SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak pozbyć się

  • mial to ktos?ja to przechodze moze wiecie jak sie tego pozbyc?poza odwodnieniem ktore wlasnie musze robic?tydzien juz mam paluchy zdretwiale.a mialo byc tak pieknie......... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2004-04-22 08:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna + białko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam sobie dietke redukcyjna ktora zaspokaja moje potrzeby i zeby sie nie pozbyc zaduzo miesni postanowilem ze dodam sobie jakas odzywke bialkowa i moze jakies CARBO. Tylko ze niechce zeby moja dieta sie zmienila i zamiast spalic tluszczyk to mi go przybedzie. I teraz pytanie co o tym myslicie i jak juz brac to kiedy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2007-02-22 14:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zlkwidowac opuchniecia i worki pod oczami

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wory pod oczami jak zlikwidowac.Po schudnięciu zrobiły mi się wory pod oczami,czy jest jakis sposób by ich się pozbyc,bo bardzo szpeca wygląd twarzy Prosze napisac czyBotoceutical - serum na obrzęki i worki pod oczami pomoże?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2011-01-16 21:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba nasiliła się do nieuleczalnej przez lekarzy, ogólne zaśluzowanie organizmu z zajętością płuc do krwawienia włącznie,jaką dietą i jak szybko można się pozbyć zaśluzowania, zagrzybienia i nadwagi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2011-10-13 07:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszczyk na nogach

    Temat
    Trening dla początkujących

    jak w temacie, uczeszczam na silke juz od dobrych 8 miesiecy, plan oczywiscie na mase. Od paru tygodni zauwazylem ze strasznie mi sie nogi zalaly tluszczem. Proszę o rady jak się go pozbyć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2013-01-12 23:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otóż mam taki problem. Chce przez wakacje zrobić 5 kg suchej masy mięśniowej. Czy da się połączyć trening masowy z treningiem na wytrzymałość. Bo zależy mi też na spaleniu tłuszczu, którego mam zamiar się pozbyć poprzez bieganie codzienne i jazde na rowerze. Czy mięśnie będa rosły nawet jak będe robił takie areoby??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2010-06-20 21:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć chodzę na siłownie miesiąc i już dużo wcześniej zauważyłem,że mam odstające piersi po miesiącu siłowni są jeszcze bardziej zauważalne czy to jest ginekomastia jeśli tak to jak się tego pozbyć? /SFD/2016/7/23/2de51b84250f410684f6c82be57c3df8.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2016-07-23 15:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol gornej czesci plecow

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Dzis na treningu spotkalem sie z bolem plecow w gornej czesci z prawej strony.. mam wrazenie ze to podgrzebieniowy. W spoczynku nie boli gdy robie jakies ruchy bez ciezaru tez nie.. lecz gdy chcialem wykonac obojetnie jakie cwiczenie na plecy z ciezarem i sciagalem lopatki to zaczynalo bolec.. co to moze byc i jak sie tego pozbyc? Dodam ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2017-04-13 11:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania o kreatynę!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. Jakiej firmy jest najlepsza kreatynka??? 2. Z czym łączyć kreatynę żeby poprawic siłę oraz nie przytyć za bardzo, a nawet przydało by sie pozbyć trochę tknki tłuszczowej :) Słyszałem że dobre jest połączenie z hmb ale jak widzę dużo ludzi odradza tą odżywkę!!! Proszę o odpowiedź doświadczonych kulturystów!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2004-09-01 22:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na brak apetytu i mdłości

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Przez kilka dni towarzyszy mi brak apetytu. Gdy juz mam jedzenie w ustach natychmiast jest mi nie dobrze. Mdli mnie dlatego od razu przestaje jesc, bo to jest nie do wytrzymania. Mam bol gardła przy połykaniu, ktory utrzymuje sie caly czas. Nie moge isc na badania, bo palilam jointa.. Co mi jest? Jak sie tego pozbyć? Prosze o pomoc. ;(

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2011-08-18 10:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plaski brzuch..

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam. juz jakis czas temu przestalem trenowac kulturystyke.. od tamtego czasu dostalem sporego brzucha, ogólnie jestem szczupły. tylko ten brzuch, mam poprostu sadełko Bardzo prosze o porady jak najefektywniej mógłbym sie pozbyć niechcianego tłuszczyku.. Cwiczenia, co najlepiej jeść itd.. prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2009-04-30 13:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłonie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć! Otóż mam problem, strasznie mi się pocą ręce oraz przy tym są czerwone a niektórych sytuacjach nawet troche fioletowe się robią, no i często także zimne są strasznie. podam przykład, piszemy notatke w szkole czy coś i odkładam dlugopis a dlugopis cały mokry, potrzymam np. telefon i takze potem jest mokry :// Jak się można tego problemu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2019-04-25 17:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rukcja plecy itd

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redukuję już prawie 5 miesięcy, z wagi 94kg... Teraz jestem na 68 kg (tak, śmieszna waga) Ale do rzeczy. Coś chyba jest nie tak, bo na brzuchu jestem w miarę zredukowany. Ale plecy i w okolicach klatki(bardziej w okolicach pach) jest taaka lekka lipa. Nie wiem jak się tego pozbyć, czy to w ogóle zejdzie? Jestem na VLCD od tyg, jakieś rady?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2015-07-02 20:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytamie ja długo trzyma sie winstrol w moczu ,w zastrzykach i jak sie go mozna szybciej pozbyc prezd kontrolo anty dopingowa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2004-12-10 19:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diprophos zastrzyki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Prosze mi powiedziec czy po tym sterydzie moze wystapic czkawka ,ktora nie przechodzi i jest uciazliwa nawet podczas snu dziekuje serdecznie za odp.prosz o porade jak sie pozbyc czkawki mam wziasc dwa a po pierwszym nie ustaje czkawka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2011-09-05 16:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam was mam kilka pytań. Wiek 16 wzrost 180 Waga 75kg Jak się pozbyc sterczących sutów? Wstydze sie w koszulce chodzic bo glupio to wygląda... Czy spalacz tłuszczu spala mięsnie czy sam tłuszcz? Czy spalacze działają i są bezpieczne? Z góry dzięki. Jutro dam jakies foto

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2015-04-08 00:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczęka

    Temat
    Scena MMA i K-1

    mam ważne pytanie i proszę o szybką odpowiedz kupiłem ostatnio ochraniacz na górną część szczęki . jak wkładam ochraniacz to mam okropny odruch wymiotny można się go jakpozbyć?? . Szukałem po forach i tp ale nie znalazłem podobnego tematu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2009-10-22 22:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką piersiową

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam :) Mam problem z klatką piersiową...Nie mam pojęcia jak sie tego pozbyć.Regularnie biegam, gram również w piłkę nożną. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ad4d8b19d3d49d38a8b435e5085a0e9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe1d3c20e26d4ba682ae6ec98f007bd8.JPG

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2013-06-25 00:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syfy na plecach

    Temat
    Doping

    Pytanie jak się pozbyć tego problemu

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2016-09-19 21:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc! Pytanko jak w temacie.Mam niestety nadmiar tluszczu na brzuchu ( chyba jedyne miejsce) i zastanawiam sie nad kupnem maszyny ktora mi pomoze sie go pozbyc do wakacji. Lepszy bedzie rowerek czy maszyna w linku ponizej ?? http://cgi.ebay.co.uk/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&rd=1&item=290207215613&ssPageName=STRK:MEWA:IT&ih=019

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-02-22 00:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)