SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Coca cola light itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak może mieć wysokie IG skoro nie zawiera cukrów??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5382 Data: 2008-04-10 20:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca cola light itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A kurde chyba przestane pic ta cole, poniewaz teraz zauwazylem, ze zawsze jak ja pije pod wieczor to mnie potem na noc strasznie brzuch ro******ala (moze to od gazow??)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5382 Data: 2008-04-11 07:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi Rossa Enamaita

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kurcze nie wiem jak sie to na rapida wkłada Moj adres to [email protected] sie zainteresowani książką. Jeśli nei będzie dało się jej wysłac to wtedy będe kombinował z rapidem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2008-08-11 11:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No w sumie byłam 4 była rehabilitacja i USG wydję mi się że robiła to osoba która się na tym zna, bo podobno tylko on tam robi USG kolan. Kolano jak mówiłam wygląda inaczej, może to ten przerośnięty fałd i dlatego zmienił się jest wygląd ('') ostatnio po treningach czuję je tylko nieswoje i czsem poboli chwilę albo pokuje a tak heh narazie nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2007-12-13 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klientka mowila ze to sie raczej nie poglebi lecz wiadomo ze z czasem bedziesz musiala cos z tym zrobic, jest mozliwosc leczenie tego bodajze poprzez , zastrzyki i poprzez zabieg ale ja tego drugiego wole unikac, po prostu kiedy zacznie bolec tak ze nie bede mogl cwiczyc to sproboje to leczyc bo nie ma nic gorszego jak lekarz co spieprzy kolano.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2007-12-14 20:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy, porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dextrozy na noc 10g glutaminy DNT: Rano 5g kreatyny+1kaps magnezu po poludniu ewentualnie 5g mono+1kaps magnezu na noc 10g glutaminy tran - daj po 1-2 kaps do posilkow ubogich w tluszcz bialko wg brakow w diecie, mozesz dac razem z dextroza po treningu 30g jak ma dextroze to niech zje Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-02-26 17:32:34

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2009-02-26 17:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciąg pomożcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Półki co możesz kupić ten do sufitu, ten górny i dolny jest spoko. A do ławki nie kupuj A jak kupisz ten do sufitu i później ten górny i dolny to będziesz mógł brame zrobić.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2011-01-21 01:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewe susty

    Post
    Doping - zdjęcia

    nawet nie czujesz jak rymujeszte z lewej orginał?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2008-09-15 18:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewe susty

    Post
    Doping - zdjęcia

    a jak nie ma daty to jest wal bo gdzie jest tak napisane

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2008-09-15 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewe susty

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] mialem kiedys 3 rozne ale org stare wersje data nie raz jest poprostu zmazana trzeba patrzec na wysokosc czcionek jesli nie ma daty i wysokosc amp dlugosc szyjek jest tyle walow ze glowa boli jak irko da deki to bedzie ciekawie bo ja sie akurat na niej nie znam bo umnie norma na miescie jest Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-16 00:59:26

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2008-09-16 00:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbadaj tarczyce może masz nadczynność a poza tym - jedzenie, jedzenie i jeszcze raz jedzenie - kup sobie dibencozyd, nasiona kozieradki i będziesz chłonąć jak odkurzacz Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-09-21 18:54:03

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2004-09-21 18:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót po wakacjach - prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podalem Ci więc wytyczne, ktore w tym pomoże "normalny" split to nic innego jak normalny z tym, ze wziąleem w cudzysłow bo można to w sumie rożnie rozumieć.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2010-09-02 17:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta dla extremalnego rowerzysty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta jak kazda inna odp. ilośc białka, tłuszczu, węgli tez sporo ćwiczenia- tam: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ dieta- tam: http://www.sfd.pl/temat240536

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2006-06-14 09:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a booster przed trenngowy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wrzucania takiego boostera ? dużo pozytywnych opinii słyszałem do tego ta magia reklamy robi swoje i stąd zaczynam myśleć ale czy te boostery to naprawdę jest takie cudo jak to jest mówione ? I przy okazji jakiego boostera polecacie, ale proszę o opinie tych co brali nie tych co widzieli kolorową reklamę i im sie spodobała a co za tym idzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2008-03-18 17:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy godzina ma znaczenie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rano mamy wyzszy poziom testosteronu, lepiej wiec wczesniej niz pozniej. Choc ja nie zauwazylem roznicy, pedze na pake jak poczuje zew krwi Ogolnie rzecz biorąc nie ćwicz ciezko czesciej niz co 36h.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2006-04-13 13:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy godzina ma znaczenie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    teraz jak mam wolne to ćwicze wcześniej, ale tak to zawsze o 21 od wakacji Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-04-14 17:20:56

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2006-04-14 17:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jordan dobrze mowisz ja mam 178cm wzrostu i kupilem judoge matur na 190cm i ylko spodnie sa lekko zadlugie ale jak wszystko spiore podejrzewam ze wszystko bedzie elegandzko pasowalo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5475 Data: 2006-10-04 22:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle - ile powtórzeń ????

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak koledzy mowia. Na silke Takim sprzetem nic nie zdzialasz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2007-12-01 20:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capueira

    Post
    Scena MMA i K-1

    W sumie to chyba jednak dla zdrowia. Mam problemy z kregoslupem i mam tzw. przykurcze w miesniach i polecono mi takie :rozciagajace sztui walki" jak judo, aikido i taniec towarzyski. Wiec tak sobie wydedukowalem bo glupi nie jestem ze capueira sie fajnie w tym ujmuje :D Z drugiej strony fajnie byloby miec mozliwosc obronic sie w miescie, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2003-10-25 17:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC+GREEN TEA??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok, mam juz ALC i Green Tea w domu, i jeszcze Tauryne, powiedzcie jak to razem przyjmowac? Przed posilkami czy przed aerobami? I przedewszystkim ile kapsólek czego

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2004-02-17 17:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)