SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Mad.. Maritt %-) Jest czas :-)) Melmanko, Anik dziękuję śliczne ;-) To nie koniec, więc Anik odkopuj dziennik ;-D Ona jak miło, że mi o tym napisałaś! Dziękuję };-) Zaoszczędziłaś mi składników i rozczarowania :-D DaKilla nie doszłaś jeszcze do etapu ciągot do masła? :-D Nie ominie CIę %-)};-) Mika a czy ja kiedyś zapytałam wprost, bo tak krążę a [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 21:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA ZŁODZIEJ!!!!

    Post
    Targowisko

    w sumie dobrze zrobiles bo powinien odrazu wszystkim oddac a takto sciamnialby jeszcze dlugo ale jak psy do niego zapukaja albo go w kajdanach ze szkoly wyprowadza to bedzie zalowaz ze nie oddal, kazdy komu jeszcze nie oddal powinien do Ciebie napisac zebys mogl ich tez podac jako poszkodowanych

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 15:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test : Storm + Xpand Energized

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rozumiem ze moglby byc walki!Ale w takim razie jaki macie dowod jesli ktos robi cykl zeby zwiekszyc sile wrzuca foty a potem podaje wyniki poczatkowe i koncowe!Przeciez tych jego rekordow nie sprawdzicie?:)Wyraznie na poczatku napisalem ze bedzie to cykl na zwiekszenie sily!Wiem ze moga byc walki i to rozumiem jednak ja mialem na celu jesli juz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6459 Data: 2006-06-12 23:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium ,prosze o rade

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok dzieki za odp.A te kosmetyki po opalaniu to dzadza ewentualnie jakies widoczne efekty? Własnie tez słyszałęm o oliwce ,a czemu jest niezdrowa?I jak to ją brac przed opalaniem czy po? Jezeli przed to troche lipa bo cały bede sie swiecił jak bede wracał z solara:) a podopbno wycierac sie niepwoinno bo cos tam jest mniejszy efekt opalania ale moze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16571 Data: 2005-03-29 21:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40neos - Projekt Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w wyrze i nic praktycznie poza tym nie robię. Dzisiaj trochę lepiej więc postanowiłem napisać w dzienniku. O jutrzejszym treningu mogę zapomnieć bo nie czuję się na siłach. Z dietą także lipa bo mój brzuch nie przyjmuje niczego innego jak płyny Aktualnie leczenie na Gripexie, herbata z cytryną. Mam nadzieję, że 2 treningi w tygodniu podgonie

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 16346 Data: 2013-01-13 12:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO ZA TYM STOI...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Meteor rozpisales sie jak zwykle... Mozna bylo napisac krocej np "za co dostalem bana i od kogo"? - tak jest bardziej czytelnie No ale mozliwe ze masz placone od kazdego wyrazu to wtedy rozumiem dlaczego tak sie rozpisujesz Na raize nie zauwazylem zebys sie smial z 'leszczykow' jak nas nazywasz... Jest zupelnie na odwrot - te [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2004-06-24 12:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszty tez nie sa duze. ok 140f za 1mg Tanio tez to nie jest...wychodzi cos jak za Igrtopin/Revitropin. Ale jak masz kase to dla pewnosci mozna i tyle wydac Shield-moglbys cos wiecej napisac na ten temat? Takie rzeczy moga sie zdarzac ale czy jest to tak samo czeste zjawisko jak w przypadku brania insy? Czy az tak samo bardzo trzeba pilnowac [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5635 Data: 2008-10-30 15:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc - amator

    Post
    Trening w domu

    Nie znam jednak postaram się coś napisać. Każde ćwiczenia wykonuje po 3 razy. Nie jest to jednak ułożone hronologicznie tak jak to wykonuje. Jeżeli byłście mogli to i to ułóżcie. ćwiczenia wykonuję od pierwszego do ostatniego. Zrobiąc cały ciąg ćwiczeń robię dłuższą przerwę i zaczynam kolejny raz. Cały ciąg ćwiczeń wykonuje 3 razy biceps - do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2009-07-06 10:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Post
    Doping

    witam ponownie, mam już cały sprzęt i za tydzień zaczynam, tylko jak byście mi mogli napisać jak używa się HCG (pregnyl) na opakowaniu jest napisane 5000 iu w środku sa dwie fiolki jak je otworzyć i wymieszać i co najważniejsze podzielić bo mam dawkować 1000 iu co 2 dni jak pisał lodzianin1.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2011-08-11 13:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki peponenta & dresika

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kurde jak dla mnie klatka mistrzowska Pepo. Każda część wygląda imponująco. Mógłbyś napisać dokładniej jak osiągnąłeś taką budowe klatki? Moja bardziej przypomina budowe Dresika a zależy mi na znacznym jej rozbudowaniu. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11372 Data: 2008-08-24 16:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odemnie :) sory za spam ale nie moge napisac wiadomosci z tel dopoki ktos do mnie nie napisze wiec jak cos to pisz

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 16:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawde konkretna sylwetka. Łapy robią swietne wrazenie. Móglbys napisac z jakiego pułapu zaczynałeś, jak wyglądala twojea dieta i jakie suple byly? Jak na niecale 4 lata to naprawde rewelacyjne osiągniecie. SOG sie należy

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 21:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczę na to, że do końca tygodnia będą filmy lub nowe foty :D Możesz napisać jeśli pamiętasz jak zaczynałeś ile podciągnięć, dipsów, pompek, itp. żeby dojść do tego co teraz robisz bez problemów?

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 19:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz juz zamowiony. Jak bedzie dzialal tak jak pisza w usa to bedzie bosko. Tomq moglbys napisac co tam dowiedziales sie o t2 ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 22:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodni na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Michail. Postaram się jak najszybciej napisać to wszystko.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2002-04-14 21:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol warto ale sie przygotuj na rozne sensacje z organizmam, przynajmniej prez pierwsze kilka dni. Zastanow sie nad Clomidem, to chyba najlepsza rzecz jaka mozna lyknac po kuracji. Trzeba bylo ten post napisac jak jeszcze byles na cyklu, a nie pytasz dopiero jak masz zjazd.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17221 Data: 2002-11-01 14:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy clomid?

    Post
    Doping

    Ok. Big dzięki, a możesz mi jeszcze napisać jak mam brać taką ilość ? A tak przy okazji uważam że artykóły tego typu są potrzebne!

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-24 11:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    musiałbym to zobaczyc jadnowidzem nie jestem Hmm nie wiem staraj sie nie popelniac podstawowych błędów typu: nie kreć głową tej sruby, zepnij posladki, łącz nogi, rece podnies lekko ponad linie barków przy odbiciu i dopiero krec. TO tyle co ci moge tu napisac....jak jakis film zamiescisz to cos sie wymysli

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 23:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    mam pytanie?? mam do zaliczenia z gimnastyki "metodykie szpagatu" muszę pokazać i napisać konspekt lekcji!! z pokazem to myśle ze nie bedzie kłopotu gożej bedzie z tym konspektem :/:/:/ wiec jak by ktos miał jakieś gotowe konspekty był bym bardzo wdzieczny!!! :):):)

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 11:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieproporcjonalna sylwetka?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Staram sie jesc produkty, ktore chyba dobrze sluza na wzrost masy (typu kurczaki, makarony, ryz, banany, etc). Slodycze bardzo rzadko jem i tego typu rzdczy, ale jak mam ochote (rzadko), to nieodmawiam sobie i to mialem bardziej na mysli. Ewentualnie prosze o sugestie jak zmodyfikowac plan na chwile obecna z tym 'sprzetem' ktory [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2010-05-04 18:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)