jak gif

I po robocie... :) Teraz małe szamanko przedsiłkowe i heja bazyleja bicepsiki rośnijcie Łyliam: odbijam ziomalom songa Aha k3ho: jak garfield, który wyszedł na spacer, doszedł do drzwi i padł ze zmęczenia bo chrupki się skończyły Zmieniony przez - kamel w dniu 2006-02-09 15:47:55

Keho deklu, nie po nocach, tylko za dnia się ucz, albo jak kolega, w ogóle się nie ucz Kamel, raaacja z tym tarmoszeniem Domer, to co Ty jadasz i dlaczego??

Heh bylem u przyjaciela w Kolobrzegu odrabialem praktyke w szpitalu. Mega wypas i tylko sie zmobilizowalem do dalszej nauki Diety w zasadzie nie bylo przez 2 tygodnie oprocz twarogu na noc Ale rzadko byl sam twarog A wy jak plusze???

2 heh wejdźcie w mój temacik o POtędze POdświadomości w dziale ZDROWIE Na moje pytanie nikt nie zna odpowiedzi?;/ Ponawiam Jak zrobic aby link do mojego tematu tego z POdświadomością był pod treścia każdą jaką napisze...chyba można to zmienić prawda?

dzis sobie nareszcie nowych kawalkow poslucham bo kolega mi nagral 4,5giga trancu a jutro z ranca jazdy mam, to dlatego nie pije wiec jutro uwazac jak bedziecie chodzic po ulicach mego miasta

odzik88 gdzie jest napisane jak wykonywac te aeroby? AEROBY TO NIC INNEGO, JAK RUCH Z OKREŚLONYM TĘTNEM (OPTYMALNE TO 60-70% CARDIO MAX) 2) ujemny bilans, rozumiem , ale ile mniej ? 500? mniej/wiecej? ZALEZYT JAKĄ MASZ NADWAGTĘ, JAKI TRYB ŻYCIA PROWADZISZ, TYPU BUDOWY ITD. 3) no na tej stronie bylem, i o tym jest napisane przy 'trening na rzezbe', [...]

jakub.ch - nie jestem autorem ale coś tam mogę odpisac na ten temat tego typu badania zrobisz za free - ale na to pewnie poczekasz i chyba trzeba miec odpowiednie skierowanie albo w prywatnej placówce, odnosnie cen pewno będziesz musiał sam się dowiedzieć bo wiem , ze w łodzi są spore różnice, a co dopiero w 2 różnych miastach. ja 2 razy w roku [...]

daj z 4-5 g wit C jutro (masz jakąś , czy apteczną 250mg? ) mozesz tez cos z czosnkiem itd podjesc czy wypić, sam tego nie lubie ,ale fakt z reguły mi to pomaga, ale podstawą musi byc jakas przyzwoita dawka vit C, teraz taka pogada ,ze latwo o przeziebienie, ja z reguly choruje wiosna w zime trzymam sie dobrze, bo tez dbam o profilaktyke by nie [...]

jak ci nie przejdzie to syrop domowy z cebuli mi zawsze pomaga od małego

pittbul, bardzo fajna wypiska i bardzo apetycznie twoja dieta wygląda Jak robisz ten posiłek z masłem orzechowym?poprostu mielisz jajca, na teflon i później smarujesz?czy dodajesz coś do tych jajek jeszce? Test zapowiada się konkretnie, napewno będe wpadał

Dzięki. Postaram się za tydzień bardziej pochylać. Ma byc nachwyt. Ostatnio robiłem ciągle podchwytem Co do proszku, to jak najbardziej polecam. Wydaje mi się, że miałem trochę zakwaszony organizm i wyszedłem z tego. Objawiało się to takim ciągłym zmęczeniem, przeszło, także piolecam ! Napisz cos więcej o co chodzi Ci z tym ściąganiem drążka, bo [...]

No niestety delikatne, bo i siła spadła okrutnie wraz z redukcją. Planuje z treningu na trening dokładać. Zobaczymy jak będzie pod koniec testu Arczi370 - słuszna uwaga. kscman - przemyślę

Nareszcie nadrobiłem no podejście do testów jak PRO Super wypiski!

Juby1910 - thx ! adaneo - dzięki za cenne komentarze. Z unoszeniem nie jest tak, jak piszesz. Przeczytaj uważnie moje odczucia po treningu. Nagrywam z dołu i dlatego tak to wygląda. Ciągnę ciężar łokciami i pożądnie czuję barki w tym ćwiczeniu Co do ugięcia rąk, to sami widzicie, ile ludzi, tyle opini... drugie i trzecie ćwiczenie, zgadza się, [...]

osz Tyyy!! za ziemniaki dziekujesz tak?? a sam je wpie***dalasz & a Mnie sciemniasz ze nie jesz hehe i mi pojazd chcieliscie zrobic hah Za***iste te wypiski robisz skad ty masz na nie czas jak tyle gotujesz pracujesz cwiczysz itp Ja ledwo co szybka wypiske zdazam wzucic

[...] wiadomo na poczatku bywa trudniej i dluzej,ale jesli opracuje sie metodę to wypiska obszerna zajmuje 10-15min max wszystkiego sie nie robi caly czas od nowa pewnie schemacik jakis ma - tj.loga,dawkowanie supli i podsatwa treningu sie nie zmienia tylko dodaje sie nowe elementy/nowe zdjecia i tyle Co nie zmienia faktu ze Arek robi [...]

kasteta - ważę wszystko na wadze, więc nie wiem ile ma miarka. Z tego co pamiętałem to około 20g, jak sypię zwykle, więc na potrzeby filmu tak sobie szybko skalkulowałem Sprawdziłem przed chwilą dokładnie i 1 pełna miarka ma równo 15g, czyli 3 miarki ~45g miały

Jak w smaku ten izolacik z Reflex? Mam kazeine z tej firmy o smaku Truskawki i smak ma ok. Tylko że się pieni bardzo ale może to jedna z "właściwości" kazeiny... Kucharz to niezły jesteś Kasze lubisz tak bardzo czy jesz bo ryżu brakło? Ja niestety po kaszy mam problemy żołądkowe

No, to jak dla mnie nie ma różnicy w funkcjonalności obu ćwiczeń. W wykonaniu jest taka, że w RDL można większy ciężar dać i nie obciąża się aż tak prostowników przez przesunięcie tyłka do tyłu. Aczkolwiek przy prowadzeniu ciężaru dalej od ciała uzyskuje się lepsze rozciągnięcie przy niższym zejściu. Ja np. robię RDL ze steppera, kładąc niemal [...]

moja niunia sama zaznaczyla ze rewelacyjne wypiski chyba jestem zazdrosny co do filmow - jak pisalem wczesniej (chyba na bf) widac dysproporcje miedzy jedna strona a druGA mam tak samo rozmaweiales z maw'em na ten temat? np. przerzucenie na hantle? a bialko - tak jak Ci pisalem - rewelacja nie tylko probiotyki - ktore de facto sa [...]