SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Dieta POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szybkie wchłanianie się składników odżywczych V - Przed kolacja - serek wiejski 200g - 2 parówki - Jakis owoc Parówki wrzuć bo to syf straszny. Owoc też wywal chociaż jak jesteś ekto to od biedy może być. Wiejski może być ale masz w ostatnim posiłku twaróg więc dałbym tu jajka + warzywa + ewentualnie trochę] razowca VI - Kolacja - 250g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-06-18 18:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nóż do pięści w trójmiescie?

    Post
    Scena MMA i K-1

    a do czego ci taki nożyk potrzebny ?? bo chyba raczej nie do obierania ziemniaków hmmmmm ?? _SFD JUJITSU TEAM_ "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2003-12-25 11:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nóż do pięści w trójmiescie?

    Post
    Scena MMA i K-1

    gdzie będziesz jabłka kradł? Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2003-12-25 15:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasz studniowka:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    popijaku wydaje mu sie ze jest gietki jak guma Ćwiczcie a bedziecie wielcy Przyjazn najwazniejsza rzecz w zyciu

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6375 Data: 2004-01-23 00:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasz studniowka:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no to ja na dzis tyle ale jutro bedzie wiecej jak zagi mi wszystkich nie zabierze elo i na koniec miodek na bombie Ćwiczcie a bedziecie wielcy Przyjazn najwazniejsza rzecz w zyciu

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6375 Data: 2004-01-23 00:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nóż do pięści w trójmiescie?

    Post
    Scena MMA i K-1

    tak jeszcze nawiązują do tego typu noża...w gazecie wyborczej-duzy format-jest obszerny artykuł o kravce.I w tym artykule koleś opowiada, jak kiedyś gość zaatakował go tkim nożem.Ostrze złamało się na kości jarzmowej...rzeźnia

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2004-02-04 14:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OVOPOL- białko sprzedam

    Post
    Targowisko

    Od dzisiaj białeczko odemnie jest w nowej cenie a mianowicie 32zł za kg każda ilość!!!...nigdzie nie dostaniecie taniej gdyż nawet jak ktoś będzie wam oferował ten sam produkt w takiej samej cenie to ja i tak mam tańszą przesyłkę więc cena końcowa bedzie i tak niższa. Namiary na mnie każdy zna gg 1135964 Pozdrawiam; Hosse

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2002-12-27 02:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZRZUCIC 20KG DO WAKACJI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hihihi Tykoś ja tez czasami lapie sie na tym ze rzucam sie jak harpia i zaczynam walczyc z wiatrakami - szybko mi jednak przechodzi ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6166 Data: 2003-04-11 21:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja,wojsko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziekuje za odpowiedz. Mam jeszcze jedno pytanie, chodzi oto czy depresje da sie jakos zdiagnozowac poza rozmowa z pacjentem boje sie ze jak po tylu latach odwaze sie o tym powiedziec zostane posadzony ze symuluje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7451 Data: 2006-05-25 20:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja,wojsko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dokładnie... Tak jak masz np. okulary to musisz przynieść do nich papiery że musisz je nosić bo inaczej ich nie uznają

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7451 Data: 2006-05-26 11:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 prolo

    Post
    Doping

    prolka firmy wirpol czyli jak panowie 200mg tygodniowo przez 10 tygodni ? kolega myslal zeby w jednym tygodniu walnac 4 shoty tak zeby cykl na 8 tyg starczyl :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2006-12-30 16:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 prolo

    Post
    Doping

    Jaka ta prolka.?? No niewiem moze z wyciagu z piczy wielroyba dobrze ze masz z apteki bo mnie nie poczesalo jak ostatnio jadlem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2006-12-30 16:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mysle, ze po prostu za duzo kcal na poczatek wrzuciles lepiej zaczynac od +300kcal, ew. 10-15% podstawowego zapotrz. i zwiekszac stopniowo miesnie sobie rosna w swoim czasie i wezma tyle, ile będa chcialy ale jak za duzo na poczatek wrzucic nadmiar dosc szybko pojdzie w tluszcz to tak na chlopski rozum

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2006-12-31 11:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak 50% zdobytej masy to mięśnie to dobrze

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2006-12-31 11:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp+cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no tak odpada, to nie gainer, weż sobie sam proszek do butelki/shejkera wsyp i zalej woda jak bedziesz mial pic i bedzie ok EDIT: nie mozesz wziasc zwyklej reklamowki i zawiesic na rowerze Zmieniony przez - mlodyW w dniu 2008-06-05 19:15:10

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2008-06-05 19:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp+cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba ze sobie bede wsypywal porcje cp do pakietu jak amfe a w pracy rozrobie z woda, tylko wtedy beda mogli mnie wziac za cpuna

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2008-06-05 19:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp+cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz zjeśc rano posilek a następnie -nawet bezpośrednio- zarzucic cp, raczej to nie powinno kolidować ze sobą... porcje xp bierz przed treningiem, a w nietr,. w sumie wedlle uznania, jak bedziesz dobrze tolerował taką porę to i na wieczor. druga porcja cp- po treningu myslę, że jest dobrym pomyslem- w każdym razie ja tak robie zawsze.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2008-06-05 21:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda??

    Post
    Sztuki Walki

    Siła ciosu to nie masa mięśniowa, a technika na siłę ciosu wpływa dużo czynników,nie tylko technika mozna mieć szybkie ciosy ale jeśli będą tak mocne jak uderzenia z waty to....słabo to widzę

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2010-06-01 20:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Kamilem Bazelakiem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Szkoda, że nie było pytania o to jak zmieniał wypowiedzi na forum

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7651 Data: 2010-06-04 18:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Kamilem Bazelakiem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mek24 SoG za info, a co do Bazelaka: To jeśliby jak Łor Maszajn zaczął jeszcze robić w porno... To Mroczki mogłyby się zainteresować, i interes już sam by się rozkręcił.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7651 Data: 2010-06-04 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)