SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak pozbyć się

  • brzuszek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Nie moge pozbyc sie mojego brzucha! Ogólnie jestem dosyć szczupła i jak się odchudzam to chudne z wszystkiego oprócz brzucha, cwicze itp.,no ale...,może macie jakieś rady?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2005-06-30 15:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tłuszczem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, mam 17 lat, 170cm wzrostu i waże 65kg. mam troche tłuszczu na brzuchu i klatce. troche mi to przeszkadza jak mam się tego pozbyć ? czy 65 przy 170 to jest dużo ? czy jeśli zaczne chodzić na siłownie to po jakimś czasie pozbyłbym sie tego balastu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2009-03-31 14:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko po terminie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jak myslicie czy bialko ktoremu termin skonczyl sie w lipcu moze spowodowac jakies problemy gastryczne? czy mozna smialo jesc, zostalo mi jakies 1kg, i niewiem czy pozbyc sie czy probowac. Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2015-11-08 23:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla 13 latka odżywianie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 14 lat i ważę 70kg przy wzroście 160cm. chciałabym schudnąć 20 kg proszę powiedzcie mi jak:):):) Chciałabym się pozbyć tłuszczu z brzuszka,ud,i łytek.... Proszę pomóżcie!!!! P.S. mój e-mail : [email protected] proszę odpiszcie mi na e-maila!!!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2011-08-07 20:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakieś przebarwienia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc ostatnio wyskoczył mi na czole jakieś przebarwienia/male płaskie krostki jak tego się pozbyć i czym to jest spowodowane?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2008-01-25 10:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak gotowac jajka ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak ugotowac jajka zeby całkowicie pozbyc się bakteri, prosze o szybka odp bo wlasnie ide gotowac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2008-01-01 20:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna blizna na brzuchu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, od bardzo dawna mam na brzuchu takie cos: https://i.imgur.com/6r6AJvR.jpg -co to moze byc i jak moge sie tego pozbyć? Chciałbym zeby chociaż nie było takie czerwone tylko zeby miało kolor skory.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2016-08-03 18:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosy na ramionach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak zatrzymać lub pozbyć się włosów na ramionach i barkach mam ich coraz więcej są coraz bardziej widoczne i grubsze mam je tylko ja z rodziny i niewiem co mam robić a strasznie się ich wstydzę sama myśl ze je mam mnie dobija

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-10-17 16:54:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Po diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam przez ostatnie 5 miesięcy zrzuciłem 20kg i nie wiem jak mógł bym pozbyć się skóry która pozostała?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2012-08-03 19:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUZY TYLEK

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    JAK MOGE SZYBKO POZBYC SIE TEGO PROBLEMNIECHCE DUZEJ MIEC TAKIEGO TYLKA I TE SZEROKIE BIODRA PEWNIE PRZEZ TO ZE DURZO SLODZE . WAZE 60 KG I TEZ BYM CHCIALA SZYBKO SCHUDNAC ZWLASZCZA Z ODSTAJACEGO BRZUCHA , KTORY TAK MNIE DENERWUJE

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2011-03-31 11:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczanie twarzy kaszakow

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc,od czasu dojrzewania mam problemy ze skora na twarzy-obecnie mam 28 lat-pozbylam sie tradziku bo zarzywam TETRASYL(ANTYBIOTYK)ale teraz mam kaszaki w okolicach oczu-jak moge sie ich pozbyc? prosze pomoz mi,Magda. dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2011-09-08 21:23:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Płaski brzuch po ciąży

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 23 lata moja waga 68 kg przy wzroście 171cm. Moje pytanie brzmi jak mogę pozbyć się brzucha po ciąży tak żeby nie został nadmiar skóry. Jestem sumienną dziewczyną twardo trzymam się planu, zawód farmaceuta. Proszę o szybki odzew. Pozdrawiam Hania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2011-01-16 13:45:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • nie mogę przytyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    nierozumiem dlaczego tak szybko chudnę a jem naprawdę dużo od pasa w dół jeszcze ujdzie ale od pasa w górę wyglądam jak anoreksja szczególnie na twarzy,ma kształt gruszki,co moge jeść by skutki jedzenia były widoczne a jednocześnie bym mogła pozbyć sie celulitu

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2010-09-21 19:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Chciabym pozbyć sie tluszczu z całego ciała przy czym nabrać jak najwiecej masy mięśniowej,jaki trening bylby dla mnie najlepszy? mam dostep do silowni. I jaka suplementacje polecacie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2012-05-28 13:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie nadwagi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam ponad 20kilo nadwagi.Kupiłem wioślarza do ćwiczeń,dlatego też proszę o zestaw ćwiczeń,głównie chodzi mi o to aby pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej.Nie wiem jak często powinienem ćwiczyć,ile czasu i czy pomogą mi spalacze?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2010-10-26 15:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mój problem polega w tym że dużo gródek mam mieszając białko... Mieszałem jakąś min i bardzo dużo gródek mam. Jak ich się pozbyć. Gainer : Muscle Asylum Project - Mass impact

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2011-11-18 20:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam poważny problem z Moim brzuchem:( jest na nim za dużo tłuszczu a na dodatek mam strasznie odstające boczki:[ Proszę o jakąkolwiek pomoc:[ jak mam sie pozbyc skutecznie Tłuszczy??:[

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2008-03-19 17:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozbywanie się tłuszczu z brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak mam się pozbyć tłuszczu z mojego brzucha, pupy i nóg? Co moge zrobić zeby sie troche odchudzić i mieć zgrabną sylwetkę i muc pokazać sie na plazy w bikini?prosze o szybka i dobra (sprawdzona) odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2011-05-12 13:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekawice-nieprzyjemny zapach :)

    Temat
    Sztuki Walki

    Jak mozna pozbyc sie tego srmrodu z rekawic?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2009-03-30 17:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z Tym zrobić

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Panowie potrzebuję rady odnośnie mojej masy, co z tym zrobić, jak zacząć, żeby pozbyć się tego brzucha do wakacji ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9bb1a6962a644fc82c6f1702239db67.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2014-12-26 11:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)