jak nie

[...] formie fizycznej i wieku ze niemialby szans, ale tak sobie pomyslalem, ze wystarczy zeby jedna dobra bomba mu weszla na poczatku i mogłoby być po zawodach zwlaszcza jesli mario by wjechał w niego na pełnym gazie to moglby sie nadziać, ale tak patrzac na to na spokojnie to jednak zdecydowanie bym obstawial pudziana, co jak co, ale nie te lata ;d

[...] +- 600 zł) Chciałem kupić krossa (coś takiego http://rowery.shop.pl/view/469 )jednak sprzedawca przekonał mnie do unibike'a pamir. Cena nieco wyższa bo ok 900 zł. Ale jak do tej pory właściwie nic nie było przy nim robione poza sporadycznym czyszczeniem napędu i uzupełnianiem powietrza w oponach. Ostatnimi czasy ceny komponentów podrożały, [...]

Dzieki wielkie! :) A co do sprzetu jak narazie musze bo do silowni mam 30km a nie bardzo mam czym tam dojechac :x

No niestety, nie mam "warunków" do konkretnej diety, jedynie staram się wpieprzać jak najwięcej produktów białkowych, oto moja dieta.

Ale to idiotyczne co napisałeś wyżej, gość pyta poważnie od czego ludzie zaczynali i jak bylo na poczatku.Moze jakis mlody adept to przeczyta i nie bedzie popelnial tych samych bledow, co zaowocuje w szybsze uzyskanie wymarzonej sylwetki.Bo mniemam ,ze autor zalozyl ten temat po to właśnie.

Nie wiem czy są takie w ogóle, jakieś jest tego typu, ale po złozeniu i tak będzie miejsce zajmował, a w tego typu konstrukcję bym nie inwestował, jak miejsca mało pomyśl o normalnych treningach typu tabata, czy z hantelkami, kettlami /SFD/Images/2016/4/18/2aea9f6329ff491aa0dcb77733c382d8.jpg

haha odpusc sobie. JAk zadajesz glupei pytania ktore nie maja na cely zadnej pomocy to tak jest. Pozdrawiam :]

Uspokojcie sie jak chcecie klocic sie to na priv. Nie robcie spamu bo wpadnie mod i pojda bany...

właściwie nie ma znaczenia to czy wexmiesz kreatyne do treningu porannego czy popołudniowego. opcja ktora opisales jest jak najbardziej prawidłowa. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-05 17:56:17

Ja jak mam proch to mieszam aby nie osiadł na dniei pije.

takie pytanie, każda siłownia jest +16? Jak narazie zorientowałem się w jednek no i potrzeba lat 16, do tego zgoda rodziców, w mojej okolicy jest jeszcze jedna, ale obawiam się, że nie ma sensu nawet sprawdzać.

jak wujek google nie pomoże to możesz próbować napisac do jakiegoś dystrybutora z prośbą o pomoc(lub po prostu nakłamać ze gdzieś kupiłeś przez internet i Ci zapomnieli dołączyć instrukcji)

Żadne urządzenie elektryczne do mięsni nie da ci tyle efektów co ćwiczenia. "Kulturystyka jest jak życie raz jest dobre ,a czasami złe..." Pozdrowienia....... adams

daj cos o sobie] 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe [...]

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

Jak pociśniesz na klatę 150 i stwierdzisz ,że te 150 dla ciebie nie starczy to można pomyśleć o koksie.

Ziom lepiej odstaw to:/... Ja nigdy nie brałem żadnego koksu jedynie cell pump 2 lata temu i jak mi rok temu się z***ało cisnienie to do teraz jade na tabletkach na cisnienie i mam 140/80!!!Po tabletkach! Do tego dochodzi czasem jeszcze ból za oczami i w klacie. Wiec lepiej odstaw to g****. Mierz cisnienie 3 razy dzniennie rano pop. i wiecz. i po [...]

zrob jak Lysol prop z winem ale z dieta JAKAS TAM nic nie zdzialasz

sutki masz w sumie normalne więc na lipo to nie wygląda a po kształcie wygląda jak gino no ale niewiem najlepiej idż do lekarza albo zrzuć troche sadełka i zobaczysz czy zejdzie :)

Tylko ze wlasnie na sutkach mam najwiecej tluszczu , a jak chcye sie za te sutki to nie ma guzkow tylko normalnie plasko;p