jak robić

Mam pytanie odnośnie minimalizacji strat soku podczas iniekcji. Przykładowo nabieram 1 ampułkę Omki do zwykłej strzykawki, to tak naprawdę wstrzykuję tylko 225 mg, bo straty są około 0,1 cm. Jak robić iniekcje bez strat? Czy jeśli będę robić zastrzyki strzykawką insulinową, to straty będą mniejsze, jakie?

Mam pytanie odnośnie minimalizacji strat soku podczas iniekcji. Przykładowo nabieram 1 ampułkę Omki do zwykłej strzykawki, to tak naprawdę wstrzykuję tylko 225 mg, bo straty są około 0,1 cm. Jak robić iniekcje bez strat? Czy jeśli będę robić zastrzyki strzykawką insulinową, to straty będą mniejsze, jakie? %-) wykręc ampe na koniec.

[...] strat soku podczas iniekcji. Przykładowo nabieram 1 ampułkę Omki do zwykłej strzykawki, to tak naprawdę wstrzykuję tylko 225 mg, bo straty są około 0,1 cm. Jak robić iniekcje bez strat? Czy jeśli będę robić zastrzyki strzykawką insulinową, to straty będą mniejsze, jakie? A czy w omce wlasnie nie jest nalane 1,1ml po to aby wyrownac straty?

[...] nabieram 1 ampułkę Omki do zwykłej strzykawki, to tak naprawdę wstrzykuję tylko 225 mg, bo straty są około 0,1 cm. Jak robić iniekcje bez strat? Czy jeśli będę robić zastrzyki strzykawką insulinową, to straty będą mniejsze, jakie? Po każdym strzale, końcówkę którą zostaje spowrotem do garnka. Po 10 strzałach będziesz mieć 1 gratis %-)%-)

[...] amator wypowiem się. Mobilności Paatikowi to mógłby niejeden pozazdrościć, możliwym jest dysbalans siłowy między czymś a czymś (nie wiem czym, ale na pewno czymś:-P ), ale jako głównego winowajcę mógłbym wskazać brak wiedzy o tym, jak, biorąc pod uwagę uwarunkowania anatomiczne, do tego je...znaczy skubanego martwego się ustawić. Podobnie ma [...]

Solaros znalazł we wszystkim swoj punkt ☺wie jak robic sucha masę przy tym nie tyć i czerpać przyjemność z jedzenia (dużych ilości )

puma a jak robic MDS na klatke rozpiętki 15 stopni/plaska/-15 stopni to tez sie trzymac w przedziale powtorzen 8-10 ?

puma a jak robic MDS na klatke rozpiętki 15 stopni/plaska/-15 stopni to tez sie trzymac w przedziale powtorzen 8-10 ? Jezeli jest to masa i pierwszy raz robisz mdsy lub znajdujesz sie na poczatku duzego mezocyklu - to tak, 8-10 dla pierwszego czlonu, i maxy dla czlonow 1 i 2 to sluszny poczatek.

Moni mozesz, masz miec 3x silowy i raz silowo wytrzymałościowy Siłowe treningi maja rózną ilosć powtorzen, nie tylko 5x5 Nie wiesz jak robic zarzyt nie musisz, w obowdoach mozesz sztangielkami jest łatwiejszy a tu mozesz sobie wsadzic inne cwiczenie Kaszmirka to wiatmy Doswiadczenie dobrze miec oczywiscie, ale jak ktos ma fajnego trenera na [...]

Ja baaardzo długo nie robiłem wiosła półsztangą, teraz to dla mnie drugie bazowe ćwiczenie na plecy (wcześniej nie miałem jak robić)

[...] coś innego?? czy normalny posiłek i od razu aero? 2. A przed treningiem porannym na siłowni, czy GPP, co najlepiej zjeść, żebym nie musiała odczekiwać godziny czy dłużej?? 3. a jak robić zero poranne na odwadnianiu? po jakimś posiłku czy bez?? Zmieniony przez - Mali w dniu 2014-06-09 22:40:33 Zmieniony przez - Mali w dniu 2014-06-09 22:41:28

[...] nie odstaje tak bardzo od tego co dziewczyny robią. A tam posladek i tylna taśma pracuje bardziej.... ja się upieram przy słabych 4kach plus kłopoty z centrum i plecami... jak to rozwiązać? Nie wiem. Będę rzeźbić dalej ... No jak jak? Robić siady na 20 ruchów a nie tylko 5. I siła rozwinie się bardziej i centrum też się poprawi ;-) możesz mi [...]

