jak nie

Skoro nie lubisz twarogu, to na cholere go jesz? Zastąp go czymś, co lubisz i jesz ze smakiem. a jak to się mówi mleko szkodliwe. Kto tak mówi? Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-09-16 23:11:09

nie lubie jesc go samego, jak coś dorzucę to jest okey :) co z tymi wiórkami ? można to razem zapodać przed snem ?

Najzdrowiej zrzuca się 0.5kg tygodniowo. Więc musi być dzienny deficyt kalorii około 400-500 kalorii. Jak oblicza się BMR + poziom aktywności to od tej liczby odejmuje się kalorie by uzyskać deficyt. Chociażby w tym artykule jest to opisane: [...]

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

[...] wycinka to wtedy 100mg e3d mozesz dac. nolwadex tylko w prypadku gino chyba ze chcesz retencje zmniejszyc chociaz nie bedzie jej za wiele przy tych srodkach i ich dawce. ale jak sie uprzesz to po 10mg ed od 2tyg. ale ja bym wzial tylko w przypadku ginki. odblok mozesz zrobic mix nolwa i clom po 1 tab przez 2tyg po takim cyklu. mysle ze starczy.

San Marino i Słowenia to druzyny z ktorymi trzeba zdobyć 12 pkt koniec kropka. ze Słowacją i Irlandią Płn będzie znacznie trudniej ale 10 pkt z nimi to taki bardzo realny cel jak nawet nie 12. noi zostają Czesi , my przewaznie lepiej gramy z wyzej notowanymi niz z teoretycznie slabszymi

[...] sprawdzi i bedzie 2 miejsce a ilosc straconych bramek z Czechami to juz heheh pozostawmy bez komentarza. Zobaczcie co ostatnio knedle zrobili z Szkopami pojechali z nimi jak z g.....nem. Chechy to co juz wypracowali do tej pory napewno niestraca moga tylko zyskac poprzes swoja młodziez. Idąc dalej Pan Listkiewicz wiecej sie nachapie kasy bo [...]

juz widze jak zagrają jakikolwiek mecz w Bydgoszczy grupa wydaje sie słabsza niz poprzednia. no ale są baraze, na dodatek tylko dla ósemki zespołów. Czesi to dobry zespół dla nas. dawno z nimi nie gralismy a szkoda. Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2007-11-25 21:57:08

przy underach chyba nikt nie patrzy na to jak jest naklejona etykieta

właśnie nie wiem jak byłem w plazie i oglądałem sobie to stoisko VS to widziałem sheiker i był właśnie z logo paco wiec trudno wyczuć może i paco sobie zrobiło taki sklepik pod szyldem VS

Jak lekarz nie pomógł my tym bardziej, nie mamy takiej wiedzy.

nie wiem jak inni, ale ja alc musiałem odstawić po kilku dniach, po żadnym suplu ani żadnych mocniejszych zabawkach nigdy nie miałem takiego bólu głowy

wziąłem dwie koszulki i jak najbardziej jestem zadowolony. bez allegro bez niczego kasa od razu na konto i nie było najmniejszego problemu.;-) kontakt również dobry, także polecam

ciężko przeczytac regulamin? co tutaj oceniać? wyglądasz jak bys łyzwę z treblinki zrobił nie treningiem a miską się martw

Białko/gainer to suplementy diety, jesz je jak masz braki w diecie, najpierw musisz ją ułożyć i zobaczyć. Ułóż dietę z nadwyżką kaloryczną i daj do sprawdzenia to się ją ewentualnie poprawi, nikt za ciebie nic nie ułoży.

Warto, bo nie warto byc jednokierunkowym ;-) Tak jak wspomnialem, na rowerze zbudujesz wydolnosc i wytrzymalosc na prace dlugotrwala o niskiej intensywnosci. Ale tez jazda jezdzie nie rowna.

Masy mięśniowej nie rozbudujesz, bo organizm szybko się dostosowuje do umiarkowanego wysiłku i nie ma potrzeby rozbudowy mięśni. Jak dojeżdżam do pracy rowerem to później jestem mniej rozleniwiony na treningach i nawet po 3-4 dniowej przerwie jestem na wysokich obrotach.

zębowa był o tym horror jak sie nie myle?:)

ha i pe ha o pe :P beuheheh tescia na dziń dybry :P najpierw spróbuj dietki :P i treningów i pocwicz se tak z 5 lat:P a jak juz bedziesz te 5 lat cwiczyl to juz bedziesz wiedzioal co brac, a na razie daj se spokoj z tesciem metra i innymi wynalazkami to nie mentosy :P

Wlasnie jestem zainteresowana tym clen lub sally Czy moze mi ktos napisac jak to stosowac? Bo w dziale doping nikt nie chce tego zrobic.