jak gif

No spinasz się bardzo więcej luzu barki wyluznij jeszcze moglbys probowac bardziej sie dokrecac przy prostych wiec wyluzuj i bedzie git ! ;] jak na 4 miechy to przyzwoicie

a ja nie rozumiem tej wypowiedzi wyzej daj zdjecie najlepiej tu na forum, ale jak mówiłam, czy masz lipo czy gino, tu WSZYSTKO MASZ! tylko czytac

[...] na cyckach ..... na ulicy mozna zauważyć (strassendiagnose ) wiele osób z lekką nadwagą i większymi od przeciętnej cycuszkami ... cóż - tylko zrzucić tłuszcz ... a jak sie potem będzie tyć - to jedynie mieć nadzieję ze inaczej się odłoży (lepiej , czasami gorzej) zawsze mozna isc do chir.plastyka - pozbyć się adipocytów z tej okolicy i [...]

Jak dla mnie do dupy Poco zaraz po mono wchodzic na gleboka wode na XP ? Ja bym radzil spokojnie KreAlkalyn lykac, do tego białeczko(na noc), Gainer (bo skoro nie trzymasz dokladnej diety, neiwiesz ile jesz, zawsze sie przydadza dodatkowe kalorie), Daily Formula (fajniejsze witaminki od Trec'owskich), Gold Omega3, Uni Liver (Aminokwasy z [...]

Dasiu2 wez mnie nie rozmieszaj hahaha Odnosnie bialka to jest go troche za malo :X 2,27kg mxpro starczyloby w sam raz na cykl z xp a jak bym chcial np cykl na CP to jaka ilosc bialka bys mi polecil? hahaha nie znasz jego diety nie wiesz ile mu brakuje bialka wiec nie peirdol mi tu herezji Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-29 [...]

jem trzy wory ryzu, a to nie stanowi pelnego zapotrzebowania jak masz jakis inny pomysl po za gainerem to napisz

jak tak na was patrze to macie nie zle spusty bym musial szamac 5 workow ryzu > lub jego zamiennikow

ja bym wziął bo wujek prosił żeby mu jakieś przylatwić A jak czyta płyty DVD ??? czesto nieodczytuje płyt ???

Mam swoją siłkę to Ci powiem tak. Kup ławkę z Keltona albo Marbo z modlitewnikiem, oddzielnymi stojakami regulowanymi. To bd kolo 500 zł. Do tego kup kułka i linka i zmontuj samodzielnie wyciąg górny i dolny. Dasz poniżej 100zł. Kup poręcze i drązek. 130-300 zł. Zależy jakie. Możesz jeszcze dokupić 2 kółka do bramy. Jak Ci coś zostanie zainwestuj [...]

[...] potem będzie tylko na białko i mono odrazu do rzeczy to byłby pierwszy cykl na stacku mam 2 stakci na 2 cykle warto za tą cene czy nie? TomQ na cyklu dieta staram się jak moge ale zauważyłem że jedząc dużo białka na cyklu praktycznie po cyklu obijając się z jedzeniem nic nie leci w dół Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2011-04-21 [...]

tak, 30min przed treningiem. co do kreatyny jak cos dzialalo dobrze, to po co to zmieniac?

No tyle że do tych przylegających to trzeba mieć formę, bo jak się ma brzusio... to wiecie

Ja ostatnio testowałem Winstrol 10 z Atomica i działał swietnie, jak dawny stanol ec

a jak obecnie stanox ? bo zaraz ruszam z cyklem i ciekawy jestem czy sie nie zawiode

No w sumie najlepsze jest 0,5%. Zresztą takie mleko mi najbardziej smakuje. Jak już kupiłeś te 3,2% to je wypij, szkoda żeby sie zmarnowało.

Zostan przy tym co masz i tak sporo jak na 4 miechy cwiczen --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! .:: Członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.

Wiesz, był taki kolo co robił Omę dziennie - wyciskał 220kg po paru miechach -wiesz jak skończył - w miarę ok bylo tylko, że pozrywał więzadła mięśni piersiowych i nic nie wyciska teraz.

Btw, uriel - napisz czy atakujemy na to bro. GG nie dziala i $$ na koncie ni ma. Dostaje zwrot jak pisze na priva w ogole

niezly burdel masz w piwnicy a cwiczyc warto, jak ci sie spodoba i sie wkrecisz to sobie potem mozesz przeciez dokupic jakies hantle. wyczaj sobie wszystie cwiczenia jakie mozesz na tym atlasie robic i sprobuj ulozyc jakis plan a potem wrzuc go tu do oceny. Powodzenia!

po pierwsze edytuj posty dolny wyciag... zajrzyj do atlasu cwiczen, zobacz jak wyglada np cwiczenie bicepsu albo najszerszych plecow z dolnym wyciagiem i bedziesz wiedzial co to jest. wyciag to nie jest drazek tylko koncowka stalowej linki do ktorej drazek mozesz przyczepic a dolny wyciag to taki ktory wychodzi z dolnej czesci atlasu - przy [...]