jak nie

Jak na razie to Zurawski jest lepszy. Jego podanie, strzal, zwod czy powrot do srodka boiska zawsze mialy jakis sens. Co prawda teraz mu nie wychodzi gra w Cetiku, ale jestem gleboko przekonany iz wroci do dobrej formy. Tak samo bylo, gdy wprowadzal sie do druzyny Wisly Krakow - poczatki byly trudne - tak samo chyba jest z Celtami. Mysle, ze [...]

wysunietym napastnikiem w wisle jest Frankowski, a Zurawski grał bardziej defensywnego Frankowskiego jak narazie np. Celtic nie chce

zurawski jak na razie pokazuje klase w celticu do tego w wisle kopal karne dotychczasowe mecze wisly (bez Ż)pokazaly ze byl to przeceitny zawodnik ktorego braku nie odczuto

i po raz kolejny sprawdza sie srtara prawda "jesteś tak dobry jak twój ostatni mecz" Żurawski znowu zacznie strzelać w kadrze i nie będzie już takich wypowiedzi jaką zaprezentował AXEL

pytanie z cyklu pytań do wróżki - skąd ja mam niby wiedzieć ? Zwiększaj stopniowo częstość tak długo jak długo nie zobaczysz niekorzystnych oznak ja osobiście preferuję conajmniej jeden dzień w tygodniu bez żadnych ćwiczeń, osoby o gorszej regeneracji potrzebują więcej, osoby o lepszej mniej dni wolnych i przerw w treningach

jak wyglada ta rozpiska? ja osobiscie bym to tak widzial: 1-6 omen 1-5 meta 6-12 prop 6-12 master nie miałem okazji wbijac mastera ale ponoc przed zawodami to swietny srodek

dieta bylaby najlepsza ale jak bedziesz robil a6w, silownia, basen, bieganie i rower to na pewno spalisz :) chociaz znowu nie masz taiej wielkiej oponki

nie siedzę za bardzo już w tematach matur,ale jak to jest możliwe ze uczeń chcący zdawać maturę rozszerzoną nie ma takiej możliwości? a co do Twoich wątpliwosci...sam musisz ocenić czy czujesz się na tyle mocnym z fizyki by zdobyć wiecej punktów niż na podstawie. Zasada punktowania jest taka ze punkty z matury podstawowej są mnożone przez 0.4 [...]

Wszystkie kremy to pic na wodę o czym sam się przekonałem wielokrotnie. Jak kolega wyżej pisze zlikwidować nie zlikwidujesz, z czasem same staną się mniej widoczne - wybieleją.

[...] z twarogiem i lniany daj na przed snem. Jaja daj do posiłku 3. a z 3 dorzuć tu miecho i dorzuć trochę ryżu sprzed treningu. Pewnie nawet masz nie policzone zapotrzebowanie, więc to zrób i dopiero potem układaj dietę. Poczytaj, popraw, poobliczaj, daj tutaj jeszcze raz tak jak widzisz dietę. Zmieniony przez - DonKristo w dniu 2011-06-15 00:32:16

co wy myślicie ze napieprzanie kogoś sprawia mi przyjemność albo mnie dowartościowuje}:-( chodzi tylko o kasę,ale jak płacą 100zl to rzeczywiście nie warto ryzykować za dużo mam do stracenia

jescze jedno jezeli robilem obciazenie na mase 82 x8 - 4 serie a chce zrobic 12,10,8,6 czy nie bedzie za malo jezeli dam -- 72,74,78,86 kg ??? prosze o pomoc bo kompletnie niewiem jak to zrobic

To zależy od ciebie jaki ciężar ci odpowiada. Pamiętaj że liczy się dobra technika a nie jak najwięcej kg :)

aeroby specjalnie wiele wspólnego z nakręcaniem metabolizmu nie mają, jak i jest to pojęcie dość "rozdmuchane" .

[...] za 5zł" czy innych takich gdzie przeciętny mężczyzna nie wchodzi. Koszt około 15zł i możesz odmierzać towar. Ew 5gram +/- jest to łyżeczka od herbaty ani nie płaska ani nie super kopiasta tylko taka pomiędzy. Bierz 2 x 5g, już jak chcesz , osobiście brałem zazwyczaj przed i po treningu. Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-01-01 18:33:20

www.wróżka.pl Jak zaczniesz mieć efekty i przyrosty to na pewno cię to nie ominie

redukcje powinna juz ruszyc 5% bf temu, imo nie ma sensu dalej ciagnac masowki gdzie 1/4 ciala to tluszcz, dalej tylko bedziesz lapal fat. co do spalacza w takim razie, dopiero jak zejdziesz do okolo 15% bym pomyslal o czyms na start. typu revex od sciteca http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html

dokładnie i nie panikuj od razu z rakiem czy hemoroidami tylko zabierz się jak trzeba w wybierz do lekarza

No wreszcie nie jestem sam ;-) Kebul jak bym zobaczył Cię na ulicy to bym nie pomyślał, że jesteś w stanie oderwać 100 od ziemi :-) To pewnie przez tego YT.

[...] rozszerzyć diagnostykę. Jeżeli problem dotyczy całej dłoni a nie wybranych palców i obszarów dłoni to zacząłbym od więzadłem i ścięgien w okolicy nadgarstka bo wygląda to jak objawy cieśni nadgarstka. Jeżeli problem dotyczy wybranych palcow to będzie trzeba szukać problemu w hnerwieniach okolicy łokcia, gdzie może jest jakiś naxisz czy [...]