jak nie

a kogo to interesuje że nie chce się pić jak już chce się pić to jest objaw niekorzystny,masz do niego nie dopuszczać

Sam schemat treningu nie jest zły ale tutaj trzeba podejść mocno indywidualnie do planu treningowego. Przede wszystkim warto jak byś napisał coś więcej o sobie. Jaki masz staż treningowy, co robiłeś do tej pory na siłowni. Warto by było też się pochylić co autor ma na myśli w poszczególnych dniach treningowych. Bo tutaj dobór ćwiczeń może być [...]

jak 1 cykl lepiej o wszystko dopytać ,każdy przed 1 lotką nie był orłem

poczytałem troche i wychodzi na to że zrobiłem ''joystick'' po wbiciu, to może być powodem tego że te skurcze (tak mi się wydaje że skurcze bo podobnie sie czuje jak mnie złapie rano w łydce i przez reszte dnia mnie troche boli) dalej nie ustają? wydaje mi się równiez że miesjce iniekcji lekko się powiększyło

Chłopcze , ty weź ten towar daj mi , ja ci pokaże jak to się wbija Nie panika lecz technika Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-03-12 19:05:35

Mój mąż raz na jakiś czas się napił tylko, ze on brał teścia i to lekkiego plus coś jeszcze na M ? Jakoś tak. Ale ogólnie to nie pił alkoholu, a jak juz to symbolicznie.

domer , to nie tak miało wyglądać :D źle to odebrałeś. Mąż jest jak najbardziej moim mężem i jest wśród nas i ma się świetnie ;)

3 tygodnie temu skonczyłem cykl na HP + Nox. Zestaw jest naprawde dobry i nie dla początkujących. Jadłem tak: DT HP rano Nox przed tr HP po tr DNT HP rano Cykl wyszedł świetnie ! Robiłem siłe i progres był ogromny ! Polecam tak jak powyzej.

wiem ze omka tez zawiera tescia -.- ale u mnie na miescie sie tak mowi na prolo wiec wiesz -.- i widze ze nie uzyskam tu pomocy bo sami przęmondżali ludzie ;/ trudno bende walil tak jak uważam

tak jak miałem 14 lat, wiem to była głupota, ale mieszkałem na takiej dzielnicy gdzie nawet malonaci mieli do tego dostep wiec wiesz. A dlaczego bys omy z prolo nie lonczył ?:)

Dobrze kojazysz Tomq :) BCAA z tego wzgledu ze mam silne zakwasy, już mnie poprostu wkurzaja. Woda z cytryną na czczo nie pomaga :D Jaki cel? Na pewno żeby waga wskoczyła o pare kg, tak do 85kg, zrobienie 7kg suchej masy w 12tyg chyba całkiem realne, jak myslicie? :)

realny jak najbardziej, tylko pamiętaj że przedewszytkim masa zalerzy od diety a nie od supli. Ja na zwyklym mono i chyba najtańszym z 92 zrobiłem w 7 tyg 96,5. Dieta 70 procent sukcetu reszta to trening i suple

A to prawda że nitro nie powinno się brać równolegle z białkiem? Jak czytałem to gdzieś mi się obilo

albo przepłacaj w sport-nutrition.pl - 175zl za puszke, albo daj cynk na maila do mnie to Ci dam link do sklepu gdzie go kupilem za 149zl, tylko linku tego nie moge tu wkleic bo nie ma od wykupionej reklamy na sfd wiec jak Ci zalezy na 50zl to daj cynk

Do podciągania. Jak masz tak odpowiadać to nie odpowiadaj. Chodzi mi o to na jakie partie mięśni idą te ćwiczenia z uchwytu 30cm i 60cm.

Dużo słyszę o tym Genki Sudo, ale jak na razie nic nie widziałem! Macie jakieś linki?? Z góry dziękuję.

ni jak juz mowiłem od 2 lat prawie nic nie urosłem!!!(2 cm) Pytam sie tylko czy jest cos co moze wspomuc wzrost!!!! Koszykarz szukający hormonu wzrostu!!! __PILNE___

aby nie nabijac LWA dieta masowa + trening masowy z elementami sily, polecam posty podwieszone tutaj i w Treningu tu wrzuc diete jak ja ulozysz, w Treningu zajma sie treningiem

a to trzeba bylo tak odrazu! jak chodzi o krete to nie wiem jeszcze nioc oniej bo jej nie zazywalem ale mam zamiar za jakiegos miecha

nie, czekam na kolejne wpisy, jak lista osób dojdzie do 20 dam bany , wy też tam jesteście :D:D. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-06-11 12:25:50