SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • ciśnienie 160 na 60

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ciśnienie skurczowe podwyższone jeśli jak wspomniano nie jest to jednorazowe (sprawdzać przez pewien okres) to wówczas skonsultować się z lekarzem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2016-08-11 22:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodziki na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj nieco o mąkach http://www.sfd.pl/M%C4%85ki%2C_po_kt%C3%B3re_warto_si%C4%99ga%C4%87_b%C4%99d%C4%85c_nie_tylko_na_redukcji-t1144148.html Jak wyżej zostało napisane, jest to produkt mimo wszystko przetworzony, więc niech to bedzie dodatek, a nie baza naszej diety.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2017-04-21 10:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na 5 dni

    Post
    Trening dla początkujących

    przepraszam za kolege TYGRYSA nie uwzglednil cwiczen wielostawowych , ale jak mi wiadomo od kolegi z silki co siedzi w sporcie od lat ,te sa szkodliwe dla stawow , i czesto powoduja kontuzje ,wiec radzil bym ich unikac /-)_

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2017-08-30 13:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulki bio zytnie Tesco

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy są dobre zależne jest od ich składu. Wklej go i zobaczymy. Z reguły bułki jakościowo nigdy nie są tak dobre jak chleb.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2018-01-09 06:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z Treca + Dextroza z Treca.

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jeszcze ostatni mój problem. Na pudełku z dekstrozą jest napisane: "Zwiększa wydzielanie hormonu anabolicznego- insuliny..." Boję się, że jak zastosuję dekstrozę to trzustka mi się "rozszaleje" i po skończeniu opakowania nadal będzie produkować więcej insuliny. A ja nie chcę mieć cukrzycy albo hipoglikemii.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2004-03-21 20:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Narazie w zupelnosic wystarczy dieta. Za odzywki mozesz zaczac sie brac jak zauwazysz, ze nic nie rosnie. A narazie to cwicz, dobrze jedz i sie regeneroj

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2005-04-10 16:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminki wywal, bo na masie zbędne. reszta ok. ZMA możesz apteczne sobie poskładać - taniej wyjdzie Kaczy z tym ładowaniem to nie do końca tak jak mówisz wszystko zależy od celu pozdr. Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2006-06-19 23:16:47

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2006-06-19 23:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli tak to jak to zrobic ??? tylko zeby nie bylo gorzej niz tak normalnie bo kasy wiecej moge dac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2006-06-20 19:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie jak brac!

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT rano CP prtzed treningiem XP w nietreningowe na odwrót HMB jak juz masz to nie zaszkodzi bierz 3x dziennie po kapsułce

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2006-08-25 11:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie jak brac!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie jeszcze nie mam HMB moge w kazdej chwili miec.Ale jak by co co polecacie zamiast hmb?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2006-08-25 13:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to normalne ze gdy jestem na diecie to ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TOYSY, dobrze sie czujesz?? autor, jak ladnie SRASZ () to sie niczym nie martw normalne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2006-10-25 22:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza Searme ma urodziny! :-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Cukier rozpuszczamy na ogniu w śmietance i intensywnie mieszając gotujemy, aż zgęstnieje, a kropla wypuszczona na talerzyk zastygnie. Trwa to od 45 minut do ponad 2 godzin, jak ktoś dał za mały ogień. Wtedy wylewamy do foremki, wysmarowanej masłem. Studzimy, zimne krajamy w kostkę. Pakujemy do puszki lub każdy kawałek zawijamy w papierek. Zbyt [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2008-05-12 07:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udo i łydka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie chodzi o to ze wymiary sa wyznacznikiem wiedzy tylko takie głupie tematy jak ten ale sie uśmiałem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2008-07-29 23:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intymny problem.....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A masz jakies rady zeby ja podniesc na duchu?wogole nie mam pojecia dlaczego tak sie stalo...wydaje mi sie ze zaczelo sie to po tym jak skonczylem trenowac wyczynowo...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2008-09-06 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak kreatyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to znaczy jak z bialkiem nie dawac odzywki bialkowej ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2010-08-03 16:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak kreatyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja jeszcze stosuje starą szkołe, nie łącze kreatyny z białkiem. Ale jak ktoś ma linka do jakiegoś ciekawego art. albo do wyników badań to chętnie poczytam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2010-08-05 19:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamuła

    Post
    Doping

    Jak bierzesz propa z vesta to juz nie musisz pracowac. To robi po 2 dniach kozaka. Poczekaj do konca tyg i kase zaczana Ci przynosic sami Wogole to wlasnie tak sterydy dzilaja na mlodziencza psychike tymbardziej ze pewnie to plebeco dziala

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2011-06-12 16:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamuła

    Post
    Doping

    jak dostałem gorączki po propku atoma to chcialem zeby to bylo placebo moj pierwszy zloty cykl na 10ml propka ♥ zeby wyprzedzic dygresje n/t labów - to byla reakcja organizmu na testo a nie na atomika vasta finixa czy lab koziolka matolka Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2011-06-12 17:05:23

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2011-06-12 17:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydłużenie snu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niektórzy sądzą, że dłużej znaczy lepiej, ale nie w tym przypadku. Zrób test - przez tydzień gdnij na siłę po pół doby i obserwuj jak się będziesz czuł

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2011-08-23 12:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko brac czy nie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Białko to nic innego jak jedzenie w proszku, odżywka białkowa = się kurczak takie przybliżenie, a więc czy jedząc kurczaka się roztyjesz? Tyjemy od nadwyżki kalorycznej, a to czy będzie to masa mięśniowa czy tłuszczowa to zależy od jakości makroskładników i jaka ta nadwyżka jest duża czy to 100 kalorii ponad norme czy 500. Biorąc odżywkę białkową [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2012-03-13 21:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)