jak gif

no to jak dobra to dawac sogi

Czy to ten program co te "chłopaki" tak pyskują do rodziców na każdym kroku? A jeden z nich jedzie na zawody upasiony jak mała świnka

mam zaszczyt posiadać ten film na twardym, ale niestety ze szwedzkimi napisami. naszczęście oglądałem to kiedyś w tv i wiem o co chodzi. zawsze roz***uje mnie jak ojciec jednego z nich (shawna bodajze) mówi ze boi się ze jego syn kiedyś sięgnie po sterydy

dokladnie.. dieta utrzymywana na tym poziomie napewno meczy, ale bez przesady, jakis szacunek do starszych trzeba miec.. dobry byl ten kolo co zawsze z laska siedzial i byl pewny swojej wygranej, a wygladal jak susz

Jest to patent Shitmano, właśnie mocowania tarczy, zarówno piasta jak i tarcza są inne niż standart, dlatego system ten system jest do dupy

Troche dwa rozbiezne cele, bo chcesz jednoczesnie nabierac masy (do czego trzeba dodatniego bilansu kalorycznego) i spalac tluszcz (do czego potrzebny jest ujemny bilans kaloryczny). Zalezy jak duzy jest ta nadwaga, ale chyba lepiej na poczatek troche przymasuj, zeby po redukcji cos Ciebie zostalo Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-08-30 13:33:09

jak dal mnie robienie masy i palenie tłuszczu w twoim przypadku jest niemożliwe,obiez sobie cel albo masa albo redukcja!!bo trening pod mase i aeroby to sie mija z celem Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-30 14:48:42

ja kolesia08 popieram, albo w tą albo w tą, IMO ułóż diete na mase, poćwicz te 4 miesiące albo więcej zima idzie, nic złego sie nie stanie jak przytyjesz w barkach itd. brzuch poćwiczysz, będzie ok. później redukcja, spalisz ewentualny tłuszczyk z klatki itd i jestes kozak, bieganie i masówka mija sie z celem, bo to co przybierzesz to spalisz...

O tak, nie raz są sytuacje że ktoś sobie wychodzi na luzie i z góry na przeciwnika patrzy bo tamten ma niższy pas a potem nagle zonk jak plombę złapie

"Przy tym co teraz nie próbował bym ryzykowac saa za chudy na nie jestes" Skąd wiesz że jest chudy? jak ma 160 cm wzrostu to wcale nie jest chudy , ja nie odradzam i nie polecam...ale gdybym był na Twoim miejscu to bym wjechał na mietka.

jak nie rosniesz to znaczy, ze za malo jesz a sterydy to nie sposob na niedozywienie jakto leon slusznie wdrozyl w zycie forum

Xpand nowy - jak najbardziej choć smak im sie meega pogorszyły - pomimio dodania ww, pewnie przez leucyne .. SwoleN - sam teraz jem i polecam dużo moich klientów go chwali Storm - Jest ok - ale skład troche powoli zostaje w tyle.

Mówisz.? Naprawdę dzięki ;) Podniosłeś mnie troche xD Dałbym 2 Soga jeśli by dało radee xd Pozdro zią oby więcej takich jak Ty

naprawdę poczytaj, poucz się o siłce. ćwiczysz miesiąc i już do Ciebie palanty nie sapią więc ćwicz dalej, bez jakichkolwiek odżywek urośniesz jeszcze i tak dużo:) dobry trening i dużo jedzenia a za 4 miesiące swojej ręki nie poznasz pytasz jak to działa ? więc daj sobie powiedzieć że odżywki to zły pomysł możesz jedynie sobie zaszkodzić, bo jeśli [...]

hormon wzrostu jest produkowany w najwiekszych ilosciach przez pierwsze 2 godziny snu wiec raczej wyzszy nie bedziesz jak dluzej pospisz, twoje miesnie beda mialy wiecej czasu na regeneracje... Zmieniony przez - Hangcook w dniu 2008-12-27 13:42:16

Faktycznie siły zawsze mi nie za wiele przychodziło po tych cyklach, dlatego zobaczymy jak bedzie po winie 120 to było jakiś czas temu dlatego dałem plusika coś na pewno wiecej da rade, nie mierze tego. Dla mnie priorytetem jest wygląd a nie ile wycisne. Ale nie mowa o sile tylko o rozpisce...czy wszystko jest ok ? Myśle właśnie bardziej nad omo [...]

zalezy ile masz kasy jak masz troche grosza, to mozna kupic stack przed treningowy, oraz po treningoy.

platki owsiane surowe sa szkodliwe? hehehe czyli jak w szejkerze je zmielone wypije to zle robie, jest to szkodliwe?

bo jakby nie patrzeć kulturystyka to hobby więc jak traktuje się ją poważnie to nie sposób się nie uzależnić

żaden ! jak masz ka$e bierz : alpina clarion jvc pioneer