jak nie

juz chyba nie trzeba :D jak sam napisales 'i wszystko na temat'

a forma nie spadnie? bo podobno jak robisz cykl to po miesiącu musisz sobie odpuścić miesiąc i dalej jechać.Czyli mogę pojechać dłuższy cykl?

Nie jedziesz tak długo jak czujesz progres i działanie, potem robisz przerwę. Przeważnie przerwa trwa tyle co sam cykl. Później znów wskakujesz na kreatynę lub stack kreatynowy

LuvProtein a dlaczego ci interesowalo to rozdrobnienie? tylko nie obieraj tego jako ataku wobec ciebie, bo ostatnio jak sie kogos o cos pytam, to zaraz sie oburzaja poprostu jestem ciekawy.

Chyba każdy to miał. Jak zaczynasz treningi, albo po jakiejś przerwie. Nic strasznego jw. skóra się przyzwyczai nie będzie problemu.

Ale jak juz rozpoczelem to raczej nic mnie nie zatrzyma i wszystko sie wytrzyma ;)

Osobiście zaczynałem lafayem i przytylem 5kg w 3 miesiące, teraz dopiero co poszedłem na siłownie. Od początku miałem dietę której kurczowo się trzymałem, raczej tłuszczu mi nie doszło, bo w pasie zyskałem 2cm, a w ramieniu 3cm. Moim zdaniem jak się dobrze przyłożysz do lafaya i przede wszystkim jedzenia to ładnie pójdzie

[...] trzeba + osobne duże pomieszeczenie gdzie są materace, podesty i worek treningowy (1 wisi cały czas - nie znam się ale wygląda porządnie + drugi leży na ziemi z tego co kojarze to bardziej miękki) najlepiej gdybyś się tam przeszedł i powiedział że chcesz zobaczyć co i jak bo się zastanawiasz Zmieniony przez - borsukje w dniu 2012-10-21 15:15:09

nie będzie idealny, cykl rozpisz tak jak się na forum rozpisuje: tygodnie-środki-dawki

jeśli ampy hcg będziesz miał po 5000 j.m. to jak rozrobisz to w jednej strzykawce,to podzielisz to potem na 5 równych części w każdej będzie plus minus 1000 j.m..Jeśli nie lecisz tego cyklu jeszcze to rozpisz ankietę to pomoże ci się go ułożyć porządnie bo ten jest lipa straszna

nie chodzi o białko tylko kreatyne rozdrobnienie 250 mesh. Mam miarke 30 CC to jak chce to żeby dawke dać 5g to ok 10CC?

nie chodzi o białko tylko kreatyne rozdrobnienie 250 mesh. Mam miarke 30 CC to jak chce to żeby dawke dać 5g to ok 10CC? aaa trzyba bylo od poczatku mowic .... ;) odstaw miarke chwyc lyzeczke - lekka gorka na niej to w wiekszosci przypadkow ~5 g :)

Jak dla mnie to ten plan kupy się nie trzyma. Sensownie dobrany obwód 8-12 stacji byłby lepszy niż robienie 15347 wersji pompek.

Raczej zaleca się picie po posiłku, rzekomo jest zdrowsze. Z tego co piszą o herbacie wynika, że nie powinno się jej pić dużo, tak samo jak kawy. Natomiast należy pić wodę, bo pomaga strawić pokarm. A mamy jej obecnie tak bogaty wybór na rynku, że też warto poświęcić trochę czasu, by wybrać tę najwłaściwszą. Wiadomo, do posiłku niegazowaną, a [...]

nie wiem jak z jakością wykonania spotkałeś się z opiniami tych krazków oktagon?

No jak apteka to na pewno będzie ok %-) Szczególnie, że w grudniu zjadłem dwa ostatnie opakowania z sześciu dostępnych w polskich aptekach, a lek jest od ponad dwóch lat nie produkowany %-)

No to bardzo ciekawe bo dziś sam po receptę byłem :D w sobote odbieram :) Niedoinformowani lekarze cały czas wystawiają recepty na leki, których już nie ma. Ale rozumiem, że w sobotę odbierasz już swój proviron z apteki - gratuluje. Jak możesz to zdradź tajemnice w jakiej miejscowości mieszkasz, bo chętnie dla siebie kupię.

patrz na swój organizm i kieruj się zmianami jakie w nim zachodża... nie ma jakiejś reguły na zapotrzebowanie kazdy organizm jest inny. Jednemu waga pójdzie jak bedzie miał bilans +300 a drugiemu +600.

jak chodzisz glodny a nie chcesz przekraczac zbytnio bilansu kcal, to przemysl posilki, moze masz w nich za malo tluszczy, albo zamien troche wegli na tluszcze, ktore maja dluzszy metabolizm i dluzej bedziesz czul sie syty, oczywiscie bez przesady z tluszczami, za tym co pisal ellis max 30-35 % kcal

Kawałek jakas techno zamułka wiec duzo nie powiem bo dla mnie wszystkie sa podobne, ale... koleś na filmiku to chyba połaczenie kreatyny i ADHD ;] sprzetem ciepie ze ja dziekuje ale jakbys sie skupił to kto wie:) No i tak jak pisze Rafalsky89 - dziewczynka na rzymskiej wymiata:D