jak nie

jak on niewie czy jest ekto czy nie to nieda sie mu narazie pomóc

Oreamnos, po co gadasz jakieś głupoty, "on nie wie czy jest ekto" weź się pier**lnij w łeb jak czujesz się zbyt ważny. Zmieniony przez - RadarSWM w dniu 2008-12-27 17:35:06

nic Ci nie będzie jak będziesz dbał o technike

zbyt czeste treningi bylyby bez sensu. max 3-4 razy w tygodniu. ale ja bym nie radzil laczyc dwóch tak duzych grup miesniowych jak plecy i nogi w jednym dniu.

Jak najbardziej nie ma co przepłacać. Pozdrawiam

Zależy na jakim jesteś poziomie. Opis sylwetki, który dałaś to lata treningów a i tak większość kobiet tego nie osiągnie. Wklej zdjęcie i wypełnioną ankietę. Również dietę jak wyglądała do tej pory. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Tu chodzi też o smakowitosć posiłków, jakoś mi nie pasuje wczianć rybe z puszki i wafle ryzowe to samo, makaron z serem jogurtem no i po co ten cukier, przecież można dać owoce, kolejny wafle i masło orzechowe, tym idzie się zapchać i zakleić, kurczak bez panierki 22g tłuszczu, skąd one tam są ? jak dajesz tylko 10 g oliwy z oliwek. Ręczne [...]

No to jak ktoś tak chce to wpływu na to żadnego niestety nie mamy

ta z prawej wal. nad lewa sie zastanawiam jeszcze. szczerze mowiac tez nie wyglada za dobrze, a jak z tego samego zrodla brales to bardzo prawdopodobne, ze takze walek. wrzuc fotki z butelkami w szeregu, pare sztuk najlepiej. odswiezam. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-11-11 01:32:30

Organizacja oki. Zawody przebiegły szybko i sprawnie nie licząc poślizgu samego rozpoczęcia. Sędziowanie bardzo łagodne jak na zawody z kalendarza, 3manie na klacie króciutkie...niektórym udawało się nawet bez zatrzymania "wciskając" się w komędę "góra". Ogólnie bardzo pozytywnie

Thank you Senegroth-bench press-zero tolerancji dla nieprawidłowego wyciskania. Jak ktoś nie chce usłyszeć ,sorry no lifter to radzę robic to solidnie.

czesc Flex,milo ze znowu ty mi odpowiadasz nie wielu potrafi tak jak ty doradzic,sluchaj na prawde uzaleznienie?bardziej pytalem o strone medyczna,zawal,zator czy cos w tym stylu Zmieniony przez - BykuSwiru w dniu 2011-05-08 16:55:30

[...] nowy ale to tylko taka teoria co nie ma zadnego uzasadnienia, badania lekarskie zrob czy ci wszystko do normy wrocilo to decyduje czy mozesz znowu jechac. organizm musi tez troche odpoczac i powinienies popracowac nad utrzymaniem miesni z ostaniego cyklu. teoretycznie nawet po miesiacu po skonczeniu odbloku jak wszytskie wyniki masz w normie

no badania zrobie juz nie dlugo jak minie miesiac od cyklu,moze ktos rozpisac cykl na boldek,mete jelfy i omke

Zapytałem wcześniej, jak również kręciłem się dzień prawie cały aczkolwiek nie jestem w stanie każdego podwórka sprawdzić, mam drążek własny jednak za blisko ściany a chciałbym sobie techniczne podciąganie poćwiczyć

zdania sa podzielone , ja sie upieram przy moim, a jeszcze kwestia o jakies ilosci tłuszczu mówisz bo ja raczej o tej ponizesz 10 % . Dieta jak najbaridziej ale pewnych rzeczy nie przeskoczysz.

ja bym nie ryzykowal z hitec i wzial profi whey massa jadłem ostatnio Super Mass PQ. Skład i jakosc zeszła na psy - czuć cukier i pszenice jak pije.. brak słów bo kiedys to czołówka była

i mama wyrzuciła wszystko razem z nolva i clomidem a co do tematu,jak pała staje to znaczy że nic Ci nie jest

4 flakony starczą ci na 80 dni nie za długo jak na propka??

daro nie rozumiem cię przecież każdy odblok opiera się na clomie to tak jak byś walił nandro bez testa