jak nie

Z tego co Ci napisalem wywnioskowales zeby waarzywa dodac do kurczaka? Akurat to nie jest az tak potrzebne jak reszta.

lukas tez wiele czytałem ze jest bardzo mocny ale juz dłuzej niechce mi sie tak męczyc ... rak temy jak rałem w piłke ręczną (kołowy) miałem treningi 5 razy w tygodniu i jakos zrzucałem to sadełko bo wazyłem cos koło 105 i wiedziałem zeto zaduzo ale nawet mi to pomagało w grze (bo cieżko przepchnąc tylke KG ) ale teraz nie gram bo zmiana szkoły [...]

[...] ankieta nawet. Aha i mam pytanie niezwiązane z tematem troche na tym zdjęciu to Ty ? Jeśli tak to niezła rzeźba !! Widzę też dłuuugi staż na siłowni.. mógłbyś mi doradzić jakie ćwiczenia wykonywać aby osiągnąć jak najlepsze efekty w ok 5-6 miesięcy ? Zależy mi na tym gdyż we wrześniu/październiku na 100% zapisuje się na MMA a tam nie mogę [...]

Co ty chcesz tu rzeźbić? W czym? Zrobisz rzeźbę i za parę miesięcy będzie post: "Mam 15 lat i parę miesięcy, waze 56 kg, podnosze 50 kg, w łapie 26 Bardzo prosze o porade jak przypakować szybko i zlikwidowac "wystajace żebra". Chodze na silownie jakies 2 tygodnie i parę miesięcy" Rób masę, a nie rzeźby się zachciewa.

To zależy jeszcze od wzrostu - jak ktoś m 2 metry a waży 80 kg to się nie nadaje raczej na rzeźbę

no nie wiem, np biegunka itp:) jak coś takiego wystąpi to odstaw bo szkoda się męczyć;)

sprwadź jak juz masz;) z tych zdjec ciezko cos powiedziec;) jesli nie feak to poklepie na 100% Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-01-27 11:41:45

To zalerzy bo na samym białku nie wiele wskurarz.. Jak chcesz sobie cykl zrobić to najlepiej krete mono i to białeczko co link pokazałeś bo jest dobre białko ;]

Następnym razem jak możesz nie zakładaj tematu bez pytania . Pozdrawiam

nom , dzieki :) juz myslałem ze cos zrypałem i bede musiał po lekarzach chodzic:P bez spinki tylko emotki na koniec nie dałem:D Zmieniony przez - rubinRKO w dniu 2011-02-10 01:41:02

miczel czyli jednym slowem kupa z tego hcg ? co teraz kupic inne ? czy zwiekszyc do 5000jm ? na google forach niby opinie sa podzielone , sa zwolennicy i sa przeciwnicy tak jak wszedzie... pozatym mieszkam tutaj 2 lata i dojscia do hcg pharmy nie ma

Dieta jest, czy to co rodzice na obiad ugotują? Jaki rozkład makro? Czemu wszyscy traktują tu białko jak jakiś magiczny proszek, to nie kokaina... (białko na masę / na rzeźbę itd.) Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2016-03-01 11:56:26

Za wiele nie widac ale mało jest osób proporcjonalnych o równych stronach zwłaszcza jak jest jakaś wada postawy

[...] STALOWA-SZTANGA 2017 TUŻ TUŻ Tym razem organizacja Stalowej-Sztangi 2017 odbędzie się na scenie Ogródka Jordanowskiego w Orzyszu. Liczymy na start zawodników z takich Państw jak USA, Wielka Brytania i Rumunia. Są to żołnierze stacjonujący w Bemowie Piskim. Wierzymy mocno, że Polacy tanio skóry nie oddadzą. Opłata wpisowego 30zł przeznaczona jest [...]

Wyniki dość wysokie, ale przeglądałem filmiki i w zasadzie nie było tam specjalnych zasad odnośnie wykonania boju. Jak widać na filmikach można było odbijać.

Wyniki dość wysokie, ale przeglądałem filmiki i w zasadzie nie było tam specjalnych zasad odnośnie wykonania boju. Jak widać na filmikach można było odbijać. Też oglądnąłem i ....byleby ciężar był w górze. No cóz takie były ,,zasady,, dla wszystkich...to tak się bawili

Nie ma oxy w polskich aptekach, a z dzialaniem to jest tak samo jak z metandienonem, a mianowicie niezaleznie skad pochodzi (jesli jest oryginalny) zawiera 50 mg oxymetholonu. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

[...] że są to pojedyncze aminokwasy więc bierz kreatynę z dekstrozą i taurynę zaraz po treningu, po około 40-60 minut białko albo nawet póżniej, jeżeli później będziesz brał to białko to w międzyczasie -tak pół godz. po kreatynie porządny posiłek, a jeśli tak jak napisałem to posiłek nawet zaraz po wypiciu białka albo troszkę póżniej- ok. pół godziny.

bo to jest swego rodzaju posiłek ale nie zastąpi ci zwykłego jedzenia, bierz tak jak ci napisałem bo to najlepszy sposób.

kumpel je ponad 5000 kalorii dziennie i nie tyje.moze jak bedzie kolo 40-stki jego przemiana materii sie zwolnii.