jak nie

tego dziadostwa nie kupuj, co jeść - zajrzyj do działu odżywianie, jak trenować - zajrzyj do działu trening dla początkujących.

ja bym tak nie robil bo jak zje mete to potem bedzie ciezko mu propem przebic chyba ze zwiekszy dawki ale to marnotractwo towaru . . wiem to po sobie

jak by osłabiło większość by nie zauważyło lepszej "regeneracji/snu" przy stosowani w połaczeniu

Andropen chce bic przez 10 tyg, co tydzien 275mg, a winko 20mg codzennie przez 5-6 tyg, jescze nie zaczolem cyklu od jutro czaczynam :_ , moje pytanie jest takie jak sie po tym cyklu odblokowac, ile tab cloma zjesc ?

i jak wyglada sprawa ciezaru, zmniejszac ciezar wtedy kiedy juz nie zrobie okreslonej ilosci powtorzen ?

czasowo jesc mozesz jak tylko Tobie pasuje. wazne, bys nie czul dyskomfortu trawiennego, czul sie dobrze. co do ekto wazniejsze bedzie dostarczyc odpowiednia ilosc kalorii nia sam rozklad posilkow

udzielal sie w tej kwestii ostatnio dosc madry patomorfolog z duzym doswiadczeniem i wlasnie porownywal rozne formy i powiedzial jasno ze chelaty nie sa takie super jak sie je opisuje. oczywiscie podpieral to nauka i badaniami.

ale jak widac jest tyle zmiennych warunkujacych wchlanialnosc magnezu bez znaczenia na jego forme, ze jednak w ogolnym rozrachunku raczej nie bedzie to mialo wielkiego znaczenia, czy podjemy troche chelatu, czy cytrynianu...

zalezy jak dlugo dziala na ciebie kreatyna , sa tez zwolenicy krotkich cykli , mysle ze moze byc troche za krotko nie musisz kupywac drugiej puszki mozesz z Olimpu dokupic blistry akurat tyle ile ci brakuje do konca

Jeżeli jesteś początkujący, a jak mniemam jesteś, to na pewno zauważysz pewne efekty, o ile będziesz trenował całe ciało, rozsądnie rozpisanym planem, a nie tylko biceps i przedramię przez 30 minut dziennie. :-)

- Jak sztanga mija kolano wpychasz biodro w środek ciężkości nie rezygnując z pchania nogami w podłoże No.

możecie mi w końcu napisać jak najlepiej to brać bo tak zagmatwaliście że w końcu nie wiem

białko jak białko ogolnie najleprzym wyborem było by kupno wpc porostu gdyz nie odczujesz roznic jako amator miedzy wpc a wpi miesznaki białake tez sa dobrym roziwazniem choc sam wole kupic wpc

Cwicz kazda grupe miesniowa raz w tygodniu a nie jak podales 2 razy

zapomnij o hmb i l karnitynie bo to wcale nie dzila. jak chcesz jakis splacz dobry to ku termo speed z olimpa

Typowe rozwiazanie to ryz/makaron + pierś z kurczaka, ale z tym pytenim to do działu odzywianie - jak zjesz 20 min po treningu czy 40 to nic Ci sie nie tanie ogolnie to na oko z 30 - 45 min po treningu posilek weglowodanowo-bialkowy.

Jak są awaryje wyjątki można ruszyć, ale też nie jestem skory..

mozna, ale Ty nie bierz tych sterydow bo powielisz stereotyp ze jak ktos koksuje to zamiast ilorazu ma iloczyn inteligencji ;-)

http://www.sfd.pl/-t585708.html - odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania - http://www.sfd.pl/-t686002.html - dlaczego otręby nie sa takie zdrowe jak się powszechnie uważa -http://www.sfd.pl/-t794215.html - tabelka z zawartością fruktozy http://www.sfd.pl/-t841008.html - o tym co sie kryje za pojęciem "tania żywność" [...]

Nikt Ci nie odpowie jednoznacznie, bo niby skąd miałby to ktos wiedzieć, moze sie zatrułes czymś, może masz jakąs ukrytą chorobę, moze alergia, jak to mówia ch..... wie. Grzegorz :)