SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • tribulon TREC

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    no nie, chodzi mi o przerost łechtaczki, który wyglada jak mały pisiorek %-) };-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2014-02-21 01:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Green flod + white flod

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw...O to mi właśnie chodziło z tymi wróżbitami, nie napisałeś nic czego oczekujesz, nic o sobie, o diecie itd. a chesz żeby ktoś Ci powiedział co masz kupić, to jak wróżenie z fusów :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2014-07-30 20:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Green flod + white flod

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie podałes czego oczekujesz to jak mamy cos polecac? ;-) poza tym to tylko suple maly % calosci

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2014-07-30 22:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na 4 dni

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma co tu układać, jak jesteś zdrowy to zaczynaj od http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2014-11-14 21:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojawianie się pieprzyków

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jedni je mają inni nie, jak chcesz to udaj się do dermatologa i zbadaj przyczyne ich pwostawania

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2018-12-23 12:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rentgen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak cwiczylem nie czulem jakies niestabilnosci ze bark mi latal czy cos

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2014-01-08 21:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rentgen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Raczej nic ci się nie stało. Jakbyś miał coś poważnego z barkiem to ból byłby intensywny.Także powinno być dobrze. Jak po tygodniu dwóch trenuj na ciężarach mniejszych ale z większą ilością powtórzeń.A na rowerku śmigaj .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2014-01-09 20:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abgymnic

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bylo wiele razy....i...co masz namysli przez slowo 'dziala' ? - bo jak dla mnie wszystko (jakies plastry, abgymnici itp...) co w tym glupim tv-shopie widze to jest do d***** Wez sobie daruj.. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2004-01-18 22:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak sie nabuzowal, ze pewnie nie widzi willego jak leje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2004-04-11 11:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ciekaw jestem jakie to były kuracje jak już omka na ciebie nie działa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2004-04-11 14:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest dobrego na mase beztluszczowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak sie nie znasz to spoko zaraz cos doradzimy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2004-11-11 12:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest dobrego na mase beztluszczowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD - Dział Odżywianie - posty podwieszone Poczytaj i będziesz wiedział że dieta wcale nie jest taka trudna jak o niej mówią Co do ćwiczeń aerobowych - chodzi o cwiczenia typu bieganie, rowerek stacjonarny czy inne podobne - gdzie czestosc skurczu serca jest na umiarkowanym poziomie - szczególny znajdziesz w dziale Fitness i Trening tam więc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2004-11-12 00:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry, ze offtopic every1. Ale wiesz, ze ta gra ***.ana tak mnie wciagnela, ze siedzialem do 7 rano z jakims chinczykiem z tajwanu i 16letnia Laura P. z Alaski? Sie boje bo jak tam wchodze to nie umiem wyjsc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2004-12-25 14:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge zamieścic avatara co jest ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Baca jak zrobic zeby avart mial 80x80? Bo szczserze powiem ze nie wiemm, a wazy moj avart 4kb

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2006-03-17 17:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps-triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jasne, że można.. ale zależy kiedy bo jak ktoś zaczyna przygode z siłownią i już robi SS czy armagedon toooooo nie wiem. cześć/ Don Garcia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2006-04-19 07:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks z italii...

    Post
    Doping

    rozumiem ze tak...tylko zeby mi sie torby nie pozrywaly jak bede wychodzil z nimi z apteki...pozdr!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-02-16 17:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa liczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedz warzyw i owoców jak najwięcej i nie słuchaj,że można jakieś warzywo lub owoc jeść jedno dziennie.To są po prostu bzdury.Takie wyliczanki stosują zawodowi kulturyści przygotowując się do zawodów.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2008-10-25 08:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    No ale jak np. podciąganiu szeroko zrobię max 3 powtórzenia i to jeszcze nie dokładnie to wolałbym zamienić na wiosłowanie i wszystko technicznie robić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2009-05-07 15:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co daje mala odstep miedzy rekeami na gryfie ??

    Post
    Trening dla początkujących

    łokcie wąsko - tric łokcie szeroko - klata Nie mieszaj chłopakowi. Jak robisz normalnie klate na ławce to łokcie przy ciele masz? .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2009-12-06 20:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co daje mala odstep miedzy rekeami na gryfie ??

    Post
    Trening dla początkujących

    dziwne pytania zadajesz przeciez jak cwiczysz to czujesz ktore miesnie pracuja no nie -_-

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2009-12-06 21:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)