jak gif

tj napisalem wyzej napisz cos wiecej jak wygladaja te treningi. Wtedy bedziemy mogli powiedziec na ten temat cos wiecej bo obecnie wiemy tylko ze jeden ciezki, jeden lekki i tak na zmiane 5x w tygodniu ...tylko, ze to nam nic nie mowi.

i od żyrandola jaki wisi nad tobą , no niewspominajc o tak naturalnej rzeczy jak o posilku zjedzonym przez człwieka ktory przechodzi pod oknem

[...] wręcz) możesz zrobić przy AWF (Centrum Doskonalenia Kadr) lub TKKF. Uzyskujesz tytuł i uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej. Zgodnie z Ustawą o kulturze fizycznej (czy jakoś tak) uprawnia to do prowadzenia zajęć. Robiłem taki kurs w Poznaniu (AWF) w 2003 roku - część ogólna (którą musisz zrobić najpierw - później dokładasz tylko [...]

20-40 min bezdzie ok...... Czyli spokojnie jak dojdziesz do domu zjedz nromany posilek potreningowy WWzlozone+bialko nie martwaic sie o nic.. Przygotuj poprostu predzej jedzenie.

masz słabe mięśnie lędzwiowe i (lub) żle ćwiczysz brzuch soga jak chesz dać to daj "krysianh92" na to konto NIE

jak napisalem jest to łańcuszek raczej a nie łańcuch waga okolo 25 gram cena ~45pln + kw fotki: http://i40.tinypic.com/2j4eezb.jpg http://i39.tinypic.com/2urxait.jpg http://i43.tinypic.com/1zee3c7.jpg Zmieniony przez - fiszon w dniu 2009-01-04 01:36:37

4 dni w tyg .. mam tez 800g ostrowi chyba nie zaszkodzi jak tez ja saobie zjem ?

On się chyba martwi,ze jak schudnie to zostanie mu wisząca skóra po cycach

a jak sie nazywa i kto wytwarza

bierz 4 plaskie miarki- tak aby ponad krawedz nic nie wystawalo- czyli idealnie plaskie mozesz tez brac jak napisal Byk 2 miarki ale z czubem jednak az taka dokladnosc nie jest wymagana, gdyz kilka miligramow wiecej czy mniej nie zaszkodzi ani nie pomoze

Yakuza ale po co pisać w jedny jak mozna założyć tysiace innych....tematów...

To jest np jak leci sobie samolocik i zrzuca bomby na tych malych ludzików na dole którzy mają inny kolor mundórków niż koledzy tych co zrzucają

jak widze te teksty ,ze ktos to dostal od kulturysty lub znanego zawodnika pl i MUSI byc dobre to mnie pusty smiech ogarnia

jordan zgadzam sie w 100% albo ze prosto z apteki! haha jak ostatnio uslyszalem ze klient ma wino z PL apteki to slow mi zbraklo...

mozesz zaczac brac nawet jeden kaps dziennie mysle, ze bedzie ok. zobaczysz jak bedzie.

I myślicie, ze zbyt duża jak i zbyt mała temperatura nie wpływa w żaden sposób na działanie substancji czynnych? Szczerze wątpię

bez wzgledu jak zrobisz bedzie dobrze

Soldierr moi już przestali zwracac uwagę jak tego mi idze łącznie ponad 20 dziennie

ja najbardziej slysze jak polykam BCAA- zniszczysz sobie nerki itd. itp.

pewnie! jak każdy sezonowiec