Dawkowanie UNS Mass Attacker

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 32

Cześć, dziś zacząłem brać podanego w nazwie gainera, ale jest mały problem - nie dostałem miarki. Dlatego mam mały problem z tym, ile mam prochu wsypać. Jedna porcja wynosi 120g, więc wsypałem do shakera proszek na 120ml i chcę się upewnić, czy dobrze robie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

ilość ml to nie jest to samo co gramy
daj 5 łyżek stołowych i bedziesz mial ok 100g

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

lisek095

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 32

W pewnych przypadkach 1ml=1g, ale właśnie nie zawsze i dlatego pytam. Dałem bodajże cztery czubate łyżki i jeszcze trochę dosypałem, żeby wyszło mi 120ml. Czyli dawać 5 płaskich łyżek?

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

no zalezy ile chcesz sypac
1 czubata lyzka to ok 15-20g zazwyczaj

a jak chcesz miec pewnosc to zainwestuj w wage

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

I to ze porcja to 120g według producenta nie znaczy ze tak masz sypać, bierzesz tyle ile Ci składników w diecie brakuje ( głównie węgle w tym przypadku )

...

lisek095

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 32

Ok, mniej więcej już wiem, dzięki.
@MajkelTSW: akurat mam problem z jedzeniem, musze uzupełniać kalorie, więc myślę, że 120g będę brał spokojnie dwa razy dziennie.

Zmieniony przez - lisek095 w dniu 2014-02-10 18:30:18

Zmieniony przez - lisek095 w dniu 2014-02-10 18:30:32

...