jak nie

taka nasza służba zdrowia. idź do niego jeszcze raz i powiedz, że jak nic nie zaradzi to przyjdziesz z adwokatem. i tak zrób:) poważnie

Do TWETY. To byla odpowiedz czy jakas twoja zlota mysl. Wiem ze z ostatnim sustem powinno sie wziasc clomid tylko ile i jak dlugo? Proszen odpowiadac na pytania a nie szydzic. Pozdrawiam.

Heh do smdp tak dla Ciebie to jest jak najbardziej złota myśl i przestroga! Żebyś najpierw dowiedział się czegoś na temat tego co bierzesz, a po drugie chłopie Ty nawet nie masz diety, a ładujesz koks....

a jak sie maja te wszytkie Suplementy - gainery , kreatyna itp do zdrowia ? bo jakos nikt o tym nie pisze a ja jestem bardzo ciekawy

Chcesz aby Krzyś lat 14 Ci na pytanie odpowiedział, nie masz pewnosci kto Ci co doradza, jak lekarz przepisał to chyab wie co robi

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

nie ma roznicy, bierz tego ktorego smak bedzie Ci pasowal. A jak wyglada kalorycznosc Twojej diety ?

tak serio, to jak raz wypijesz to lajt, ale nie mowie tu o na***aniu sie i wyrzyganiu tresci zoladka sprzed ostatnich 3 dni rzeczywiscie chyba lepiej sie spalic albo zezrec pixa =]

Cwicz tak samo na obie rece. Skup sie nad technika. A to ile to bedzie trwalo, to sie nie zgodze, ze do godz 18. Jak sie postarasz, to dasz rade do 17.30

ja też okresowo robiłbym przerwy, żeby organizm miał czas przyswoić witaminy i minerały z pozywienia. eeee a tak nie przyswoi ??? eeee jak masz wystarczajace ilosci cynku magnezu B6 EPA DHA w diecie to nie potrzebujesz ich wcale z suplemenatcji jelsi okresowo ich brakuje to okresowo dodawaj jesli stale ich brakuje bierz stale

czworoboczne to takze czesc miesni obreczy barkowej wszystko zalezy od upodoban do autora moze klatka kaptury barki triceps

A wiec Inversonprzeczytalem trenuje pod okiem doswiadczonych moge powiedziec klegow po 20 pare tam lat... jak na swoj wiek jestem nawet wyrosniety prawie 180 i 72kg nie najgorzej ale patrzac na inych jestem bardzo wyrzezbiony od innych ogolnorozwojow wiec czy jezeli biore sie za male ciezary i pod okiem "wyjadaczy" musze dawac sobie [...]

jak widac opisu 15 calowe jaki rozstaw jest bo nie mogę dojść

[...] ciężko będzie chyba coś na polsich stronach znaleźć ale z tego co wiem to : 1.Zawodnik posiadający piłkę będąc w ataku przed zrobieniem kozła powinien : a) zorientować się jaka jest sytuacja na parkiecie b) zasugerować rzut , podanie albo próbę minięcia zawodnika obrony c) Wszystko zależy od zachowania przeciwnika , jeżeli skacze do bloku [...]

spoko zrozumialem ze chodzilo ci o tbl. jak wsadze strzykawe do lodowki noc przetrwa ? w sumie nigdy tak nie bilem zawsze e2d ale moge sprobowac bede miec porownanie a ty biles wino 50mg ed ? Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2010-01-03 18:29:14

no tak tez mi sie zdawalo ale przeczytalem artykul na necie oto kawalek... GOTOWANIE Podczas gotowania mięsa składniki rozpuszczalne w wodzie przenikają do wywaru. Mięso traci ponad 50% wartości odżywczych. Natomiast podczas gotowania na parze traci ok. 30%. Ten ostatni sposób pozwala też zachować naturalny smak i barwę produktów oraz witaminy. Do [...]

tylko wracaj a nie tak jak ostatnio %-)

dużo osób mówi że zalewa enan,oma i tego typu środki a propionat jest bardziej na suchą masę tak wiem że dużo zależy od diety, więc jeśli wziąłbym enana to jeśli miałbym dietę dobrą to nie zatłuszczę się tak samo jak na propionacie to wiadome że lepszy jest enan bo zrobię więcej mięśni na nim.

kolego jezeli nie odrozniasz bialka od gainera to daj sobie spokoj z odzywkami na razie... jak wyglada u Ciebie sprawa odzywiania?

No to zadam ci konkretne pytanie. Czy efekty treningu beda nizsze jak raz na 2 tyg powiedzmy pospie 2h dluzej niz sie powinno? Bedzie to na plus (jakas zmiana zawsze dobra) czy raczej nie?