jak nie

j/w lepiej precyzuj pytania to nie bedzie nieporozumień. jak masz braki w diecie, to zawsze lepiej dopiac miche niz zabawki brac

ankieta ? nie można poprostu dać odp jak najlepiej ?

wystarczy wpisać w google i od razu masz odpowiedź,słodzone napoje to nic więcej jak puste kalorie jeśli nic nie dasz rady zjeść możesz się wspomóc tanim gainerem

no masy to raczej nie ale jak najbardziej mozesz robic pompki :)

eh BODYLINE napisał ci co jest odpowiedzialne za utrate tkani tłuszczowej. Nie masz pojęcia o tym, radzę udać się do działu ODCHUDZANIE lub jak się upierasz: http://www.sfd.pl/CLENBUTEROL_art_-t173996.html

a dlaczego nie kontomierzem narysuj np. na jakmis kartonie kat 30 stopni(wyznacz go wlasnie kontomierzem) wytnij go i przyluż jak bedziesz robił ławkę

ziomek / screttop - sie uciekało z polskiego co ? na oko weź.. nie wiesz jak wyglada kąt 30 i 45 stopni ? Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-05-14 18:44:44

dokladnie...tak samo jak zma,omega3 itp....moga to byc stale suplementacje,ale czaaami mozna zrobic pzrerwe..ale nie trzeba

Tomot, wtedy przyznam Ci racje Coś kiedyś słyszałem o pewnych przeciwskazaniach, ale jak się patrzy na ludzi w siłowniach to widać że raczej się tym nie przejmują. Może się troche pośpieszyłem ze swoim postem więc sorry.

chyba nie masz predyspozycji do tego sportu skoro cwiczysz 2 lata tak jak w profilu i masz 36 w kablu 108 w klatce

ehh Panowie ja bede walic co 5 dzien ja wiem jak mam walic a pytam sie teoretycznie... A Tak po za tematem Wlasnie tez myślałem nad metka ale mam lipna do skretu wiec nie biore... A co to znaczy "kick" ?? :D Zmieniony przez - Denisek18 w dniu 2009-03-07 09:28:55

jak patrze w te Twoje wyniki w innym temacie i to bez bomby, to bym u lekarza już dawno siedział, nie zwalał na przetrenowanie.

ja tak jak kolega wyżej brałem aakg treca, efekty - tuż po treningu owszem, ale to aakg, prócz pompy i lepszego "przepływu" wartości odżywczych do miesni sie nie ma co spodziewac;)

Ale po co Ci coś takiego jak Abs czy coś w tym stylu skoro bez diety nic nie zrobisz?

Wg mnie masz się czym martwić, bo wymioty nie są pożądane. Jak czasami masz wymioty moze oznaczać xłe odżywianie, problemy z przewodem pokarmowym, wymioty są oznaką że coś jest nei tak a Ty pomimo tego chcesz nadal obciążać ukłąd trawienny by pokryć te straty.

znajdziesz nie jedną - lepiej zrobisz jak przejdziesz się po siłowniach i popatrzysz co w nich ciekawego jest Zmieniony przez - Adamkos w dniu 2013-02-25 17:30:55

a co chcesz zebysmy mysleli ??? ze prze h** z Ciebie jest a na czysto to chodziaz zrobiles czy nie ?? bo jak z suplami to niemasz sie czym chwalic Zmieniony przez - piotrekca w dniu 2004-01-29 19:14:11

A jak mowisz ze na sucho walisz to podaj ten magiczny trening bo nie ma bata ze to osiągnołem bez Zadnych koksów:>.

Dawno tu nie bylem, wracami patrze ze straszne cyrki sie tu dzieja:/. Lipka panowie, ale jak sie wezmiemy do roboty to moze jeszcze sie jakos ten dzial utrzyma...

Okres aktywnego półtrwania: 15 - 16 dni Czyli dopiero po 15/16 dniach zostaje uzyty w polowie. Druga polowa dalej powoli reaguje ale juz wolniej i napewno dluzej niz 16 dni. Takze nie widze sensu walenia co 4 dni. chyba ze jak mowie ktos poprostu lubi wieksza retencje etc.