jak napisać

Wyciskanie żołnierskie 3-fazowe (1faza 6-powt do lini uszu-2faza -6 powt od lini uszu w góre, 3- faza cały zakres powtórzenia mógłby ktoś to jaśniej napisać ? bo zbytnio nie rozumiem jak wykonywać te fazy...

[...] - Wg. Ciebie to jest rozpisanie treningu? super, dzięki temu wiem ze np. w poniedziałek był na siłowni, we wtorek pewnie też itp. RELACJA - to opisywanie swoich wrażeń, tego jak trenujesz, jakim obciążeniem, czy wraz z kolejnymi treningami zwiększasz ciężar bo masz więcej siły- jeśli tak to o ile kg więcej, a także jak minął Ci dzień - (czy Cie [...]

i jak wrazenia po pierwszej porcji ?? troche sie spoznielem bo chcialem napisac, abys przyjal okolo 35g wpierw i sprawdzil rekacje ale mam nadzieje ze nie zawiodles sie :D

pajak TM chyba chciałes napisać ze brakuje mu wypukłości zewnetrznych uda bo wewnętrzne ma jak najbardizje ok..jeśli chodzi o forme startową to nie byla ona na 100% zresztą jak u wszystkich zawodników.docelowo szykują formę na inne zawody czesc na MR O...Pakuslki bardzo dobre nogi z przodu jaki z tyłu z pośladkami włącznie u Roberta torche brakuje [...]

mam zamiar napisac ksiazke na ten temat, jak mimo choroby mozna sobie radzic w zyciu i czerpac z niego jak najwiecej robiac przy tym cos pozytecznego dla innych. Myslicie ze to dobry pomysl?

Justine pisales ze waliles wczesniej cykl 60tyg...mozesz napisac jak wygladal po nim odblok i jak samopoczucie w trakcie odbloku i jakis czas po nim juz bedac OFF ??

aha zapomnialem wam napisac, ze 16 kwietnia mam urodziny, a 14 kwietnia wychodzi gta V na pc, byloby milo jak byscie zrobili mi ladny prezent z tej okazji%)

od weekendu zakończyłem " współpracę " z " podopieczną " i od tamtej pory nic kontaktu, 0, ciagle jest na fejsie mam taką chęć napisać, zadzwonić, cokolwiek :P ja trening robię to nawet myślę, żeby mi przeszło jak najszybciej bo lipa

[...] się podoba , a na gazecie nie da się nic przestawić. Lecz to już nie jest takie istotne z tym rozwiązaniem, ponieważ czy wstawimy date na kartce, czy pokażemy komórkę to i tak filmik będzie teraźniejszy, bo do konkursu pozostało raptem kilka dni. Czyli jak by ktoś wpisał inną datę to i tak myślę że przez parę dni nic się w jego formie nie zmieni.

******lone pyry w tym poznaniu nikt tu ****a slowny nie jest , koles mial dzis motor zabrac a jakos do tej pory sie nie odzywa ****a zapalence jak dzieciaki a co do czego wychodzi kasy nie maja i nawet napisac nie racza , ******lona paranoja

Jak chcecie to mogę coś "mondrego" napisać,żeby nie było

zamiast napisac ze sie opyerdalal a nie robil vlcd to %-) jak ja XD

[...] FODMAP jest bardzo indywidualna i trzeba ją sprawdzać osobniczo. Suplementacja może okazać się przydatna, w grę wchodzą zarówno probiotyki (ale z prebiotykami bym uważał), jak i dodatki takie jak glutamina. Postaram się napisać artykuł na ten temat niebawem. kessik - i widzisz poprawę, czy nic się w tej kwestii nie zmienia? Swoją drogą [...]

[...] pamięta datę otwarcia tej siłowni, właściciel nic nie modernizuje, jest oporny na wszelkie sugestie związane ze sprzętem. Po kilku latach dokupił jednego orbitreka ale jakoś jego wskazuje że pochodzi z jakiegoś hiper marketu, jeśli twoja waga jest ponad 100kg nie możesz korzystać z niego bo usłyszysz że to delikatny sprzęt raczej dla [...]

[...] btw. ludzie czy wy wiecie co to są odżywki ? carbo = ww białko = chyba nie musze tłumaczyć gajner = ww&białko musiałem to napisać bo mnie to zaprzeproszeniem wqrwia jak ktoś pisze : " tak to jest jak sie brało odżywki na siłowni a potem to wszystko spada " czyli jak ktoś chodizł na siłownie i trzymał diete to też mu wszystko [...]

"eeeee jak mi sie nie chce isc do szkoły jeszcze za 2tyg mam te ***ane egzaminy na koniec kgimnazjum: Fajnie ja mam tylko na początku maja maturke z angola(pis,us),polaka(pis,us),gegry,a potem za miesiąc czeka mnie egzamin na technika 3 częsci pierwsze zeby zdac trzeba napisac na 50%,drugą na 30%,a trzecią ,a przy okazji najtrudniejszą na [...]

Mozesz napisac jaki plan/suple miales przy redukcji, jak nabrac mase bez tluszczu, dobra dieta wystarczy Zmieniony przez - rozowy w dniu 2011-04-04 22:58:07

jaki tam cud. tylko glebiej wsadzic tak serio z ta plodnoscia to jest tak ze dwojka zdrowych partnerow hgw czemu nie moze miec dziecka a drudzy z takimi wynikami cudami maja dzieci. lekarz mowil ze jeszcze 30 dni i wyniki bylyby duzo lepsze bo co z tego jak saa byly odstawione 4miechy temy jak cpanie zaledwie ok 6tyg. wiec te pleminiki nie do [...]

Panie! Jak słusznie Pan zauważył przyczyna skolioz idiopatycznych, jak sam nazwa wskazuje nie jest znana. Teoria (moim zdaniem śmieszna) o przyblokowaniu w.w stawów nie jest potwierdzona naukowo. Podobnie jak metoda "odblokowania" tychże stawów. Dwa, nawet jeśliby stawy te byłyby zblokowane (czym to się niby objawia? Nie można skręcić [...]

[...] palec..." jest nie na miejscu. Czy my o coś prosiliśmy, czy to był nasz pomysł, czy wymagaliśmy od kogokolwiek dodatkowego wsparcia? Nie. To moderator coś takiego napisał, a jak przyszło co do czego to teraz milczy. Jak wspomniałam wyżej, trzeba było nic nie obiecywać to nie byłoby sprawy. A teraz wystarczyłoby napisać "Czekam na odpowiedz [...]