jak nie

bez sensu białk oz rana z kreatyną i zaraz posiłek, jak już to samą kreatyne weź do śnaidania nie musi być pół godziny przed, odżywka białkowa lepiej się nada po treningu z bananem, zamaist owsa po treningu daj ryz, ale ryż z owocami bez białka słabo też moze ogólnie tutaj daj to białko.

[...] 4 4. 300 3 100 5. 300 2 100 6. 300 100 7. 200 100 8. 100 100 Jakies uwagi co do cyklu, spodziewm sie nie wypasionej masy,ale ogólnej poprawy muskulkatury, powiedz jak clomid po tym cyklu.Czy proviron potrzebny?

To jak bys to widział? Rozpisz, zakładając cykl na 8 tygodni.Towarku może być więcej, nie stanowi.Z góry dzięki.

Czemu twierdzisz że nie robi się piramidy z deci? Czemu? Jesli bym zapodał po równo deci to wycjodzi po 250/tydz na 8 tygodni. To chyba kupa :(. Napisz jak byś to zrobił z winstrolem w strzałach.

[...] 11--------------------150- 12----odblokowanie------ 13-clomid lub tamoxifen- Wino nierówno bo co 2 dzień 50mg - w jednym tygodniu 4 a w drugim 3. Co wy na to? Mam pewne wątpliwości, mi osobiście nie chciałoby się tak kombinować i zrobiłbym prostsze deca+wino. Ale jak już kupiłeś... Zmieniony przez - Lucyper w dniu 2003-12-01 17:12:24

hehehe, z tego co wiem to Vodka tylko białko ścina:P Jak jest z wodą w mięśniach to nie wiem... Chyba że w białku jest dużo wody! A co w tym złego że masz wodę w mięśniach?? Przeszkadza to Ci w czymś??:P

może za duzo wody pijesz ?? nie wiem jak można być za bardzo nawodnionym ?? przeciez organizm usuwa nadmiar. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-09-04 13:45:02

Pewnie stosunkowo niedawno zacząłeś walczyć, prawda? W związku z tym pewnie też niebardzo wiesz jak radzić sobie ze zmęczeniem w walce. Spoko, to przychodzi z czasem. Po prostu po jakimś czasie bedziesz wiedział na ile Cię stać, że nie wytrzymasz trzech minut jazdy na maxa, nauczysz się też odpoczywać w walce. A kondycja z czasem też się zwiększy, [...]

sory ja z innej beczki ale "4 opakowania" więc pewnie polak.. noi omka.. Czyli według opinni tego forum to nie powinno Cie ruszyć a jak było w rzeczywistości?? Niko pochwal sie

zalezy Ci na masie? carbo mozesz popijac zarówno w trakcie jak i po a nawet przed. Przy wysiłku fizycznym ww sa wskazane jednak nie licz na jakis "kop energii"

nom, cacy, jak piach ja chleje ponad liter milka dziennie i nic mi nie jezd

ok tylko wszystkie 3 suple posiadaja wspolne elementy takie jak np kofeina czy zielona herbata czy te weszystkie 3 na raz to nie bedzie za duzo??

hehe moze sie nie przewroce dzieki za pomoc jak skoncze cykl to opisze efekty

hym..a czy te dawki nie bedą małe na forum piszą ze nawet 25g dego nitro zjadają....to jak z tym jest...????

a i jeszcze jedno pytanie zeby tematu nie zakladac drugiego...jak kreatyna jestw MAGNUM 8000???

radze nie sugerowac sie iloscia bialka w takich produktacj jak ryz kasza czy platki owsiane,nalezy bazowac na zwierzecym

[...] butelki 5litrowe z woda i piaskiem (jedna waży wtedy 10kg) KLATKA: - wyciskanie na na płasko (normalne pompki na ziemi) 12,10,8 - wyciskanie głową w dół (pompki z nogami na jakim podniesnieu (np.łóżku) - tak żeby ciężary z pleców na głowe nieopadały. 10,8,8 - wyciskanie na poręczach (dół klaty) tylko poręcze szeroko bo inaczej bedziesz cwiczył [...]

A mogę do tego dołożyć 6 weider ?? -unoszenie wzdłuz tułowia do brody 3*8, jedną ręką i od ziemie czy jak?? Bo nie rozumiem :/ -podnoszenie oburącz plecaka 2*8, OD ziemi ponad głowę? Zmieniony przez - step00 w dniu 2010-02-15 20:02:33 Zmieniony przez - step00 w dniu 2010-02-15 20:04:44

[...] jej frakcji) Smak też... jest nieco inny rzuć okiem na temat: http://www.sfd.pl/OLIMP_Egg_Protein%26reg%3B-t294877.html Jednemu podchodzi, drugiemu nie. edit: rozpuszczenie i przełknięcie albuminy "przemysłowej" graniczy z cudem więc Egg P. dla mnie jak najbardziej na plus. Zmieniony przez - Stillborn w dniu 2010-12-11 14:45:26

1. nie wiem skąd to przekonanie, że cm3 to jakaś "nadkreatyna" - tak nie jest... 2. mutant mass to też nie jest cudowny proszek, który zawiera skoncentrowane mięśnie i jak się go je to te mięśnie rosną - to tylko (kiepskiej jakości z resztą) węgle i białko w proszku, którymi uzupełnia się dietę. I tu nasuwa sie pytanie - masz taką w ogóle?