jak nie

nie jest trudne.. ale widac dla Ciebie trudne jest zrozumiec co jest najwazniejsze.. jezeli Ty po 3 miesiacach przygody na silowni masz problemy z trzymaniem diety i musisz sie wspomagac sie odzywkami to co bedzie pozniej jak bedzie trzeba jesc coraz wiecej..?.

18 grudnia ostatni strzał enana. Z badaniami nie mam za bardzo jak.

Daj znac a ta alphe ??jakie odczucia?To jest cos w stylu m1t chyba...?Odemnie tyle ze jak flaki nie wytrzymaja to zmniejszaj epi.Zacznij po alpie 40 i zmniejszaj.

Witam. Sorrki, że tak późno odpowiadam ale modernizowałem komp i nie miałem dostepu do sieci. Teraz spadam do pracy - wieczorem odpowiem co i jak. Pozdrawiam. Dimitr

Sorka chłopaki że dopiero teraz się odzywam ale miałem niezły zapirdziel. Zarobiony byłem strasznie. Akira jak coś to dawaj znać na maila co z tą thermą pro, bo jestem zainteresowany. CZekam na info. To odezwiemy sie do Hosse Pozdro To co Cię nie zabije to Cię wzmocni!!!

Na Redbulla szkoda kasy, ale polecam w czasie treningu wraz z woda popijac Powerade(czy jak to sie ****a pisze) tudziez innym napojem izotonicznym. W poczatkowej fazie treningu nie ma roznicy ale potem juz jest( np. robie klate w jednej sesji z bicepsem, po klacie czesto opadalem z sil a tak poprawilem osiagi w treningu bica)

Wtrące się jeśli można. Jak ktoś nie ma Polsatu Sport, to w nocy z niedzieli na poniedziałek o godzinie ok. 24:30 jest retransmisja na zwykłym Polsacie. Poz

tamto konto mi zbanowali, nie wiem jeszcze za co, 135 + 6 kw listem albo 11 paczka, na allegro mam wystawione jak cos+ kilka innych rzeczy Zmieniony przez - mikosz1985 w dniu 2011-08-23 16:28:29

nie wiem akurat czy jest miarka ale łyżeczkę od herbaty masz ok 5g jak cos lub możesz miarki w każdej aptece kupić ale może jest miarka

Kisiel to skrobia. czyli ww. Jeśli mieszczą się w bilansie, to ok, od czasu do czasu. Pytanie, tylko czy ma to sens? Na redukcji jemy mniej, więc warto dbać o to, żeby to co jemy było wartościowe - odżywiało nasz organizm. Syntetyczne aromaty, sztuczny słodzik i barwnik w kisielu, to niekoniecznie to, czego organizmowi trzeba. Jak już musisz, [...]

Nie kupuj ławki zintegrowanej. Rok temu kupiłem i to był błąd, sprzedałem ją za połowę ceny tylko dlatego żeby się jej pozbyć. Stracisz niepotrzebnie hajs. Jak masz popękaną wylewke to kup wylewke samopoziomującą i wyrównaj. Ja tak zrobiłem koszt 150 zł ( 16m*2).

Piszę z komórki i nie wiem czy wszystkie opcje jak ankiety i inne mi się wyświetlają więc napiszę trochę o sobie. Wiek: 26 lat Wzrost: 186 cm Waga: 82 kg Trenuje program 100 pompek, 3 razy w tygodniu pływam. Wyleczę kontuzje to będę chciał dodać pociągnięcia, przsiady i brzuszki. Chce zrzucić trochę opornego tłuszczu z brzucha.

To jest normalna sprawa masz udko ze skórą waży 100g, i ma 20g białka Zdejmeisz skórę i ma ono 90g ale nadal 20g białka pozbyłeś się skóry I jak dajesz 100g czyli tak naprawdę dajesz 110g ze skórą czyli on waży już 10g więcej Nie wiem czy w jasny spoób się wyraziłem. ,

coś mi się wierzyć nie chce że ona ma taki wyskok ... jak Kadour Ziani ze Slam Nation jest uważany za człowieka o najwyższym wyskoku (147cm z rozbiegu) a tu jakaś koszykarka co w Polsce gra ma 140?

Nie ma to jak maluch hehe Male gowno ale jedzie do przodu Nawet fajny bic

Smak straszny ale kopa daje za***...czułem sie jak na spedzie:-% do tego fajnie pompuje.He CZarny nie wiem co by było gdybym dorzucił do tego jeszcze noshotgun hehe chciałem zamieszać te dwa;)WF w zupełnosci wystarczy.pozdr

ja sie wybieram i też jestem ciekawy jak to będzie z terminem bo nigdzie nic nie ma o tym:/

Wiecej Kaszy hehe A powiedz jak wyglada Twoj rozklad makroskladnikow? Nie za duzo bedziesz mial wegli ogolem rzecz biorac pozniej? Jaka forme diety przyjales sobie na redukcje ? Pozdro

i z głową ;] Eltoro_KrK -rób jak uważasz ;] , to kwestia indywidualna , jedni liczą roślinne , drudzy nie więc wybór należy do ciebie ;)

bez roznicy jak to zrobisz, po 100 tabs winka nie bedzie progresu ani spadkow