jak nie

Oliwą to raczej nie bardzo bo to jednonienasycone. Olej lniany najłatwiej zastąpic orzechami włoskimi, szczególnie teraz jak sezon idzie.

Daj przez te 3 tyg hcg 5x1000 iu e3d, bez testa (Bombowiec tak kiedyś chyba polecał) i po tych 3 tyg niech wejdzie na ten zaplanowany cykl. Nie ma sensu robić odbloku jak zaraz ma wejść na cykl.

Również jestem zwolennikiem większej aktywności fizycznej, a niekoniecznie mniejszej ilości kalorii w diecie. Wiele jednak zależy od tego jaka ta aktywność fizyczna jest już w tej chwili. Jeżeli wysoka, to niekoniecznie. Przede wszystkim polecam kontrolować wszystkie obwody ciała, mierząc je co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. Jeżeli jednak [...]

jakieś dziwne pytanie....... wpc jak ci pasuje...oczywiście po tren. 30-50gr... ..a tauryne masz napisane na pudełku...... niema co kombinować bo nic sie nie wykombinuje...

No tylko ze mi chodzi o działanie antykataboliczne. I jak bedzie pobieral energie z odzywki zamiast aminokwasów syntezowanych w białkach mięśniowych to niby działa korzystnie (antykatabolicznie) bo wtedy organizm nie pali miesnia tylko zapewnia jego ochrone. I na forum sa rozne tezy dlatego czekam aby jakis experkt zweryfikował który wariant jest [...]

Opinie mniej więcej takie same jak jedynki. Nie ma zmiany ani na +, ani na -

Mam jeszcze jedno pytanko. Mam do dyspocyzji Bulk Incredible, Amino 9000, WPC. Jak to wsyztko polączyć i brać aby jedno drugiemu nie przeszkadzało w działaniu? Zmieniony przez - KubaACM w dniu 2011-01-05 20:17:34

Postaramy się pomóc: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe [...]

aha, zapomnialem napisac, ze chcialbym mniej wiecej w tym samym czasie skonczyc jesc te suple:) Dzieki, za odp, jesli mozesz napisz jakie dawki brać i , czy najpierw zaczac jabłczan a po tygodniu dodać mono czy odwrotnie ? Bo aminokwaski to odpoczątku nie ? pozdrowki i dzieki, jak wykupie abonament to polecą sogi :D

[...] bede mial 100g tluszczy w diecie to nie za duzo?.Ten banan w posilku przedtreningowym czy tak z 15 min przed treningiem? Carbo narazie biore po treningi i rano z mono.Juz jakicz czas jade na tej diecie ale zaczelem dopiero brac mono wiec wolalem zapytac i doszlifowac diete.Bialko mam w planie za jaksi miesiac.Jak skoncze cykl z mono to moge [...]

co ty pyerdolisz ze nie masz problemu jak 15 kg niedowagi u ciebie widze

igły się nie boję;p robiłem już sporo zastrzyków ziomkom :D więc co mówisz od czego zacząć ? wiesz wiem już mniej więcej od czego zacznę ale czasem czytam to forum i postanowiłem napisać i poznać opinie większej ilości ludzi:) a Ty jak długo już ćwiczysz i jaką masz wagę i wzrost?

Jak sie igły nie boisz to zamiast omki proponowałbym propa zarzucić

nie musisz jesc co 2-3h wazne zebys pod koniec dnia mial b/ww/t i kalorie na plus jak masujesz

nie znam osobiscie jak w vitaminie jest to mysle, ze bedzie ok

bo dales temat nie tam gdzie trzeba. a jak juz pytasz, to wrzuc ankiete dzialu z tego zeby mogl ktos ci doradzic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-29 22:00:33

Cześć :) Co prawda nie planowałem sprzedawać, ale może miałbym wyciąg Marbo MS-W003, z siedliskiem, stopą i różnymi uchwytami. Jestem z Ostrowa jak coś. Napisz pw jeśli by Cię w ogóle interesował :) Pozdrawiam

Trening to FBW + HIIT Diete mam 6 posilkow. Wegle tylko w okolotreningowych i na sniadanie. Ostatnio mialem cykl na mase na Storm + Shock + CP Mam okolo 18% BF chcem jak najwiecej poleciec z tluszczu bo brzuch mam tragiczny. Teraz jestem na Thermo Speed Extreme ale prawie tego nie czuje. I chcem zanim mi sie skonczy walnac cos porzadnie. Myslalem [...]

moj znajomy z silowni chwali Cissus z PRimaforce... jednak sam nie zazywalem wiec to tylko jego opinia reszta jak wyzej

bez nerwównie ma znaczenia, tylko po co te rozróżnianie że coś jest z pakistanu, coś niby z Hiszpanii jak i tak wszystko jest z PL