SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Odżywki a alkohol ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpier jest 1 piwko potem 2,3...8 i sen jak po ZMA

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8356 Data: 2006-08-25 13:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Data rejestracji 2006-07-02 To na pewno nie ja jak pół roku temu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2006-09-01 13:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tigre to tak jak w opisie napisz obiektywną opinie ...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5501 Data: 2007-03-19 18:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do przerwy

    Post
    Doping

    ty chyba stara kujesz swoim 2 cm ed jak ci sie nie podoba temat to s******laj i nie denerwuj ludzi... dostalem juz odpowiedz wiec nie pisz... Zmieniony przez - Xpando w dniu 2009-05-31 17:37:12

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2009-05-31 17:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie chwalilsz się plakatami to od razu możesz wysłać na siłownię jak najbardziej mi się przydadzą Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6211 Data: 2009-06-27 01:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samurai sprawdzales plastry dostepne na rynku??? kolega palil ponad paczke dziennie. Po przyklejeniu plastra jaral max 2 papierosy dziennie. wiec dzialaja. nie wiem jak W Irl ale w UK jest mozliwosc dostania plastrow przez lekarza za 8f. A ja ide zajarac po jedzeniu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6986 Data: 2007-06-17 00:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro juz wzial kox to raczej nie namowisz go do tego zeby wmawial sobie ze kreatyna dziala Chociaz patrzac po dawkowaniu 50 tabs mety i takie przyrosty, jak mowi bez diety to jest niezly wynik wiec moze chlopak ma dobra genetyke i by dal rade i bez koxu... mozesz napisac kiedy miales ten cykl z tej metki i ile czasu minelo od tego?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2005-10-08 00:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przedramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gorzej jak w piaskownicy bedzie kupachociaz w sumie wtedy będzie łatwiej

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2006-05-27 22:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przedramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pierwszy raz slysze, sposób ciekawy ciekawy, ale jak na kupe sie trafi to

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2006-05-27 22:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne przezutki

    Post
    Inne dyscypliny

    Jest to normalna piasta ze skrzynią biegów Nadaje się to do rowerów trekkingowych. Do górskich tego nikt nie stosuje. Tak jak Yogidogi pisze, są też stosowane w DH, ale wtedy piasta jest montowana przy supporcie do ramy i służy jedynie jako skrzynia biegów, a nie piasta. Zmieniony przez - Hamster83 w dniu 2008-07-06 10:48:11

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2008-07-06 10:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antka mozna wrzucac w srodku cyklu, przy dlugich cyklach ruszy dalej ale trzeba wiedziec jak i czym podtrzymac gdy sie antka odstawi

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2008-08-10 20:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justine nie mierz wszystkich swoja miara jak na moje oko to autor powinien jedynie metanabolem sie zainteresowac ewentualnie do tego jakis tesc chyba miska kuleje bo zdjecie w profilu suche bardzo moi znajomi robia niesamowity progres na 5amp susty i 5amp deki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2008-08-10 23:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie fotki po 5 miesiacach

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na 5 miesięcy to musiałeś mieć dobrego trenera, hehe skromny jestem

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6917 Data: 2004-03-29 23:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie fotki po 5 miesiacach

    Post
    Galeria Zdjęć

    na tym drugim zdjęciu inni uczepili sie klatki że mało masy ale ja widziałem w jaki sposób trzymałeś ręce ja naprzykład jak podniose ręce do góry to prawie nie widac żebym miał coś masy Zmieniony przez - .Peticker. w dniu 2004-04-02 00:07:51

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6917 Data: 2004-04-02 00:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie fotki po 5 miesiacach

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmmmm moim zdaniem jak na 5 miechow wygladasz niezle ale pewnie dlatego ze brales jakies odzyweczki albo cos w tym stylu! cwicz mase Czacha666

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6917 Data: 2004-04-02 15:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laczenie grup miesni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    własnie mozesz zrobic super serie jak przedmówca npisał

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2005-02-21 14:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to samo, wiec taki spadek wagi przez noc i to, ze wazymy najmniej na czczo jest sprawa oczywista. Jezeli pijesz na noc gainera, a i tak nie przybierasz na masie, to jak dla mnie masz o wiele za malo kcal w swojej diecie. Nawet ekto, jezeli trzymaja duza ilosc kcal to przy nieodpowiednim rozlozeniu btw otluszczaja sie zwyczajnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2008-09-23 19:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdaje sobie sprawe ze to potega (jak zapewne i zdecydowana wiekszosc userow SFD ) tym bardziej milo ze w/w ksiazke mozna juz nabyc Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-07-30 10:03:32

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2009-07-30 09:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytałem wczoraj :) Jeden wieczór wystarczył :) Z racji ukończonych szkół i zawodu który wykonuje nie takie księgi trzeba było czytać :) A jak się czyta coś jednym tchem i jeszcze wiele rzeczy rozumie nie jest wcale takie trudne :)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2009-08-07 18:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3-dniowy czy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    odpocznij bo 6 msc bez przerwy(jak mniemam) tym samym treningiem to nie tędy droga myślę, że możesz zmienić na fbw żeby urozmaicić sobie trening tak przynajmniej wygląda moje zdanie bo po 6 msc miałbym dość tego samego^ ułóż coś i daj do sprawdzenia/poprawek pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2009-12-29 09:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)