jak gif

fajny tytuł arta nie mysl ze to bedzie twoj pierwszy i ostatni raz. kazdy tutaj tak mysli przed pierwszym cyklem ale koks cudow nie dziala i kazdemu jest malo. a jak masz zamiar brac raz to lepiej na zawsze pozostac czystym zdrowia

Albo tak jak napomniał Apokalipsa połączyć jabłczan CM3 +Creatine Mega Caps 150 kaps Olipmu i zrobić cykle mieszane ?

kupilismy z kumplami kreatyne i mam pytanie co by było dla mnie najlepsze Jak to, już kupiłeś kreatynę i pytasz sie co będzie dla Ciebie najlepsze? Skoro nie widzisz postepów przy rozpoczynaniu przygody z siłownią to albo masz strasznie ****owy trening, albo diete z kcal na minusie. Jw. Łap sie za czytanie, układaj dobry trening i dietę i rośnij

prawdopodobnie brak rozgrzewki, ale jak by porządna rozgrzewka nie pomogła to sie nie przejmuj ja tez tak czasem mam

Jak nie solo to z kreatyna

Móglby ktos polecic bo mam dylemat i nei wiem co wziasc,mam do wyboru-jesc 2 gainerki na raz(Mutant mass+ Profi whey mass)oczywiscie dobrze poukladane co i jak o ktorej porze dnia :),czy Vital Max gainer 2 + Creatine Strong Matrix7(posiadam 2 opakowania tej kreatynki) z gory dziekuje :)

uuuuuuu jak cos to podesle ci kandydata

jak crash

NO dobra stestuje jakas i powiem puzniej co i jak. Sog duchowy

jak blefex i bialko lepiej uzupelniaj sobie z jakiegos WPC a nie z gainera( w nim masz znaczna przewage weglowodanow)

Mono z vitalmaxu jak na początek to dobre rozwiązanie. Tanie i działa

z takim problemem to sie zgłos do chirurga a nie na forum bo my ci nic nie pomozemy jak sie na tym nie znamy

zamiast słodyczy ..gdy mamy chęć na coś słodkiego .. proponuje różnego rodzaju owoce.. suszone jak i świeże

jakie bialko bedzie najlepsze z olimpu Seewy nie czytales pytania :P ?? swoja droga dlaczego akurat z olimpu ?? :P ... jak cos to moze SP80... ale jest wiele bialek dobrych/izolatow/mieszanek/ z innych firm.. i wcale nie drozszych ;)

sQzi jesli masz pisac glupie komentarze to lepiej daruj sobie :-] do autora: najlepiej popytaj znajomych co gdzie i jak, ceny sa rozne i liczone sa od 1 min (np 1 min = 1 zl). Przewaznie oferuja cos w stylu karty stalego klienta i np za 10 razem masz solarke za darmo pozdrawiam serdecznie

hehe dobre, Pudzian umie gadac po angielsku jak malo kto! Sog za niego masz! Pozdro

bladz jak on gada po angielsku z ruskim akcentem Zmieniony przez - osesek w dniu 2006-03-30 11:10:15

[...] gdy białko w diecie było tak podzielone, że na jeden posiłek przypadała większość dziennej podaży, jeśli dobrze pamiętam. Tylko, że w tym przypadku nie były to typowe jak dla kulturystów ilości. Ogólnie jeśli spożywamy większą ilość białka w jednym posiłku, to zwiększa się czas przebywania tego białka w przewodzie pokarmowym, co pozwala [...]

ale tak to jest jak sie z neta kupuje

nie wiem czy dziala, wyglad amp identyko jak ta susta walona z bialym paskiem, ogolnie te cido lepiej wyglada niz org