jak gif

Na razie to nic z tym nie zrobi. Obserwowac jak nie bedzie sie wchlaniac, to zacznie ropiec, a wtedy do zabieg czyszcenie ropniaka

no jak mu tam wygodnie, rozwazam tylko tez inne mozliwosci

jak na trzeci cykl, i pierwszy z testosteronem to teraz zejście propem dokładając miksa, wychodzi mu ok.18 tygodni z dlugim estrem teścia, i jeszcze jakiej zejście

jak zastoj sie zaczał od 5 tyg to mogles dac od razu 500mg e3d pare razy zeby przelamac zastoj ja bym tu wmontował propa z winem na koniec

Ten maly wyglada jak wysuszona jaszczurka

ja bym odczekal 20min bezposrednio po treningu wegle dlaczego bialko jest nie mniej wazne niz organicznie hormonow katabolicznych (ww) no chyba ze oprzed treningiem jak powinienes bylo odpowiednia ilosc bialka wtedy te 20 min nie ma roznicy choc ciagle nie wiem dlaczego nie razem ?? jakis ten mit uparty jeszce na reduckcji ma sens wpierw [...]

można walić ... w zasadzie prawie wszystko mozna, patrz tylko jak reagujesz najwyżej sraka za zakrętem osobiście najlepiej ja sie czuje carbo po treningu jeśli ide z kreta gainerek jesli bez kretki a białeczko w 1-2 h po treningu najmilej mi pasuje (podobno ukrwienie, przyswajalność i takie tam ... wiec poprawiam statystyki) Zmieniony przez - [...]

ułóżcie sobie dietę, uzupełnijcie gainerami i przy pierwszych zastojach weźcie krete, no a jak nie możecie juz usiedzieć to mono weźcie polecam mono treca bo sam właśnie biorę lub np vitalmaxa Zmieniony przez - komar.bzzz w dniu 2006-03-26 00:25:31

jak 2 miesiące ćwiczysz to poczekaj jeszcze trochę na te kreatynę ... jeśli jednak jesteś uz zdecydowany to zainwestuj z najprostsze mono

foxik09, dzieki za rade! tzn to roztrenowanie rozumiem jak totalna przerwa od walki z ciezarami i uzupelnienie brakow % w organizmie czy tak?

za dużo na tą klate robisz zrób tak jak kolega wyżej ci napisał a do tego przestan tak się przejmować tą klatką to napewno po jakimś czasie zauważysz różnice na plus

podobno robienie klaty hantelkami nie daje nic siły... a sztanga juz daje? nie sluchaj glupot. to w czym sa niby lepsze hantelki niz gryf jak chodzi o ćwiczenie klaty?? kto powiedzial ze sa lepsze? sztanga nie jest lepsza od hantli i odwrotnie. na która czesc klaty oddziałuja niby lepiej niz gryf?? ?? nie zadawaj glupich pytan. bo [...]

Jak nie masz diety to nic Ci nie pomoze, a skoro przyoszczędziles na srodkach to wątpie zebys wydawał duzo na zarcie..

niestety, jak kolega zauważył - pomyliłeś/aś fora

jesli chodzi ktory zestaw z tych 2 wybrac to ja bym bral ten 1 (Mega Milk Iso-100) sam teraz mega milk mam w stalej suplementacji - tak mi spoko wchodzi ale tak jak pisal Bull ,dopasuj zestaw do diety wszystkie bialka ktore wymieniles - 1 klasa pzdr. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-01-17 07:06:13

Ja nie marudze co najwyzej mówie pier..le nie jadepojade tak jak mówicie jakas zmniana sie przyda napewno.

ja wyciskam maxymalnie w dół -tzn. do klatki i tak jest raczej najlepiej -najpełniejszy ruch ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

no anar ma racje co do tej kreatyny co prawda cwiczysz juz poltora roku i masz diete nawet ok jednak poczekal bym jakies pol roku i przez ten czas cwiczyl programem ktory Ci rozpisalem a krete wzial bym na nastepny cykl masowy kiedy poczujesz co to jest stagnacja i bedziesz chcial robic dalsze postepy a wtedy kretyna bedzie jak znalazl teraz kiedy [...]

albo jedz jak moja była kobieta........

jak sie nie ma kasy na kox to niech sie za to nie bierze bo to jest bardzoooo drogi sport