jak nie

Jak wyżej. A czemu? Metka jest pewna, mało kto wałuje. A co będzie w Anavarze? Nigdy nie wiadomo :-)

Nigdy więcej nie kupię kapsułek, bo osobiście czuję się jak indor łykając 10 na raz. Koszmarne uczucie, brr…

Nic się nie dzieje, jak pijesz herbate ;-) Czy na mase, czy nie możesz ją pić %-)

Wlasnie mam zamiar zapisac sie gdzies. Ale jak narzie niewiem gdzie, bo w moim malym miasteczku nie ma klubu bokserskiego. W Bialymstoku gdzie mam najblizej napewno sa kluby jednak lepiej zeby byl w Bielsku Podlaskim bo w roku szkolnym to niewiem czy do Bialego bym jezdzil...

Jak Ci smaku szejka nie popsuje to wal.

joint therapy - nie mylic z paleniem narazie sprobuj sie dobrze rozgrzewac, jak bedzie dalej bol to LEKARZ

jeszcze jedno tez axio trzyma te 10mg w tabsie? czyli jak nawet 50mg nie klepie, to g**** a nie ekonomia z tego eapa wychodzi

j/Marcin. Zrob odblok porzadnie, odczekaj i zaczynaj kolejny cykl. Zyebales go juz, wiec nie psuj dalej tylko doedukuj sie i po odbloku odczekaj ze 2-3 miesiace i mozesz ruszac z nowym cyklem juz jednak z wieksza wiedza. Jak juz chcesz koniecznie "na plaze" dobrze wygladac to bij propa 150mg e2d z winem 30-35mg ed. 1-7 prop 150mg e2d [...]

nie lubie a plecy mi ida jak trzeba takze odpuscilem sobie

Taki organizm :-) Wszyscy się jarają jak to ich pompuje jakiś specyfik, ja walnę powiększoną porcję to tylko mogę smak oceniać %-) z kreatyną to samo, nie widzę różnicy %-)

plusy gery to ze kop jest nieporownywalny z "legalnymi" suplementami minusy to ze jak odstawisz przedtreningowki bez gery moga wgl na ciebie nie dzialac bardziej szkodzi na serce no i zjazd po niej

redukuj dalej,jeszcze troche pracy cię czeka. Nie wchodź z dietą na masę w tym momencie bo się zalejesz i wrócisz do punktu początkowego:) a poziom bf to tak moim zdaniem lekko ponad 20%. Zobaczymy jak ocenia specjaliści z forum:) Zmieniony przez - Kamil91l w dniu 2015-03-11 19:45:25

Nadal niemam skanera(niamam jak skolowac fot na komp...) i daje e co mam. Korzystaj z życia i tak nie wyjdziesz z niego żywy...

[...] i ruchy, najpierw przod tyl, prawo lewo stopniowo we wszystkie kierunki, a nastepnie zwiekszenie obciazenia poprzez wspiecie na nogi.Pozniej mozesz robic karuzele mostowa jezeli wiesz jak (taka zapasnicza). Polecam tez mosty na glowie,bo wzmacnaja miesnie karku, ale z tym to ostroznie.Na koniec naciagasz glowe w rozne strony i kark rozgrzany.

a to nie kojarze :( jesli to ten sam okres co Rai pid to kombinowalem jak zdobyc troche PL na puszke Olimpa z Daszkiewiczem na przodzie :D

Redding sorki ale sie wogóle nie zgadzam. To co napisałeś jest bez sensu i prowadzi do przetrenowania i niczego więcej. A powiedzenie "jak boli to rośnie" jest kompletną głupotą

[...] Zchodzi mi na calosc z rozgrzewka 1.15-1.20 h i lacznie 23 serie + brzuch 3x3s takze intensywny plan to jest .. Wykozystana jest tutaj zasada wstepnego zmeczenia miesni jak widziesz w kazdym z nich pracuje tric, ktory jest dodatkowo 'dobijany' przez izolowane cwiczenia po wiekszych grupach.. ciag dalszy barkow jest z plecami takze dobieram [...]

a nie lepiej by bylo jak bys robil zamiast rozpietek na skosie sciaganie linek w bramie i wyciskanie na skosie z obrotem nadgarstkow w czasie ruchu

W moim przypadku po regeneracji ok 2 tygodni(ferie zimowe) miesnie elegancko sie zregenerowały i zaczalem wiecej dzwigac. Tak wiec tydzien albo 2 regeneracji jak najbardziej wskazane. Wyskocz sobie do jakiegos klubu albo na bilarda z kumplami i zapomnij na chwile o ciezarach. Napewno Ci to ni zaszkodzi. Tylko za duzo alko nie spozywaj

ze co ?? jaka martwica kosci piszczelowych ? na podstawie czego stwierdzili ? "Ortopeda mi powiedział ze jak przestane rosnąc to problem minie" d**** a nie lekarz.