jak nie

cykle to sie robi na sterydach nie na suplementach:-) Bcaa szkoda kasy troche lepiej kup sobie pure power od sfd, ja bardzo zadowolony jestem. Beta alanina rownie dobra jak kreatyna, ale najlepiej brac te dwa suple jednoczesnie.

Moze tak a moze nie, Zależy jaką mase zdobędziesz jak tłuszcz to pogorszysz wyniki, poza tym na mase 10 kg mieśni to się w latach pracuje

możesz smialo takze wsypane 30-40g glukozy wymieszac naraz z kreatyną , glukoza sie szybko rozpusci, kreatyna nie - wypij zaraz po wymiesznaniu, jak cos zostanie dolej troche wody/soku i dokoncz picie

Fajne te filmiki! Sogi za nie! Jak macie podobne takie filmiki to zapodajcie! Chetnie ogladne! Pozdrawiam

Mam siłownie i cwicze ale mi chodzi o to jak zwiekszyć wytrzymałość wyciskam tyle samo co mój kolega a on to 18 kilo podniósł 200 a ja tylko 100 bo już siły nie miałem???

ok dzięki na razie nie dzwonie bo sie będę szykował na zawody jakieś dopiero na następny rok ale chce sie dowiedzieć czy wogule są i jakie są dyscypliny nagrody no i później bym chciał w takich troche poważniejszych zawodach ale to później jak ktoś będzie coś wiedział jeszcze to proszę pisać

raczej od curki jak przez 2 tygodnie nic ci nie bylo po gh zlopales infekcjie

Hcg może dodatkowo podbić estrogen być może właśnie dlatego? Nie warto już przy hcg zapodać tamoxa i clom? Tak jak w znanej The PoweR PCT Programtarapi.

to już sam nie wiem jak z tym hcg, ale pewnie zaraz po suscie zarzuce. Suste lecialem atomic 250mg/e5d. Narazie w miare małe dawki bo to mój 1 kontakt z sustą :P

Jak masz mocno wystający brzuch to możesz mieć spore ilości tłuszczu wisceralnego czyli zalegającego dookoła narządów wewnętrznych. Tego, wydaje mi się, nie zmierzysz miernikiem tłuszczu bo on mierzy tylko taki podskórny.

nawet jeśli mam 90% tłuszczu z całego ciała ulokowane na brzuchu?? Zmieniony przez - JaxDraken w dniu 2012-12-07 21:01:28 tak jak Ci pisałem zdejmujesz kilka pomiarów nie jeden. ;-)

Ja znajdę pod choinką, nie wiem jak reszta %)

Jezeli w gramaturze jest ok tZn jest nadal sypki nie ma grudek to powinno byc ok ale napisz jak dlugo stal

Po treningu zarzuć banana lub dwa i godzinę później kuraka z ryżem 200-300g mięsa + torebka ryżu. czemu mu glupoty piszesz?jakie 200-300gr skoro nie znasz jego wagi,zapotrzebowania i reszty? Dokładnie, jak ktoś jest wróżbitą Maciejem, to proszę udać się na forum wróżbitów

Wychodzę z założenia że po treningu trzeba zjeść dobry posiłek białkowo - węglowodanowy, zwłaszcza w tym wieku metabolizm działa dobrze, więc czy to będzie 200 czy 300g, za dużo nie będzie, kolega sam najlepiej stwierdzi i jak mu się to wkomponuje.

Kwestia czy chce podejsc do tego na 100% i widziec zmiany w sylwetce, czy chce podejsc na pol gwizdka i efekty moze zobaczyc, a moze nie. Przy podejsciu jakie proponujesz przewidzenie czy beda jakies efekty to jak loteria. A juz to jakiego typu beda to efekty to w ogole. Moze zlapie miesnia, a moze tluszczu i nic poza tym.

Zerknij na stronke ,nazwa jak w temacie ,koncowka ,net,nie jestem pewien czy moge zamiescic link

ja po jednym z cykli ufając "dobrym radom" dodałem do odbloku nolve, clom też był.. ale zmierzając do sedna to spadki mnie znaczne dopadły mimo że michy jakos specjalnie nie odpuściłem.. wiem ze powiecie że woda itp, ale paru znajomych podziela mój pogląd że m.in. z tego powodu szkoda dodawać nolve do PCT.. kiedyś czytałem na forum były [...]

za stary?? Jest u mnie w klubie mistrz Polski i zaczal trenowac jak mial chyba z 18, a Saleta podobno na pierwszym roku studiow. Nie jestes za stary, powiedzialbym ze w sam raz. Tylko po co czekac do wrzesnia, teraz tez ludzie przychodza, ja np. trenuje od maja

ale to jest po prostu smieszne zeby w takim wielkim miescie jak Łódź były tylko dwa kluby kicka - na perla gdzie ni cholere dojazdu nie mam i na gwardi gdzie podobno poziom zajec jest raczej niski.