jak nie

dokładnie jak napisałeś, nie patrz na kilogramy tylko w lustro ;-)

No właśnie to też napisałem, bo co zawody to się śłyszy paco lublin, zabrze, srem, azory i jeszcze pare innych a to nie wiele jak na całą polske

juz nawet nie mowiac o watpliwej jakosci skladu, sam smak jest fatalny. odradzam. ew jak bardzo chcesz obcowac z tym cudem kup sobie mala puszeczke (chyba 300g) a na zawsze odpuscisz sobie MEGABOLA.

Najlepiej będzie jak sam to sprawdzisz, to nie matematyka :)

pancerka 130g? z tym, że zaznaczam - jak nówka wiec w cenie złomu nie sprzedam;-)

jezeli chodzi o wybór z w/w to jak koledzy juz pisali Scitec, jednak bialko to bialko i słuzy uzupelnieniu braków, nie ma bialka lepszego na mase czy redukcje

Dlaczego mamy powiedzieć że mozesz ? jak to normalnanaturalna mineralna gazowana to ok tylko nie jakieś smakowe wynalazki

ile lat masz ,twój staż treningowy - napisz coś o siebie bo jak masz 12 lat to chyba nie polecimy ci tribulsów

Najlepsza jak zawsze jest apteka, a nie jakies underwoe smiecie. Wino - Genepharm, Desma, Azolol Clen - Spiropent, Sopharma

białko to uzupełnienie diety jak będziesz miał odpowiednio ułożoną dietę,to nie będziesz potrzebował odżywki białkowej

Ok, nie ma problemu, jak tylko wejdzie przelew, wysyłamy paczkę.

To nie dla mnie tylko dla kolegi który uparł się na 4 treningi jednocześnie chciałby zrobić schemat 5x5 no ale jak tu sensownie zrobić 5x5 4 razy w tyg.moment wpisze za moment. Wolno idzie bo z tel. Zmieniony przez - pawel.tarka28 w dniu 2016-09-01 12:21:15

Poczytaj jak się robi siłę, bo na pewno nie katując mięśnie dodatkowymi seriami na większej liczbie powtórzeń. Standardowe 5x5 będzie dwa razy lepsze niż 5x5+dodatki. Do tego wyjaśnij mi, PO CO WYKONYWAĆ JAKIEKOLWIEK ĆWICZENIA NA MASZYNACH? :-) Podaj jeden argument wyższości maszyn nad normalnymi ćwiczeniami stosowanymi w 5x5.

Tak jak pisałem trening nie dla mnie ale ja właśnie no wyciskanie w tym układzie robiłem tak: 20 60 100 120 130 ale rozumie ze 20 i np dołożyć 40 o potraktować jako rozgrywkę i dalej 5 serii. Martwy jest jako pierwsze ćwiczenie w B

Nie Podam Ci Argumentu Bo oba rozwiazania beda dobre jedynie to ze w porcji Massacry jest duzo Kreatyny jak na jedna porcje, a takto wszystko jest Ok

ja po prostu linka dowiazywalem krazki do pasa zwyklego,mozesz rowniez zrobic jak kolega powyzej napisal pod warunkiem ze nie cwiczysz na silowni publicznej

Oj kvrwa nie rób idioty ze mnie. Jak korek jest niestabilny, to daje do myślenia, że ktoś mógł coś przy nim majstrować i np. podmienić zawartość.

No jak masz 100 tabsów, w których jest 60 g kreatyny, to rzeczywiście nie ma co nawet zaczynać %-)

Czy dużo to kwestia subiektywna. Kupując kreatynę w kapsułkach trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że łykać będziesz kilka kapsułek. Również warto pamiętać, że każdy suplement w kapsułkach będzie droższy niż ten sam w wersji w proszku. Na przyszłość również polecam w przypadku kreatyny kupować tę najtańszą. Nie ma to znaczenia w kwestii [...]

taaaaaaaa, dzialaja ... Moze i miesnie jako tako wzrosna ale co ze stawami? Jak cwiczysz na silowni to pracuja miesnie, stawy, cale cialo bierze aktywny udzial. A to scierwienko tylko dziala na miesnie. Poza tym (napewno dla mnie) cwiczenie to przyjemnosc. Nie zastapie wizyty na silowni przyklejeniem sobie tego czegos do np. bicepsa