jak nie

za stackow bez kreatyny najlepszy skladowo white flood, ale on masy ci nie da. napisz o co ci dokladnie chodze, bo to twoje pytanie jest zakrecone jak termos

Adidas Action 3 for woman... idealny do codziennego użytku,wchłania pot jak frotka! ja osobiście jestem mu wierna już blisko 2 lata i nie ma mocnych na niego:p Pozdrawiam

a jak cena minimalna nie zostanie osiągnięta to sprzedaż samego xbox 360 z 1 padam lub 2 padami, kablami, kartą pamięci i 1 grą

No mamy ale moj trener nie zna sie za bardzo tak na tym jak poprawidz rzut (na silowni). Dlatego napisalem tutaj.

Prase znalazlem, ale nie ma powiazan zadnych do jakiej lawki pasuje. Michal mozesz mi pomoc?chodzi mi o jak najtansza lawke gdyz bedzie ona wlasnie sluzyla tylko do prostowan na 4ki

Bo ja proszę pana(ią) ćwiczyłem już brzuszek wieloma sposobami i ten będzie najlepszy nie jest ciężki można spokojnie ćwiczyć go co dzień tak jak na filmiku Pozdro :)

Po treningu ważny jest pełnowartościowy posiłek i białko szybko wchłanialne. Jak jesz na obiad np. kurczaka to po treningu nie możesz dać ryby? Lub odwrotnie.

Generalnie jak było do bani tak jest jeśli chodzi o rozkład interesuje mnie podsumowanie a nie każdy posiłek z osobna

po co tyle: ?????????????????????????????? i edytuj posty. Ja nie wiem czemu ludzie jak wchodzą do internetu to głupieją.

widzielem to na stronie peaka przy okazji jak ogladalem z nim filmik.. dobre jest to ze kazdy sie czyms rozni i kazdy znajdzie cos dla siebie .... nie sa powielane pomysly

dobrze a wiec IDZ trenuj jak uważasz , zachowuj sie a nie tu bluzgasz PA

Wala sprzet od 12 lat więc jak cena nie straszy to wal śmiało.

ja też bym nie dał ręki za te białka jak chcesz bez laktozy i tłuszczu to extensor izolat

[...] masa :D. Jeżeli masz lewego bicka większego od prawego to jeżeli robisz uginanie hantelkami robisz ten sam ciężar tyle samo powtórzeń. Silniejszą ręka nie rób wiecej! nawet jak możesz dostosowujesz ją pod słabszą rękę. Jeżeli robisz uginanie jednorącz ta sama zasada tylko na słabszą serie zrób jedną serie więcej. I pamiętaj zawsze zaczynaj od [...]

Nie prostuj łokci, bo porozwalasz ręce, jeszcze w dodatku jak z obciążeniem będziesz robił. Do 120 stopni wystarczy.

Tak jak Dexter pisze. A co do posta to MONOHYDRAT tam nie ma drugiego "N"

a co sądzisz o tej dość tania jak na taką ilość porcji i firma też nie z najwyższej półki choć bez kreatyny i dużo pozytywnych opinii http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html#opinie

no to jak wiesz, to czemu pytasz o opinie tutaj, a nie w dopingu?;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-24 14:52:53

jak mialem caly pysk to teraz nie mam wcale :PP:D i sie ciesze:d

maciek601 : Stosowałem ,ale ja zapobiegam a nie lecze ;) Edit: Jak w celach ochronnych to sie zdecydowanie nada . Chyba,ze lecisz na wysokich dawkach to zaopatrzyłbym sie w cos mocniejszego . Zmieniony przez - venom81 w dniu 2011-08-24 20:50:02