jak nie

Zaleca się spożywanie, zaraz po przygotowaniu, ale myślę, że jak będzie w odpowiednich warunkach rpzechowywane, to nic się nie stanie

Dobra nie ważne czy 100 czy 50 ale jak bym miałe te 50 to czy straczyło bym mi 10 strzałów i czy było by coś widać ?? I 100 10 strzałów czy były by efekty ?? Pipes dzięki z góry za odpowiedz !!

z takimi funduszami nie poszalejesz zrób jak Will Ci radzi

zakrzes nie wiem jak mozesz jesc szpinak z ryzem

jak dla mnie to takie walenie w worek to jest aeroby, zauwaz ze nie masz potym zakwasow (wiem sam tak robie) ale moge sie mylic, tylko mowie ze swojego doswiadczenia i moje odczucia na ten temat

Ja z praktyki mowie wam ze siłownia i worek to dobre połączenie, regeneracja nadąża../marceliono dobrze mówi ze to coś jak aeroby bo regeneracja następuje podobnie szybko.../jestem z Włocławka jest tu "klub bokserski START" i tak sie składa ze znam (i tu sie pochwale) najlepszą w Polsce bokserkę w wadze 46 kg i medalistę mistrzostw [...]

Ludzie dobrze Ci piszą . A jak już myślisz poważnie to nie możesz zapodać tak: 1-7 prop 100mg e2d 3-9 winko 20-30mg ed

mozna i tak i tak, nie ma jednej słusznej metody dawkowania krety, w zaleznosci jak kto reaguje, sam musialbys sprawdzic na sobie, ja osobiscie nawet przy suplementacji tylko 5 g ed bylem zadowolony z cyklu

Nie wiem do jakiej kategori to zalicYc ;p cwicze na silowni, biegam I chcial bym troche sile zwiekszyc, I mam nadzieje ze jak sila przyjdzie to I kilka kilo w gore pojdzie. Na codzien bede bral kreatyne I zma + bialko I gainer przy brakach...

Oj ciężka sprawa, ale wie kto Ci moze pomóc, na ezo TV wieczorami zadzwoń do wróżbity Macieja, jak on nie pomoże to nie ma innej osoby.

Mit typu nie można pić kawy jak się bierze kreatynę...

o jakim cyklu mówimy? masz w tej chwili już ponad 3g białka na kg masy ciała, jak Cię podlewa na dodatnim bilansie (dobrze ustalonym) a masa mięsniowa nie idzie, to znaczy że albo masz za dużo tkanki tłuszczowej albo trening leży

Sporo tego białka jak na 90kg , może Ci się wydawać ,że Cie podlewa , lecz nie koniecznie jest to tłuszcz, raczej retencja wody, poczekaj kilka tyg i obserwuj. Myślę ,że mógłbyś zmniejszych białko do 2.5 g/kg na rzecz tłuszczy i będzie lepiej.

Dzięki za odpowiedź. Chodziło mi o to czy to wszystko razem mogę brać. a mój cel to przez najbliższe 6 tyg. masa i cykl kreatynowy. Mój "trening 34" latka w temacie poniżej tam napisałem o sobie, a chciałem to zamiejścić w dziale z suplami i nie mam pojęcia jak mi to weszło tutaj.

ojeeej... cos czuje ze w takich "rekawicach" to za dlugo nie potrenujesz wiec jak pisali poprzednicy lepiej zainwestuj troche wiecej niz 20 zlotych bo juz za 70-80 zlotych kupisz calkiem fajne

nie trzeba już tego mono po treningu jak koniecznie chcesz to 3g rano i 3g po treningu

Kurde. Niby było tyle raz a ja nadal nie wiem jak to wziasc :(

I tak nie bierzesz tego w tym samym czasie wiec spokojnie. zma ma 10mg, bcaa jak nawet wezmiesz duzo to 10mg, a taki multiple sport witaminki maja 20mg i bierzesz to czesto z innymi suplami ktore maja b6 wiec spoko.

nokia n95 ? LG KU990 ? jak cos to odezwij sie na gg 3632978 posiadam także SE XPERIE X8 ale to juz nie w tych pieniądzach

podlinkuj jak mozesz bo nie widze tam niczego zwiazanego z lee'm . dzieki. pzdr.