SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Kreatyna Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie nie ma wielkiej różnicy czy weźmiesz jabłczan czy mono efekty będą zależały od Twojej diety i treningu, ale zrób jak radzą Ci inni, poczekaj jeszcze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2009-03-21 20:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwod ramiania - bez odzywek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak na 6 lat to te 53 mocno wygorowane. Genetyka i sok pierwsza liga pewnie. Ameryki nie odkryles w 41-centymetrowej lapie 15%bf jest mniej czystego miecha, niz w 41-centymetrowej lapie 10% bf.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2009-05-11 20:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uzyskać taki efekt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ale jest takie coś jak a6w robiłem ale to nic nie daje albo ABS

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2009-12-30 00:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa = wiecej mozliwości?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mogą odczuwalnie poprawić regenerację treningową jak i tą późniejszą aczkolwiek bez przesady - z seriami od razu bym nie szalał, powinieneś wyczuć sprawę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-05-21 23:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś mocnego

    Post
    Odżywki i suplementy

    tacy jak on serwują właśnie naloty na punkty sprzedaży i hurtownie suplementów, gdzie organy ścigania doszukują się w nich dopalaczy. zaproponujcie mu mesomorph'a to będzie walił po 2 miarki przed treningiem i latał przez trzy dni naćpany z wytrzeszczem gał i telepaniem kończyn, bo przecież jedna miarka nie szasta nim po ścianach.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2011-02-26 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś mocnego

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok zacznijmy od poczatku. autzorze wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2011-02-26 22:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polubcie młodego kulturystę :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeżeli nie było wiaderka koksu to jest rewelacja (a prawdy się nie dowiemy)- tak czy inaczej jak na ten wiek to bardzo dobrze, potencjał jest

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2012-03-11 11:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego jak sa bardziej toksyczne to niech wali stery a nie ph,

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2012-03-23 16:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposoby na sflaczala skore po redukcji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Widocznie za szybko schudłeś, jak jesteś młody to ona jest elastyczna i z czasem się skurczy, nic na to nie poradzisz, możesz zbudować mięsnie aby coś wypoełniło miejsce po tłuszczu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2013-04-07 11:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jw jak Wilus, Diaz, ja tak ostatnio zrobilem i niestety farta nie mialem :/ :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2013-05-05 23:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artroskopia a trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko chodzi o to że on mi to zalecił jak jeszcze nie wiedział że artroskopia będzie potrzebna. Wiedział że chodzi o łękotke ale nie było mowy o zabiegu. Co myślicie o tych pól przysiadach?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2013-11-06 16:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej na redukcji będzie to przydatny produkt stosowany jako antykatabolik i doda "trochę energii" w tym ciezszym dla organizmu okresie redukcji, podsylam art do poczytania https://potreningu.pl/articles/4144/czy-to-prawda-ze-kobiety-nie-powinny-stosowac-kreatyny/page/1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2018-02-08 23:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie tego idiote

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak to kto? Najlepszy cywilny egzorcysta w kraju!: http://pilipiuk.vrpg.net/opow/ramkatexty.html http://www.sciencefiction.pl/archiwum/2000/08/08_opowiadania_polskie.html http://www.fantazin.korba.pl/index.php?menu=art&idart=1937&idkat=711 Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2002-03-27 23:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, nie ma to jak lek przed zejsciem z cyklu ;D

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2008-07-07 12:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Off bedzie równie dobrze przeprowadzony co bez użycia metki , z tą różnicą że będą mniejsze spadki , to jak dodać jakąś lepszą kreatyne której jeszcze nie wymyślono

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2008-07-07 12:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W/g mnie 3 miesiace to troche za duzo , ale dobrym pomyslem jest wychodzenie z cyklu malymi dawkami silnego anabolika , sam po cyklu enan i wino podczas pct i po jego zakonczeniu( w sumie 5 tygodni)dawalem 5 mg metanabolu przed treningiem , rownoczesnie szla kreatyna aminokwasy glutamina . Jak nigdy nie zanotowałem prawie zadnych spadkow i chyba [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2008-07-08 06:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o widze, ze szuksz nastepnego sposobu jak tu nie schodzic z bomby. pomysl z omka upadl, teraz metka. pocztaj kolego troche i potem sie decyduj na takie akcje, bo widze ze dzialasz bez pojecia i po omacku.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2008-07-08 12:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega Anaboli też widze się zna na temacie deca bez teścia niezła rada nie ma co a cd autora postu to tak jak poprzednicy plus lżejszy trening i będzie gut

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2008-07-08 20:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Cie kasuje tzn ze gadasz bzdury i robisz cos nie tak ogolnie, wiec powielajac to samo, robisz jeszcze gorzej

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2008-07-08 23:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest tak jak piszesz. tylko zastanow sie, czy warto wydawac dodatkowo kase na bialko skoro mozesz dostarczyc je z diety? jesli uwazasz,ze tak to kup sobie jakies tanie bialeczko typu vitafit czy vitaminshopu, ale nie spodziewaj sie ,ze przyrosty beda wieksze niz po kurzym cycku. pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2010-08-12 13:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)