jak gif

jak już bedziesz miał to co poprzednik wcześniej wymienił - dokup sobie mass xxl Treca 3kg kosztują 84zł

poczekaj troszek czasu. Kup sobie jakies odzyweczki i za 3 latka mozesz sobie podjesc metke jak cie to kreci poki co nei ma szans

jak miałes 3 tygodniową przerwe to poćwicz jeszcze te 3 tygodnie a potem kup same mono bo w zupełnosci wystarczy na pierwszy cykl mozesz kupic jakies białeczko na uzupełnienie diety

dobra Panowie troche sie z tym pobawie i zobaczymy jak bedzie dzieki za rady.

mieczu: wiem że juniorzy (18-21lat) też mają na zawodach taką konkurencje ale moim zdaniem to troche robienie szopki z karate. U dzieciaków ma to jakiś sens, takie dziecko może sie widowiskowością zachwycić i dzięki temu może sie bardziej zmobilizować do treningów, ale jak ktoś już ma 18 lat to powinien wiedzieć czy chce trenować i co chce [...]

Fakt, dopiero wyspany widzę - mój błąd. W takim razie lecytyny w prochu większych opakowań niema, a przynajmniej ja osobiście nie widziałem. Chyba że w kaps. to po 300-400g w sumie, lecz oczywiście drożej to wówczas wychodzi. Więc jak chudy brat przed masą (Eltoro_KrK).

Czasem mam podobne uczucie. Lekarz powiedział, że mogą być to nerwobóle lub bóle mięśni. Serce mam ponoć jak dzwon Oczywiście idź na EKG i sam się przekonaj. Mateusz Pazdan Administrator

ja bym venoma nie tykal po ostatnich cyrkach alri z jungle. podobnie jak thyrotherma bo niewazne co w nim jest ale wazne ze kopie

no i? kacik pocieszen czy co, skoro napisales ze cwiczysz dla siebie to czemu placzesz ze koledzy sie z ciebie smieja, jak ci przeszkadza to idz do mamy

po sobie to ja nawet 2kg widzie K3NJI dobrze pisze maja CIe na codzien i tak tego niewidać rob sobie foty okresowo i porownuj a jak tak ci zalezy to wtedy im pokazesz na fot skoro sam widzisz po sobie to oni by tez zobaczyli hehe

Elegancki temat w Odżywianiu Bracie. Ale dobra, wujek sergiusz prawdę Ci powie ... choć to nie dział na takie wypłakiwania. Z psychologicznego punktu widzenia raczej niewielu przedstawicieli płci brzydkiej, szczególnie w młodym wieku lubi być mniejsza, szczuplejsza, czy może bardziej leniwa od rówieśnika, który jest niekoniecznie większy, ale [...]

"cwicze od miesiaca chodze 3 razy w tygodniu n asiłownie - prosze pomózcie jestem bardzo szcupły i nie moge nabrac masy!!!!" Noo... skoro tak mówisz to tylko meta Boże, widzisz a nie grzmisz?! Jak koledzy wyżej - DIETA

to ugotuj sobie w domu i zabierz na siłke ogolnie mowac zapchasz sie samymi jajkami, ale jak wolisz. Ja proponuje zrobic jakis napoj bialkowy i po klopocie. pozdr Dusza

utrzyj je tarką do sera jak będa za dużo ostawać a co tak ciezko nolve załatwić :/ masz budowe z niemałym bf'em wiec powinieneś był o tym pomyślec na starcie...teraz pozostaje tylko cynk

zależy taż jakie masz udo bo już widziałem jak gostek który miał z 50 cm w udzie walił igłą 8

jak masz gesty sok to bedzie ciezko wbijac bedziesz musial mocno cisnac i reka Ci sie bedzie telepac boisz sie igiel??

no to musisz zapodać większą igiełkę niż 0,5 jak się boisz to wypij browara na odwagę

hehe byc moze ze sa przestarzałe ale skuteczne . Bynajmniej jak patrze na mojego "trenera" ktory siedzi juz w kulturystyce dlugi czas.

bcaa jak faftaq napisal. Carbo po treningu ew w trakcie z izotonikiem

no to jak jestes krotko po cyklu to sie nie dziw ze jeszcze wysoko. chlopy dzieki sogi nie wchodza Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2009-04-29 14:59:54