SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • biceps+plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a nie lepiej zrobic plecy z tricepsem !! a klatke z bicepsem a jak juz wolisz plecy biceps to pamietaj ze zawsze trening zaczynamy od duzych parti czyli w tym przypadku plecow

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2006-02-25 20:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary z taka ilosci to nie ma jak na 9-10 tygodni winko bierz przez pierwszy i ostatni tydzien 20mg dziennie, srodek wchodzisz na 30mg....tesc 100mg co trzeci dzien

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2006-05-19 01:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie dla mnie jak długo działa stanazol? ile dni po ostatnim tabsie ma byc odblok?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2006-05-19 02:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co wiem to zarzuci to co ma. nie chce kłóc 8 tych prolo, bo zostaje on 2 tyg po ostanim strzale, a doając odblok, cykl potrwa 12 tyg. tak jak pisałem ma trwać 9 - 10. także podana rozpiska odpada

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2006-05-19 10:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mężczyzna 29 lat (albo 30 nioe pamiętam) Ucieklz psychiatryka i radził nowym jak mają zażywać środki wspomagające przyrost, oraz sam zadawał wiele pytań (podobne do Twoich). Jednak on był fanem muminków a nie "tej mangi"

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2007-10-06 17:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SilverHand Mała prośba,nie wiem czy *******lasz z lekcji j. polskiego czy też,podobnie jak ja,jesteś umysłem ścisłym,ale strasznie czyta sie to co piszesz...zero składni,zero interpunkcji,zero gramatyki... dlatego napisz jeszcze raz o co chodzi w postach ze str. 3.....

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2007-10-06 21:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak to o co chodzi!!?? Przeciez klarownie wszystko wytlumaczyl: "tkwi wtym problem,ze rozumie jeślie ktoś napisze 4-6 tematów na tem sam temat robiłem tak ,ale zrozumiałem i napisałem może z 3 tematy kzdy na iiny temat i wcale nie głupi"

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2007-10-06 23:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym się obronić

    Post
    Sztuki Walki

    jak Cie drechy złapały to popracuj nad kondycją. Kosa NIE ile masz lat? Co znaczy tanio?(ile konkretnie)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2008-09-02 17:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa

    Post
    Doping

    no moim zdaniem mniejsze niz w przypadku tescie nie blokuja przynajmniej az tak przysadki jak tesc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2008-11-27 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykataboliki.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Poważnie w pracy jako kelner nie masz przerw 15min? Sam mam zamiar pracować jako kelner od lutego bo słyszałem że konkretne siano się zarabia, tym bardziej w lato kiedy są ogródki na rynkach porozstawiane. Z tą płatnością mam nadzieje że jest tak jak pisze? Czyli 150do300zł dziennie za 8-10h pracy ?:>

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2009-01-13 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20kg w dol pilnie potrzebna pomoc;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    akneraj wlasnie przegladam te tematy ale kurde ja nie kumaty w temacie heh;) masakra jak latwo mozna odkryc slabosc w temacie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2009-11-18 15:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20kg w dol pilnie potrzebna pomoc;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powodzenia Jak wyladujesz w szpitalu to się potem nie żal. W kazdym razie jeżeli bierzesz się za Efke to opuść ten dział

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2009-11-18 21:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masowac zeby sie nie zalewac na pysku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Da nic na siłę i nie szybko. Jak wrzucacie ponad zpotrzebowanie czasem 1000kcal to sie nie dziwce. W na twarzy u każdego widać czy sie schudło czy przytyło.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2011-03-20 19:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    żaden trening na brzuch nie spali tłuszczu. abs możesz robić. jak chcesz krateczke to obetnij kalorie.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2012-01-30 11:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    generalnie ćwiczeń na brzuch jest masę i możesz je znaleźć bez problemu, tylko, ze możesz mieć mięsień ze stali, ale jak masz na tym tłuszcz to ani abs 2, ani 6 weidera ani nic go nie spali!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2012-01-30 12:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    haha ta czytaj wiecej takich postow i na nich opieraj swoja wiedze. jak by ci napisali post o tym ze metanol jest zdrowy tez bys pil? lo to daleko raczej nie bd okazji na jakas walke amatorska;p

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2013-03-27 23:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno małe pytanko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zapoznaj sie z linkiem powyzej i postepuj zgodnie z nim jak co bedzie nie jasne to pytaj w tym temacie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2013-10-17 23:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki biustonosz kupić

    Post
    Ladies SFD

    Nie wiem, jak przy obecnych kursach walut, ale kiedyś bywały też niezłe deale na ebayu, głównie z Wielkiej Brytanii. Przy czym to już pasuje w miarę dokładnie znać swój rozmiar w danym modelu, bo wprawdzie zwroty przeważnie przyjmują, ale z koszty przesyłki zwrotnej trochę cały interes traci na atrakcyjności. Zmieniony przez - halinae w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2016-01-20 09:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niechciana przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy stałej suplementacji niektórzy biorą codziennie 3-5g bez względu na dzień, a niektórzy tylko w treningowe 2x4-5g :-) jak przerwy jest jeden czy dwa dni to poziom kreatyny nie zmniejszy się znacząco, a w treningowy już uzupełnisz :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2018-08-23 07:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę jeść pizze własnej roboty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tytuł Twój niewiele wyjaśnia. "Pizza" to nazwa własna, tak samo jak "trening", "pieczywo", czy "orzechy". Pod tymi pojęciami kryć się może bardzo wiele różnych składników i to one decydują o jakości produktu. Pizza może być na bazie mąki gryczanej, pszennej, żytniej, czy w ogóle bez mąki, na bazie np. kalafiora. Tak samo inne dodatki. Kwestia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2020-04-17 15:56:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)