jak gif

bcaa w jego przypadku zupelnie zbedne. dzial odzywianie i duzo czytaj, wroc do nas jak juz zdobedziesz troche doswiadczenia i zakup supli nie bedzie wtedy strara pieniedzy

Nie o to chodzi, ja akurat cieszylem sie kiedy Saleta niespodziewanie wygral pas i zyczylem mu jak najlepiej w walce z Turkiem. I nadal mam nadzieje ze w rewanzu bedzie inaczej. Ale fakty pozostaja takie: 1)Saleta jest duzo lepszym bokserem medialnie niz w rzeczywistosci i kreuje sie na nie wiadomo kogo 2)a walke przegral w zasadzie na na wlasne [...]

[...] - mianowicie taka, ze Saleta, co by nie mowic, pokazal DUCHA WALKI. To za malo, zgoda, jesli popelnia sie tak fatalne bledy, ale niech ktos mi pokaze walke Goloty w ktorej ten walczyl jak lew. Juz widze Golote liczonego cztery razy... Juz dawno by uciekl do mamy pozdr, Pivo "He who smiles rather than rages is always the stronger."

wwiem ze jest wysukiwarka ale dajcie jakies wskazówki aby dobrze robic tą mase i jak??

co tak zamilkło jak z tą masówką a co do poprzedniego posta to ja sie niece najarac stary tylko chce wyglądac a tak wogule marycha szkodzi na rozwuj miesni podobno

Chodzi o to ze caly sie oblalem tluszczem a brzuch to juz masakra, 105cm w pasie , wygladam jakbym w ciazy byl ) ogolnie chce wprowadzic zdrowe odzywianie,rzucic fajki i ten rowerek zastosowac.Wiec twierdzicie ze rano bedzie lepiej, a jak z piciem wody podczas jazdy ?

trening czyni sile odzywianie przy cyklach silowych powinno wygladac podbnie do tego na masowce Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

chłopcy myliłem sie kreatyna jest wypasiona...bez kitu...siła za***iscie idzie...normalnie bichola robiłem 15 kg ostatnią serie, a dzisiaj zaje.bał.em 19 kg....i zapuchłem jak świnia:) pompka jest dobra:) tylko coś za często chodze lać ? czy to coś złego ?? co pół godziny musze zap*****lać bo mnie okrutnie pompa ciśnie... co na to radzicie?

SWARMAN ja biore make i tylko baran by ja pomnylił z kretką!! chyab na ioczy macy nie widzałes... a t oze chce sie sika c to luusss nawadnia kom miesniowe jak to kretka, pijesz duzo wody i trzeb azbede wydlic nie ?

Tak mozesz stosowac jak najbardziej

Jeszcze apropo clomidu jak to szamac i wszystko bedzie jasne i czytelne dzieki za wsio panowie ;] dobry kox nie jest zły

wklesla? idz poprostu na silke siadz na laweczke i wyciskaj sztange%) ale jak przeczytalem twoj post to wydaje mi sie ze jestes domatorem z jednym hantelkiem no wiec odradzam to przenoszenie i lepiej wez sie za pompki powodzenia!!!

adriano18 dzięki wielkie SOG jak stąd na Litwe

he ludzie on cwiczy 3 miechy a nie trzy lata !! jak na klate to moze byc , dodaj puzniej jakies jeszcze z jedno cwiczenie i z 3 serje , tak samo na barki . A na biceps przynajmniej z dwa cwiczenia po 3-4 serje , a co chodzi do plecow to przynajmniej 3 cwiczenia na poczatek od 3-4 serji , ma tripa tez 2 cwiczeni na poczatek Pozdrawiam

fajna silka. nawet plakat Arnolda sie znalazl sog jak wejdzie pzdr.

na bombie jak się roocha to łapa spada

ale lydki rosna jak trzepiesz na pralce

to jak szanujesz watrobe to przywal propa 1-6 albo 1-8 100e2d ,ale najpierw ogranij punkt 6 Zmieniony przez - marian91xx w dniu 2011-07-11 11:57:40

zła kolejność... najpierw powinieneś ułożyć Sobie dietę a dopiero potem cykl SAA jeśli chodzi o dobrej jakości mięśnia prop ewentualnie enan jak nie chcesz często bić do tego możesz dorzucić winko winka solo ponoć się nie opłaca

Nareszcie ktos prawdziwe wymiary napisal, bo jak widze te niektore fotki i "120 w klacie" to ---> Estetycznie, sog