobnie bym [...]
[...] czy lecisz inse czy nie, ale ten parametr(mowa o wrażliwości insulinowej) sobie już ogarniesz. Jak chcesz wdrożyć od razu prewencję to GW 10mg ed będzie dobrym wyborem, a jak żarcia będzie bardzo dużo to metformina, ostatecznie berberyna, aczkolwiek to według mnie jest gorsze wyjście Co do wrażliwości i Mk. Jednak wrzuciłem razem z radem od [...]
Piesze jak ma to zrobić by to miało ręce i nogi , i tak jak faktyczne się to powinno robić . O tym trzeba pisać . By nie leciał na cyklu z mk bez profitów Ale wiesz sam jak to w praktyce wyglada. Większość nie robi badań na grubszych rzeczach a co dopiero na mk677. Biorą czują poprawę parametrów mówią sobie działa a o ile się poprawiły igf, gh, [...]
Panowie mam problem. Od 5 tygodni jadę na MK andro 30mg, od 4 na LGD 10mg od metablack. Od jakiegoś tygodnia zaczął mnie pobolewać prawy sutek przy dotykaniu, ale stwierdziłem, że coś sobie wkręcam. Dzisiaj jednak wyczułem tam mały guzek, bolesny przy dotykaniu, max 0,5cm - gino? Jak się dobrze przyjżeć to jest lekko widoczny nawet w lustrze. Jak [...]
Wy czytacie wgl jak działają dane środki czy łykacie, żeby łykać ? Na MK retencja jest normą, wzrost prolaktyny, pogorszenie wrażliwości insulinowej oraz ssanie też nie jest niczym dziwnym chociaż ssanie u niektórych nie występuje, u niektórych po czasie ustępuje. Podobnie z prolaktyną już nie jedna osoba pisała, że początkowo podskakuje bo też [...]
Panowie mam problem. Od 5 tygodni jadę na MK andro 30mg, od 4 na LGD 10mg od metablack. Od jakiegoś tygodnia zaczął mnie pobolewać prawy sutek przy dotykaniu, ale stwierdziłem, że coś sobie wkręcam. Dzisiaj jednak wyczułem tam mały guzek, bolesny przy dotykaniu, max 0,5cm - gino? Jak się dobrze przyjżeć to jest lekko widoczny nawet w lustrze. Jak [...]
[SPAM] Na luzie
