jak gif

Kup termogena.. jak sie odtłuścisz to zapodaj krete.. potem znowu.. w ten sposób zbudujesz baze pod koks i nabierzesz doświadczenia w treningu i diecie, które są P O D S T A W Ą koksowania

to chyba dobrze jak sie tak rozpuszcza to znaczy że dobre białko

No kreatynę biorę przed śniadaniem i po treningu, czyli ok. 6:30 i 17.00, a kawę jak już po piję ok. 18 Ps: A jakie powinny być te odstępy?

jak chcesz spalic tłuszcz to uluz diete

jak ja to kocham "no robie areoby!!" ......... "a co jest rozumiane pod pojęciem aeroby"

Shant - jaka jest Twoja waga? jak u Ciebie wyglada przybieranie na masie (szybko/wolno) ? Jestes pewny ze dobrze obliczyłes zapotrzebowanie? to takie minimum ab mozna było konkretnie pomóc?

wlasnie myslalem nad braniem shocka teraz i na zejsciu dolaczyc storma i shocka ciągnąc dalej? czy jak piszesz na puzniej?

sog wszedł jak w masło dzieki!

Art. 197 & 1 Kodeksu karnego mówi, że kto przemocą, groźbą bezprawną lub podstępem doprowadza inną osobę do obcowania płciowego, podlega karze pozbawienia wolności od roku do lat 10. Jak z tego wynika, do zgwałcenia może dojść nie tylko wtedy, gdy sprawca używa brutalnej siły, ale też i wtedy, gdy bezprawnie grozi albo używa podstępu. ja bym [...]

Grecka badz organon to apteka wiec zadna inna nie moze sie rownac. Ale wiadomo jakie multum jest podrobek. Mozna Ci tu zachwalac a dil i tak Ci wcisnie lipe jak bedzie chcial Z underow Atomik.

Przeciwnik wydaje się ze 2 kategorie wagowe mniejszy i faktycznie jest do kitu. Ale Anderson jak na kogoś, kto nie zajmuje się boksem na co dzień, rusza się świetnie, bardzo fajna praca nóg, niegłupie kombinacje i za***ista szybkość. Podobało mi się, co pokazał. Na marginesie - rewelacyjna dupka się przeszła po ringu przed rundą drugą

Spoko, zawsze jak się Sensei wpisze do tematu to cała reszta mówi na odwrót, więc jest niegroźny

no fajnie, spodziewałem się innych odpowiedzi w sumie. Obecnie jestem na cypio 300mg co 4 dni i w sumie powiem szczerze że fajnie się czuję ale bez wiekszych rewelacji. Za rok chcciałbym zrobić 2gi cykla z deki i wina, ciekawy jestem jak po tym będzie

ja robie roztwor 50g odzywki bialkowej + 200ml soli fizjologicznej, calosc mieszam w kroplowce, klade sie na lozko i jem w ramach obiadu jak AL BUNDY

Shivson ale to by wtedy bylo dlugowchlanialne takie na noc jak znalazl

Albo nietreningowe (jak Bery powiedział), albo bezpośrednio po treningu troche aerobów

najpierw zrzuć to co zaplanowałeś potem będziesz myślał wrócisz na bilans 0 i powoli możesz budować masę zwiększając delikatnie kcal ale jeszcze nie schudłeś a już myślisz jak będziesz masę robił

236 zł za 2 zapłacisz ;] jest gwarancja na rok więc jak się popsuje to reklamować możesz Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-11-10 13:50:08

No właśnie. Pokończyły mi sie t-shirty na treningi, a jak już miałbym kupować, to wolałbym razem z jakimiś suplemi (gratis) i fajnym emblematem

ThunderGod tez ostatnio cwiczyłem typowym treningiem na mase i bic stał w miejscu pomimo małego stazu , tera przezuciłem sie na HST i bic mi skoczył ponad 1cm w ciagu 1miecha ,jak by cie ten trening zainteresował to wal do ALternatywnej drogi