SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • przed i po treningu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki! , ktoś maa jeszcze jakieś kulinarne specjały po treningowe?:) ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2003-06-05 16:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudniecie

    Post
    Trening dla początkujących

    W takiej kolejnosci jak wyzej Do teog poczytaj: Chcesz schudnac przeczytaj - http://www.sfd.pl/temat186031/ odchudzanie - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Spalanie tluszczu - http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 CKD - http://www.sfd.pl/temat161108/ wzory na redukcje - http://www.sfd.pl/temat223016/ fajny poscik o redukcji - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2006-01-31 14:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przerwa pomiędzy cyklami kreatynowymi MINIMUM 6 tygodni. Do czego Ci HMB? Z samego omega 3 czy ZMA cykli sie nie robi. Bierze sie je cały czas (jak masz kase ) Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-02-17 08:43:50

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2007-02-17 08:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja tez mam mniejsze libido na egzo testosteronach.. endo dziala niesamowicie mocniej na mnie.. jak tylko po cyklu jaja zaczynaja pracowac kobieto/poglad na nowo nabiera koloru

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2005-05-19 21:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak/nie ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiecej wcale nie znaczy że lepiej zostaw tak jak masz w planie albo wrzuć tu swój planik

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2005-08-23 23:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellpump + Jakis Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz diete to powinienes wieziec czy gainer czy bialko cp mozesz dozucic

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2007-10-28 12:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellpump + Jakis Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    To kup Cell Pumpa a Gainera stosuj jak uzupełnienie Ja bym Wybrał Monster Masa bo sa punkty za niego Dzień Treningowy Rano - 3-5 gram mono Przed Siłownia - 9,5 grama Cell Pumpa Po Siłowni - 9,5 gram Cell Pumpa Dzień Nietreningowy Rano - 5 gram mono Popołudniu - 9,5 gram Cell Pumpa A jeśli bez mono Dzień Treningowy Rano - 9,5 gram Cell Pumpa Po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2007-10-28 12:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • data ważności

    Post
    Odżywki i suplementy

    konczy sie 1 stycznie, czy skonczyla sie 1 stycznia? jak konczy sie 1 stycznie, to w czym problem?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2010-08-14 12:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • data ważności

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dostales ze sklapu taka, to napisz, zeby ci wymienili

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2010-08-14 12:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk z cytryna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dodasz cytryny i ci smakuje to czemu nie troche więcej witamin tylko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2005-08-14 21:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk z cytryna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy od bilansu (jezeli chodzi o sens kulturystyczny ), walory smakowe to juz inna kwestia :) Do smaku moze dodac cytrynki, jak potrzebujesz kcal to jesz z oliwa (ktora lepiej dodac samemu, bo ta co jest w puszkach to nie 1szy sort jakosci :) )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2005-08-14 21:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+wino

    Post
    Doping

    lubien: pocałuj mnie w dupe i jak g**** poczuj się... prosze o bana Zmieniony przez - robert21 w dniu 2006-08-21 21:30:16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2006-08-21 21:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy po klacie mozna cwiczyc plecy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na to, że chciałem mieć same nogi i połączenie klata+plecy nie jest złe, zle lepsze jest klata+bic i plecy+tric. Odczucia podczas treningu klaty były dokładnie takie same, jak w połączeniu z bicepsem. Natomiast plecy robiłem nieco mniejszym ciężarem (zwłaszcza ściąganie drążka z góry), a jeśli chodzi o przyrosty to były podobne do połączenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2007-02-24 18:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE - niestandardowe pytanie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie masz laski nie trzeba. pzdr/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2008-07-02 23:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czekaliście na wasz sprzęt?

    Post
    Usuniete tematy

    Ernix86: Jeszcze raz serdecznie przepraszam za opóźnienie w realizacji zamówienia, tak jak ustaliliśmy w rozmowie telefonicznej, sprzęt zostanie wysłany w ustalonym z Panem terminie. Serdecznie pozdrawiam BOK Kelton

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2009-03-11 20:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile trzeba .....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    że jak :/ ? ? nie rozumiem tej tabelki :/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2004-06-12 16:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko w 1 posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie masz problemow z laktoza to spokojnie moesz dodac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2005-05-06 16:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Knife_ NOWYM MODEM

    Post
    Sztuki Walki

    a ja jak nie mialem bolda tak niemam chyba cos leca w czlona w tym komitecie kolejkowym hehe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2005-05-25 18:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack do mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..CP jak najbardziej pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2007-03-14 21:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki za 300zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    walnij monohydrat kretki, diete uluz,jak beda jakies braki w diecie to bialko badz gainer i witaminki i omega-3 -na 2 cykl to powinno wystarczyc na trzeci to juz mozesz mono+cp

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2007-07-02 09:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)