jak gif

200mety,miesiąc przerwy(!) i 200mety...fajny plan,ciekawe jak z wątrobą bedzie ,pozatym ani wymiarów kolegi nie znamy ani nic z profilu poza cyklami.... Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-05-31 11:24:21 Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-05-31 11:25:19

Racja FU, coś jak żywy trup ...

Rozstepy dla kulturysty sa jak blizny dla zolnieza, trzeba byc z nich dumnym Moj pierszy post w tym dziale

wiec jak rezultaty?jakies foto?jestem ciekawy czy forma wrocila

Rsz13-Jedz tak 30min potreningu.. Game-NAjlepiej brazowy/paraboliczny a bialy jak juz to potreningu

moze treningiem nazywa Pompki "jak dbasz tak masz" jedz duzo a zobaczysz rezultat kup sobie jakies piersi z kurczaka tuniczyka płataki owsiane i jedz

"a jakie ćwiczenia na mase?" Nie badz leniwy!!! zapraszam do dzialu TRENING!!! Chyba Twoj trening odbywa sie na takiej samej zasadzie jak szukanie informacji na forum z takim zaangazowaniem daleko nie zajdziesz

No dobra po konsultacji z trenerem rezygnuje z krety po jestem za młody jeszcze A teraz facet z siłowni polecił mi Olimpa Gain Bolica 6000. Co o tym sądzicie?? Jak dawkowac? Dodam ze jestem hard gainerem

Jest jeszcze Paulo Thiago. O jego przeciwniku nigdy nie słyszałem, ale ma rekord 9-0, z czego większość poddaniem i trenuje w Minnesota MMA, jak ten gość od śledzi... ...Brock Lisner Tu można obejżeć ważenie: http://www.mmaweekly.com/ufc106-live-weighin-press-conference-video.asp Zmieniony przez - Odies w dniu 2009-11-21 08:29:39

Polecam ci dział odżywianie bo z tego co widze jesteś tak tępy jak moja babka

nie, sa takie jak po urodzeniu

interpunkcja to wina tego iż moja klawiatura źle odbija i szybko piszę , braki w anatomii hmm?? wiesz wolę się zapytać niż tkwić w błędzie , Cb - tak powiedzmy skrót fotkowy i co nie pasuje Ci coś to nie udzielaj się więcej w moich postach , bo nie będę się tutaj wykłócał tak jak Ty bo nie jestem Tobą więc pozdrawiam i rośnij chłopie

same nitro chcesz brac czy jeszcze jakąś kretke a tak ogólnie kretka na rzeźbie pomoże zachować jak największą ilość mięcha

no 8 rano to nie jest najlepsza pora, ale kazdy orze jak moze. ogolnie przyjeto ze przed treningiem siłowym nalezy spozyc minimalnie 2 wieksze pelnowartosciowe posiłki, wiec sam pomysl czy dasz rade temu sprostac. Tak czy siak, lepiej o 8 niz w ogole

Jak będziesz wyciskał 200 na ławie - to cię trochę "rozpłaszczy" A na serio - zwiększenie masy powinno pomóc. Trudno coś mówić nie widząc tego na własne oczy.

No cóż ja też nie wiem.. Gośc mi powiedział, że dostaje wiele telefonów dziennie i musiałby byc codziennie na poczcie gdyby chciał sprzedawac wysyłkowo.. Jak dla mnie dziwne tłumaczenie Potrzebuje scalak STK 0059 Kosztuje 28 złotych Odezwij sie do mnie na priv gdybys mógł to załatwic. Bede wdzieczny. pzdr.

hrrr nie pomyslalem o tym teraz juz nie zdaze do sklepu, jak bede w nastepnym tyg to kupie

CM3 dawkujesz także po 4-5 kapsów w porcji, podobnie jak TCM.

Obydwa nie są za dobre... Jak już ma być to trening dzielony to ja bym proponował coś takiego: Poniedziałek: Klatka/Triceps Środa: Nogi/Barki Piątek: Plecy/Biceps Przedramię wrzucasz do dnia w którym najbardziej Ci pasuje lecz najlepszym rozwiązaniem byłaby środa. A tak w ogóle powiedz skąd wynika to pytanie ? Chcesz zastosować trening dzielony ? [...]

dzieki za mile slowa panowie prosze na gg do 15 jestem ale warunki tak jak w 1 poscie kw jest wasze chyba ze kupicie jeszcze jeden produkt z ponizszych aukcji wtedy wysylka gratis Zmieniony przez - junior26 w dniu 2008-08-21 08:17:09