jak nie

No i bardzo mądra decyzja, że jednak zapasy zostają:-)) Samuray, z judo niestety podobnie, jak z zapasami się dzieje - nie ma komu ćwiczyć.

wysoka waga dodatkowo saa i dodatkowo clen i masz odpowiedz poza tym jednorazowym pomiarem się nie kieruj powtórz kilka razy jaki ciśnieniomierz ?naramienny?czy nadgarstkowy? jak z dietą?? wrzuć ankietę;-)

jak na takie parametry i towar to nie jest najgorsze te cisnienie

Mięsień się napia tylko nie tak bardzo jak w prawej. dzięki za odpowiedź

Wadpie żebym się zerwał raczej naciągnoł albo naderwał bo siniaka nie było opuchlizny ani nic tego był dzięki jak by coś strzeliło i lekko bolało

[...] na piechote do silowni wiec nie msuze ze soba zabierac zadnych supli na silke, bo 5min spacerku po treningu dobrze robi mi na dotlenienie i wtedy zapodaje sobie juz caly iks w domu na spokojnie:-) jednak dobra opcja sa szejkery komorowe jak ktos musi dluzszy czas trzymac bialo https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Shaker_New_+-opis40284.html

bierz 120 kap 60 za mało chociaż nie wiem jak to zdawkować nitro jest na pompe więc przed treningiem a po CR ja bym tak to rozłożył

słyszałem ze tez da rade bez płacenia cła jak sie poprosi zeby rachunku na pudle nie było ani żadnego podejrzanego adresu ze to sklep

aha, wspomniałem bo ktos kiedyś na forum tak pisał ze tak zamawiął i wysyłai z adresu domowego i bez rachunku i dochodziło jako normalna paczka, ale do końca nie wiem jak to jest.

jak cie łapie za nadgarstki, to zeby zerwać taki chwyt wystarczy jednoczesny ruch obu rąk w dół, potem na zewnątrz i do góry Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

"płaskownik" I płaskownik tak wogóle to nie rurka ani prostokątna,ani kwadratowa. Kwadratowa jak już ktoś wcześniej wspomniał to profil.

No jednak ich nie będzie w tym tygodniu. Tak wogóle to już straciłem nadzieje że wogóle będą. Szkoda ze firma więcej mówi jak robi.

to wpc natural whey concentrate jest jak najbardziej ok zajmij się jednak także dietą bliżej ... bowiem samo białko nie wystarczy do zbudowania mieśni - jesli masz z tym problemy - zajrzyj do działu odżywianie - koledzy na pewno pomogą

jak masa to polece serwatki nad kazeinian nie syci tak bardzo wiec mozna zjesc wiecej kalorii bez wmuszania w siebie

dieta przede wszystkim jesli nie masz diety suple same w sobie niewiele dadza jak cos to takze sie sklaniam przy jednym ze standardowych zestawow na mase kretka-vitalmax gainer -mass xxl treca,gainer 1-2 vitalmaxa

czy ja dobrze wydedukowałem czy ty załatwiasz sobie to co wypisałeś czyli 3kg Otrowi 2kg vitalmaxu gainera 2 i 500g krety za mniej niż 100zl niby z jakiej hurtowni i gdzie jej szukać, czy po prostu masz takie wtyki bo jak by nie patrzeć: 3kg Ostrowi=okolo 110zl 2kg gainera 2 vitala= okolo 70zl 500g krety np: vitala = okolo 50zl no to w sumie [...]

Kamil, jak sie ma prawdziwe sklonnosci do ginekomasti to albo sie wybiera srodki ktore jej nie powoduja albo zaopatruje sie w inhibitory aromatazy...

sorx ale nie wiem jak to napisac poprostu na propie ma mniejsze szanse na gino tyle

Do diety trzeba Białka, tłuszczy, węgli. Nie monotonnie. Tak jak na gg Ci pisałem.

co to wogole za pytanie czy beda stabilne przyrosty,to zalezy tylko od Ciebie jak poprowadzisz caly cykl oraz pct,dawka 200 e2d propa to sporo,jesli nie jestes ekto to bardzo duze prawdopodobienstwo zalania sie. PS:mogles to pytanie zadac w poscie swoim o kryształkach