[...] grzbietu w tym ćwiczeniu... hmmm... ciężar mnie nie ciągnie wogóle w dół, kontroluje go na całej długości. Sam przyjmuję taka pozycję zgodnie z zaleceniami. Sam już nie wiem jak robić tera Co do wiosła, to zmienię na długi olimpijski gryf, jak zalecasz. Być może trochę za niski pochył, ale film zdecydowanie zaburza obraz. Wygląda jakbym [...]

[...] i zamieszanie z plecami. Zrobiłyśmy przegląd ćwiczeń na plecy, których nie kaleczę.Najpierw miałam wrażenie,że szybciej z ASem zadania z trygonometrii zrobię, niż załapię jak robić, żeby kapturami nie robić - ale myślę, ze załapałam. Także teraz będą plecy bardziej świadome - zobaczymy czy to się przełoży na wygląd/siłę. [...]

[...] i zamieszanie z plecami. Zrobiłyśmy przegląd ćwiczeń na plecy, których nie kaleczę.Najpierw miałam wrażenie,że szybciej z ASem zadania z trygonometrii zrobię, niż załapię jak robić, żeby kapturami nie robić - ale myślę, ze załapałam. Także teraz będą plecy bardziej świadome - zobaczymy czy to się przełoży na wygląd/siłę. [...]

bo ja wiem jak robić wrażenie jestem specem od PR ( public relations przyp. niwix ) zresztąw szkole już mnie wsyztskie 1 klasy znajątzn wiezą kto to ja jedni sie bojąinni chca mnei poznać a jak ktoś ma jakieś ale to sie nie odzywa a ja ich mam wsyztskich w dupsku nom pokaż że ejsteśtwardy !!

mam do wasz pytanko jeśli robię ABS II to jak mam go robić co dzień? Czy jak mi się wydaje że np:poniedziałek,środa,piątek,niedziela Lub:wtorek,czwartek,sobota??Mam taki filmik jak robić ABS II ale nie wiem jak go robić w tygodniu zobacz http://video.google.com/videoplay?docid=8188487459686125313&q=abs# I napisz mi dokładnie. Z góry dzienki

[...] sporo siłowni to zadałem sobie pytanie o co tu k***a chodzi. Przychodzę patrzę a tu łepek może 18 lat z bicepsem mniejszym od mojej żony, zapadnięta klatą .... I on ma mnie k***a uczyć treningów??? Teraz to co drugi to trener personalny. Uczą jak robić martwy ciąg którego w życiu nie robili. Powiedzcie mi dokąd to k***a wszystko zmierza???

[...] e7d czy e10d to już sprawa indywidualna raczej, będziesz musiał sprawdzić na sobie Zmieniony przez - wincol w dniu 2018-10-09 19:58:40 Wiec mniej więcej dobrze myśle jak robić badania po ok 10dniach od pierwszej dawki npp czy za wcześnie ? I po ilu dniach od cabser ? Czy najlepiej dzień po moge zacząć od dawki 0,5tab ? Zmieniony przez - [...]

[...] i podzieliłem. * W 3 WPC z konieczności, gdyż nie miałem już kuraka, a że wracam do domu to nie było sensu gotować i to 100-150g, a wiecej to szkoda zeby leżało w lodówce jak mogę jutro zrobić sobie świeżego. No to miałem ryż na słodko --- do śniadania : 2x Gold Omega-3 przed snem : 3x Magne B6 --- FBW 5x5 Zestaw : B Ostatni taki trening [...]