jak nie

Jak byś nie zdarzyl zauwazyc jestem NOWY

Na treningu nie. Jak juz to po

Wysokie estro nie tylko wpływa na samopoczucie, to tez wysokie ciśnienie, gorsza pompa, jak wyżej! Zbijaj

wydaje mi sie że jak raz na bardzo długi czas zjesz jedna to nic ci się nie stanie ale tylko tak mi się wydaje posłuchaj ekspertów :)

hehe. jak chcesz żeby ludzie Ci odpisywali i radzili ,to napisz coś o sobie... Jaki cel cyklu itd. Staż , ile pieniędzy chcesz przeznaczyć ,chyba że nie mają znaczenia bo masz dużo hajsu Wcześniejsze cykle itd.

ja ci zaproponuje abys uzyl wyszukiwarki i postow podwieszonych... a jak lubisz pojesc to sie lepiej nie odchudzaj.

JA NIE CHCEM SZUKAC ODRZYWEK TYLKO ZEBY DORADZIL MI JAKI MAM ZESTAW WZIASC I ZEBY ZOBACZYL JAK WYGLADAM I CO BY MI SIE PRZYDALO

TAK TO SA GOTOWE JA SIE NA TYM NIE ZNAM JAK MOZESZ TO NAPISZ MI JAKIE SUPLE BEDA NAJLEPSZE DLA MNIE A WYGLADAM TAK http://www.sfd.pl/SZKOLA_PEPONENTA_%3A_-t342291.html MAM DO WYDANIA 600 ZL CEL CZYSTA MASA

ja mam obciazenie po 2.50zl za kg skąd jesteś? ja z wielkopolski okolice Poznania. Kółka są stalowe dużo lepsze od zeliwnych bo nie pęknie jak spadnie.

jak pokocha to juz nie trzeba udawac wtedy mozna wdrozyc swoj charakter

dudee Co to piszesz ?? przeczytaj jeszcze raz i się zastanów co napisałeś ... Autor podnosi ciężary a nie jest kulturystą :-) A dieta jak w każdych sportach jest istotną rzeczą ... Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-04-13 14:39:55

Skoro masz "djetę" na "plusie", a waga stoi w miejscu, to ni mniej ni więcej, ale Twoje wyliczenia są błędne. Dodaj 200-300 kcal. Po tygodniu wejdź na wagę, jeżeli pójdzie 0,5 kg do przodu, to trafiłeś z zapotrzebowaniem. Poza tym, waga nie zawsze jest wyznacznikiem dobrze poprowadzonej diety. Jak wymiary, poszły do przodu?

Ciężkie pytanie, na które składa się wiele zmiennych. Przede wszystkim nie wiadomo co masz na myśli. Czy będziesz przez okres czasu od 16lat do 20 roku życia ciągle ćwiczył, czy może zaczniesz dopiero jak będziesz miał 20 lat.

A jaki masz staż bo jak mały to jeszcze się nie baw w superserie. Super serie robimy np: biceps-triceps, dwugłowy uda-czworogłowy uda, klatka-plecy

jak trafisz na moda ktory bedzie mial pare wolnych chwil to moze to zrobi, ale generalnie wiesz na co sie piszesz zakadajac tu konto a nastepnie zakladajac tematy. Poza tym w tych tematach jest tez wartosc intelektualna innych uzytkownikow (ich wypowiedzi) , a nie tylko Twoja

propa nie widziałem,wino jak jest to lipa a deka jest 50mg/ml jedyne w co celowac to cidoteston ew suste ale susty jest full wałów

Cido deka, to bralbym. W Polsce o dobrego enana coraz ciezej tak naprawde nie majac dobrego zrodla, o deke tez. A tej deki pewnie 200 eweek zadziala jak 400mg ug lub lepiej:-)). Wina i propa akurat u nas jest opor i duzo dobrego, wiec bez sensu mysle to przywozic. Poza tym mysle ze te srodki sa tam mniej pewne niz u nas. Zmieniony przez - [...]

daj więcej białka zwierzęcego twaróg nie dwaj w około treningowych bo wolno się wchłania można go dać na wieczór lepiej ;-) Mniemam ,że liczyłeś swe zapotrzebowanie ,jak tak to ok.

Animal Pump - NO boster, daje pompę i zwiększa wytrzymałość Cm3 - jabłczan kreatyny, daje siłę, trochę masy Jak mamy Ci doradzić nie znając twojego celu, wrzuc ankietę

nowac nie ktos wyzej tylko nikt inny jak sam UWE