jak jesc

wegle bedzie czeba jeszcze bardziej obcionc na rzecz tłuszczu i jak dam rade na kolejnej masie nie jesc tyle słodyczy podczas czita 2 dniowego czasem nawet %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-27 21:14:10

jajka, karkówki, smalce, nie jakies ryże, k***a jak ja moglem to jesc, teraz musze to zbijac

Wszedłem na twój dziennik, to porażka jakas, jak mozna jesc 4600 kcal bedac leszczem bez towaru ? Przeciez ty sie niszczysz. Idzie ci wgl waga przy tym ? Przeciez tak przeciazasz organizm ze ch**

jak nie jesc słodyczy choja sie znasz%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-01-10 14:50:34

Nie no moqie ze lubie tylko cukierki z galaretka xD, pofer jak mozna jesc gotowana kure ooo japitooe

musze troche sił nabrac by szarpac ze 115 przynajmniej i 100 na siad bo juz mnie nudzi ta cała kulturystyka i trzymanie djety po co jak mozna lejsy jesc xD

białka to mam od choja i tak go nie pije%-) raz ze mi to nie smakuje za bardzo dwa na masie czasem tylko jak czitowałem i nie chciał mi sie jesc kurczaka %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-02-24 15:08:31

ale to ze jest bez recepty nie oznacza ze mozna to jesc jak cukierki xD

Qurwa jak.nie mualem pracy to mi sie zyc nie chce takie nudne wszysrko rutyna sen 12h brak czasu na zjedzenie a nawet sie nienchce jesc cwiczyc slabo tak caly ostatni miesiac mialem a teraz git tylko zyebalem ze zjadlem te ciastka bo mam yylko4000 kcal i bd glodny xd ale hoy tam dibre.byly soku nie wliczam,

Haha pof prawilnie xd, ja jem duzo bo lu ie jak bym mial jesc 3000 to bym skomlal z glodu xd

6-8to moze Pika jesc nie taki chudzinki jak Tanq xD

Nie macie mysli takich np obrac 3300kcal jesc.to w miare czysto i se poprostu cwiczyc dla fanu 3x w tygodniu ? Silownia.tak.ryje leb ... ale.znowu nie chce.byc jak wieszak

no tez tak myslałerm by jesc to co mam ochote czyli dieta +czity ale wiem jak by sie to skonczyło xD

do 90kg styknie Wiesz o co mi chodzi.ze.zeby.schudnac.no moze 2-3kg ale.chodzi o poprawienie konpozycji ciala i kondycji.na.wakacje i troche mniej jesc a..nie.duzo.chudnac nawet.jak 90bedzie to git tylko zeby woda z ryja zeszla.i wgl nie bede.jadl zadnych.supli tzn kupowall

jak juz sie zastanaiwm co bede jesc to troche tego jest xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-29 19:48:35

czemu jak chory psychicznie xD ja to nie chce jesc na sniadanie aalbo na ostatni posiłek bo sie potem troche gorzej czuje wole w srodku dnia xD

Ja nie wiem Bart jak wy moze te brokuły jesc xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-06-05 22:42:12

Jak mozna jesc mrozona kure bleee

faktycznie fajny ten film pitbull xD haha dajcie mi cos jesc bo jestem na insie i hormonie wzrostu jak nie zjem dostanie spiaczkki i nie pogadamy xD

ja sie obawiam czy w ogole waga poszla w gore od czasu kiedy zaczalem dziennik%-) jak tam zaczalem od 3k kcal to wtedy na bank spadla waga, takze moze teraz mam taka sama wage ale fatu mniej, a ja tam pewnie z 4k+ musze jesc zeby cos nabrac, takze teraz sie zaczcnie masa na 500+ww pewnie