jak gif

jak budujesz mase i jestes hardgainerem za CHiny nie polecam czego takiego

No tak, ale na przyszłość: jak pogodzić jedzenie gdy zgłodnieję bez patrzenia na zegarek, z dokładnie ustaloną dietką?? Pozdrawiam

to coś kiepsko szukałes bo ja znalazłem tytuł coś w stylu "MATEO chcemy działu doping 2" ja jestem za jak mnie zapiszecie na liste

nie wiem jak wy ale ja zamawiam

Klepie to on lipe jak klepie swoja dziewczyne po dupie

Akurat nie ma No to zrób foto pączka to my sobie go oblukamy i powiemy czy jego wygląd odstaje od normy jak na jego wiek.

sądząc po Twoim wymiarach, wzroście, wadze i stażu w SAA wcale nie jesz dobrze chłopaku edit: a jak przeczytałem w profilu opis diety to już jestem pewien, że nie masz zielonego pojęcia o żywieniu w kulturystyce. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2009-07-11 13:47:14

[...] masy i siły, ale nie zawsze mozna zjeść (dostarczyc) odpowiednia ilość substancji odżywczych wiec trzeba sie wspomóc odżyweczą. Wlasnie rion do tego daze. U mnie raz na jakis czas przy diecie masowej pojawia sie cos takiego jak "jadlowstret" zaczynam po jakims czasie rzygac juz tymi tunczykami, kurczakami, twarogiem i ta cala [...]

Jak metalowe pojemniki i mikrofala to moze byc ciekawie

najlepiej woda mineralna niegazowana jak nie masz powera możesz przed wypić kawę ale uzupełniaj minerały po niej herbate możesz pić ale nie słodź polecam zieloną

h2so4 jak tam nauka idzie ?? "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

[...] ćwiczyć. Jeżeli ćwiczymy szbkość co polega między innymi na wykonywaniu szybkich i krutkich serii udeżeń ręakmi lub nogami to partner z tarczą może być statyczny. Jednak jak trenujemy kombinacje udeżeń to już ta statyka nie jest zalecana. Na tarczy można też ćwiczyć coś w rodzaju symulowanej walki. Partner porusza się zmienia ustawienia, [...]

[...] na tarczy 2. trzymajacy musi umiec pracowac tarcza (sposob trzymania, przekladania, poruszania) a wvberew pozora tego trzeba sie nauczyc mozna cwiczyc zarowno jedna jak idowma tarczami (jedna obsluguje tolow, dura nogi/lowkick) Nie ma zadnych przeciwskazan aby partner z tarcza sie poruszal- a nawet lepiej gdy tak robi (w przypadku [...]

nieuprawialem sexu jeszcze z żadną kobietą nie wiem jak wy ale ja tu widze pewien haczyk

jak sie nie znasz to mow 'lesba' i 'normalna'

mialem na mysli ze te dawki sa lajtowe jak na Twoja mase a nie ze szczur jestes imo tu jest koniec tematu. tam wszystko jest napisane

Wow gratulacje tylko pozazdroscic. niewiedzialem ze cos mozna wygrac procz shekera a jako ze mam w domu dobry wiec sie nie dobijalem a jak widac szkoda . Ale Chodzi oto ze ten profi mass to jest tak jakby gainerek dla osob ktore maja tendencje do tycia chca dostarczyc doskonalego bialka z dobra jakoscia weglowodanow celu zbilansowania diety. Ale [...]

chcesz to palic czy co? jak cos ci dolega to do lekarza, a jak chcesz brac te ziolka profilaktycznie to udaj sie do farmaceuty lub dzialu ZDROWIE, bo z suplementacja to nie ma nic wspolnego..

no jak na razie sucho wygladasz... cwicz dalej ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

Klatki zero, nabierz troche masy bo na razie w barach sie nie roznisz za bardzo od talii... tak jak ociosany pien