jak nie

2 stacki i jabłczan nie są potrzebne moim zdaniem (i jestem na dziewiątym cyklu jak by co )

No wlasnie wiem i zastanawiam sie jakby to rozłożyc do dyspozycji mam jeszcze jedna pande.9 cykl to niezle, ja napisalem ze mam wieksze pojecie dlatego ze robie magisterke z biochemii i mam troche wiedzy teoretycznej ale wlasnie chce wiedziec jak to wyglada w praktyce, nie zawsze to sie ze soba łaczy i pokrywa!!!

Wiele było takich tematów - takie supe z allegro to przynajmniej jak dla mnie jedna wielka ściema,nie ufam produktom z allero i tyle.

właściwie innej alternatywy bym w tym wypadku nie polecał - więc jak już napisano kilkakrotnie creapure i n.o.k.o..

gainer możesz 10g kreatyny na dzien w DT w dnt 5g gram odlicz ilośc kreatyny i styka a jak wezmiesz 12 g czy 8g w dNT nie umrzesz;p Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-06-06 19:14:31

Nie dostane z***ów jak sie zapytam w tym temacie o oxa.....?

nie mam pytań a jak idziesz srac to tez wydalasz? Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-08-26 12:12:38

... lekarz... koniecznie.... robiąc bicepsy na stojąco nie bądź wyprostowany jak struna, ale rozluźnij biodra i leciutko ugnij kolana... to zminimalizuje naprężenia kręgosłupa

[...] ewentualnie korona (lepszy efekt wizualny). na jeden ząb niema co się pchać w mosty, szkoda piłować 2 zdrowe dla jednego. ja za śrube + odbudowę płaciłem 280zł, korona na to jakieś 650zł jeśli bym chciał. implant wyjdzie pewnie +/- 4000zł tak czy inaczej przygotuj się na spory wydatek. w Twoim przypadku najlepsza opcja to implant. troche to [...]

ja tez mam troche punktow powycinanych,tylko nie wiem jak policzyc

Teraz spekulacje są bezsensowne, Gołota jest wyeksploatowany. Golota w formie zjadłby Pineske nawet się nie pocąc patrząć na jego dziury w obronie i na to jak Mollo nim rzucał.

Szkoda gadac, wydaje mi sie ze Szpilka by wygral i to bez wiekszego problemu, dziejszy Golota nie jest tym samym Golota co kiedys, kiedys jakby padlo takie pytanie to wiadomo jaka byla by odpowiedz. jw wszystko okaze sie jak 23 w jakiej formie jest Golota.

jak nagle nie uwalisz na dupe diety to będą nadal rosnąć :)

kurde sraki już nie ma ale dalej problemy żołądkowe :( bulgocze bąki z dupy jak z armaty :/ jutro spróbuję porcję przed snem .

Jakoś nie potrafię tam znaleźć odpowiedzi na moje pytanie. Mógłby mi ktoś powiedzieć jak obliczyć ciężar maksymalny dla danego ćwiczenia np. przysiadu , martwego ciągu itd ?

Jak koledzy wyżej, 80% sukcesu to dobra i systematyczna micha, obniż spożywane kalorie, ćwicz, samo to już będzie szokiem dla organizmu a co dopiero spalacz. Wg mnie, ze spalacza wyciągniesz to co najlepsze jeśli masz zbilansowaną kalorycznie dietę, wtedy można się w to bawić. No i nie inwestowałbym tyle kasy na pierwszy raz. Ja polecam spalacz [...]

trzeba do lekarza z takimi problemami iść, na poziomie rekreacyjnym myślę że nie będzie problemu, może się problem pojawić jak będziesz chciał ćwiczyć wyczynowo, no ale wszystko to kwestia indywidualna i lekarz musi powiedzieć mi lekarz niecałe pół roku temu mówił że KB raczej będę musiał sobie odpuścić ze względu na kolano, pod koniec sierpnia [...]

Nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu, aby zredukować tkankę tłuszczową niezbędna jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i do tego ćwiczenia aerobowe. Co do sprzętu to orbitek, pracuje na nim dość dużo mięśni co przyczynia się do spalania większej ilości kalorii.

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html miesnie brzucha to partia jak każda inna, wiec katowanie ich nie sprzyja ich rozwojowi ani zadne magiczne programiki typu A6W I ABS żeby ujawnic ta partie i zobaczyc "kaloryfer" tzreba konkretnych sposobów odzywiania, żeby pozbyc sie pokrywy tłuszczu.

napisz konkretnie jaki sprzęt dieta:brak więc nie licz na cuda jak wyglądał ostatnio przerabiany plan?konkretnie