SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • własnie, co sie stanie jak w kabel dowalisz koksu ?nigdy sie nie zastanawialem a ciekawi mnie to...:D

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2012-07-06 11:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i CLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie kupuj CLA tylko krec aeroby jak cie zalewa.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-01-20 10:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i CLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    CLA to pic na wode to raz. Przytnij troche kalorie jak radzi anubis, ale też nie przejmuj się zbytnio , podczas masy zawsze trochę zalewa i potem robisz kompletną wycinke (redukcje) .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-01-20 10:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchlizna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam nadzieje ze lekarz jakiś się może wypowie w tym przypadku bo jak narazie nie mam możliwości konsultacji osobistej z lekarzem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-05-18 16:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie miech przerwy - zabieg - mniejsze spadki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko trzymać bilans na odpowiednim poziomie. Zdrowie jest ważniejsze niż mięśnie, zapamiętaj. Po zabiegu na spokojnie wrócisz do lekkich treningów i potem znowu na pełne obroty. Naprawde, nie ma co ryzykować, bo możesz potem żałować. 0 aktywności to 0 aktywności, jak będziesz trzymał przez miesiąc czystą michę to spadki powinny być minimalne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2014-03-17 07:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja regeneracja, zakwasy

    Post
    Trening dla początkujących

    PRZYKŁADOWA DIETA - warzywa, jablko sa uwzglednione owsiane rano, 3 jaja rodzynki, smalec snaidanie w pracy po pracy(w pracy dodatkowo sloniol/orzechy/migdaly jak i po pracy), po treningu mieso ryz/makaron/kasza przed snem oliwa, twarog pomidor RONIE: Czyli jezeli sie kiepsko odzywiam - to za malo kalorii dostarczam. A przed treningiem po pracy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2014-05-29 21:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie nóg, przyspieszenie, sprint , siła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niezły masz ten sprint ile Ty masz lat jeśli można spytać? ja na 60 miałem niedawno 7.86 ale to było po kontuzji niedawno w niepełnej sprawności. Dzięki za pomoc a z wiekiem zyskam szybkość? dłuższe nogi i tę sprawy. A tę przysiady to jak robić aby zrobić kąt 90stp. to muszę się pochylić do kolana bo inaczej się nie da.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2015-09-15 22:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owszem. Notabene występuje błąd w tych wyliczeniach - wyjaśniłem wyżej. Wzory mogą być omylne, ale nie do przesady, 1000kcal+ to jak proszenie się o otłuszczenie, a z biegiem czasu o problemy hormonalne.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2017-03-28 18:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy po masowaniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] metod walki z rozstępami, przy czym pogodzić raczej należy się z tym, że ich całkowite usunięcie jest raczej nierealne. Przy pomocy techniki laserowej czy metody takiej jak dermabrazja można sprawić, że rozstępy staną się niemal zupełnie niewidoczne. Niestety większość takich zabiegów jest relatywnie droga, a całkowity koszt kuracji może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2019-12-30 21:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ogolne -redukcja !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a deficyt kalorii T_T brakuje mi do bilansu "zero" 700 kcal a co za tym idzie do bilansu -500 , 200 kcal. Tak jak Ellis mi mowil dobrze by bylo w tym pierwszym okresie jechac na bilansie zero , jednak za chiny nie moglem tego uzupelnic kaloriami , wiec zostalem na -700... B:2.2 WW:50 T: reszta Zmieniony przez - rGs w dniu 2006-04-09 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2006-04-09 11:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka - iniekcja

    Post
    Doping

    jak zle strzala zrobiles to dupa boli, normalne. Nie umrzesz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2009-05-01 21:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAPOLON - help

    Post
    Doping

    Lepiej zeby nie bral, a jak juz musi to 1 tab na dzien przez 3 tygodnie+cos na watrobe+clomid+nolva. Ale to jest glupi pomysl bo spuchnie a potem w pare dni wyleje wiekszisc z tego co mu przyszlo. -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2002-08-19 15:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • real or fake??

    Post
    Doping

    Miałem identyczną i działała lux,teraz dostałem następne 10ml(zaopatruje sie juz na wiosnę)ale miesiąc w dacie przydatności nie jest napisany słownie tylko 05.2010 i kolor substancji jest znacznie ciemniejszy..?Wczesniej miałem tak jak na tej focie 2 butle apr 2010

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2005-11-18 13:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nakamura - Estman w Las vegas

    Post
    Scena MMA i K-1

    Estman ma agresywna stojke,ale nadal w pamieci mam jak wylapal od Witka(mal wtedy niezle afro) kolano,tak zaj/ebiscie rozcietego luku to nie widzialem nigdy) Co do wyniku to j.w

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2006-09-24 16:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem !!!

    Post
    Doping

    Hmmm na wielkoluda to Waść nie wyglądasz jak już jakaś meta to tylko polska nigdy się nie zawiodłem... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-05-10 18:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE MICRONIZED

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wrzucamy linkow do allegro jak wyglada dieta?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2014-05-01 14:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie brzucha-nabieranie masy miesniowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Te punkty nic nie gwarantują, dieta na masę to jak chcesz redukować tkanke tłuszczową?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2017-05-03 12:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia nowej omki

    Post
    Doping

    [...] numery stu procentowe,tzn. nr serii oraz datę ważności. Na ampułkach data jest tłoczona czy drukowana? słyszałem, że ta nowa ma mieć numery drukowane ale to raczej nie możliwe. czy opakowanie można otorzyć z boku tak jak stare? Dzięki Cobra,że zauważyłeś nie było mnie kilka miesięcy, na forum i na siłowni powrót jest k..... ciężki!!!!!! sid# siD#

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2002-06-12 00:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Everlast

    Post
    Sztuki Walki

    no to sie wybiore ale widzi mi sie ze tam są takie "promocje" jak na stadionie Xlecia- no ale nic to - pojade to zobacze . a w bulldogu (bo juz zostal tylko ten pod remontem rivera ; pod ratuszem juz nie ma - ostatnio likwidowali sklep i troche ciuchów było taniej) kupuje dlatego ze fajny klimacik a poza tym sporo juz u nich zostawiłem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2003-03-19 18:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna plus pomóżcie prosze!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    karnitynę można brać jak już ktoś ma.. na serce jest dobra... ale nie jako spalacz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2004-08-18 20:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)